🔴 چند عادت غلط که ما را نیازمند طبیب می کند ... ❌ ریزه خواری، هضم غذا را مختل می کند. 🔰 بر اساس سفارش امام علی علیه السلام، نباید تا پیش از گرسنگی غذا بخوریم. در احادیث داریم که: صوموا تصحوا: روزه بگیرید تا تندرست باشید. متأسفانه سبک غذایی ما و به ویژه خانم ها که بیشتر در آشپزخانه هستند، به گونه ای است که ریزه خواری می کنیم و چند غذا را با هم می خوریم. ما با این کار اجازه هضم غذا را به بدن نمی دهیم و غذاها در معده جمع می شوند. در صورتی فرآیند هضم و دفع باید به درستی صورت بگیرد. ❌ سفره هایی که جلوی تلویزیون پهن می شوند، عامل پرخوری هستند! 🔰 سفارش دوم امام علی علیه السلام به فرزندشان امام حسن علیه السلام، این است که پیش از سیر شدن، دست از غذا بکشید. پیامبر صلوات الله علیه و آله هم می فرماید معده را به سه بخش تقسیم کنید، بخشی برای غذا، بخشی برای آب و بخشی برای هوا. 🔰 پهن کردن سفره جلوی تلویزیون باعث می شود حواسمان پرت شود و بیشتر غذا بخوریم و پرخوری، مادر بسیاری از بیماری هاست. ❌ حرف زدن به هنگام غذا و تندخوردن غذا یک عادت بسیار بد غذایی 🔰 سومین سفارش ایشان، توصیه به خوب جویدن غذا می باشد؛ در حالی که بسیاری از ما، عادت داریم تمام ماجراهای طول روز را هنگام غذا خوردن تعریف کنیم. تنها یکی از آسیب های این رفتار اشتباه، سریع خوردن غذا و عدم تمرکز بر غذا خوردن و در نتیجه خوب جویده نشدن آن می باشد. ❌ تنبلی کردن هنگام خواب برای قضای حاجت 🔰 چهارمین نکته این است که باید پیش از خواب حتما به دستشویی بروید. اگر به این نکته عمل شود، بسیاری از بیماری ها از انسان دور خواهد شد. سلامتی بهترین نعمت است، با بی توجهی و تنبلی خود را از این نعمت بزرگ محروم نکنیم. 🔘🔘♣️🔘🔘 http://eitaa.com/hedaat

🌔تدابیر خواب و بیداری در طب شریف🌕 ♦️خواب و بیداری یا نوم و یقظه آنقدر در سلامتی ما مهم است که یکی از اصول شش گانه سته ضروریه به حساب میاید. خوابیدن و بیداری اصولی دارد که به معرفی برخی از آنها میپردازیم.♦️ 🕑🔔اول ساعات خوابیدن و بیداری است. سعی کنید اول شب شام خورده زود بخوابید و صبح حتما قبل طلوع آفتاب بیدار شوید. اگر میتوانید در طول روز نخوابید. ولی اگر برایتان سخت است اندکی قبل از اذان ظهر میتوانید بخوابید. ♻️خواب بهترین ابزار برای تجدید قوا و هضم سلولی است. حتما در شبانه روز ساعاتی را بخوابید و از بیخوابی دوری کنید. 💡💡حتما موقع خواب همه چراغها حتی چراغ خواب را خاموش کنید. خوابیدن باید در تاریکی مطلق باشد. ❌❌با شکم پر و با شکم گرسنه خوابیدن بسیار مضر است. 🧦🧢حتما موقع خواب سر و پاها پوشیده باشد. مخصوصا افراد با مزاج سرد. 🔘🔘♣️🔘🔘 http://eitaa.com/hedaat

✅نقش موبایل در پیری صورت ✍️یکی از عوامل پیری زودرس را استفاده بیش از حد از موبایل است! امواج موبایل حرارت زیادی را ایجاد کرده که با طبیعت بدن سازگار نیست، در نتیجه موجب سوختن خون شده و پژمردگی صورت را به دنبال خواهد داشت. 🔘🔘♣️🔘🔘 http://eitaa.com/hedaat

رهبر معظم فرمودند: این حدیثی که من خواندم از قول پیغمبر اکرم که ✨ «تَناکَحوا تَناسَلوا تَکثُروا» خدای متعال از مسلمانها خواسته که زیاد بشوند، افزایش پیدا کنند. واقعاً هم این جور است که اگر چنانچه عدد ملّت مسلمان (حالا در یک کشور اسلامی مثل کشور ایران یا در فضای اسلامی مثل امّت اسلامی) زیاد باشد، این زمینه و امکان برای رشد و تعالی در آنها وجود دارد؛ 👈 یعنی وقتی که عدّه زیاد است، افراد صالح در آن قهراً زیادترند، توانایی‌ها قهراً بیشتر است، نیروی انسانی قهراً راقی‌تر است؛ این چون طبیعی است اگر چنانچه جمعیّت زیاد باشد. جمعیّت کم، مقهور واقع می‌شود. #فرزند_آوری 🌼🌻🌼🌻 http://eitaa.com/hedaat

🎥 #کلیپ 🎙آیت الله ناصری حفظه‌الله ⏱ ۶۰ ثانیه 💠ما بناست عبد باشيم... 🌼🌻🌼🌻 http://eitaa.com/hedaat

راه‌حل‌های مقابله با خودخواهی در برابر همسر 1⃣ بررسی‌ها نشان می‌دهد که نخستین قدم در جنگ قدرت در خانواده که به خواسته‌های خودخواهانه مربوط می‌شود، تهدیدهای کلامی و گوشه و کنایه است. پس در اولین قدم تلاش کنید با زبان ملایم و آرام با همسرتان صحبت کنید. 2⃣ به همسرتان گوش بدهید. امروزه شنیدن فعال یکی از مهارت‌های اصلی زندگی است. حتی اگر در شنیدن فعال مشکلی دارید، هیچ ایرادی ندارد در کلاس‌هایی که در این زمینه هست شرکت کنید. 3⃣ بخشی از مشکل به نحوه صحبت و بحث کردن با همدیگر مربوط می‌شود. سعی کنید در این مورد هم از روش‌های بحث موفق استفاده کنید. 4⃣ اصلی‌ترین راه‌حل در مقابل طرح خواسته‌های شخصی خودخواهانه و یکطرفه طرح عاقلانه و منطقی خواسته‌هاست. 🌼🌻🌼🌻 http://eitaa.com/hedaat

✳️ همسرداری: 🔰 متناسب با شرایط، نوع خطاب و یادکرد تغییر می‌کرد: 📌 ابن فتال نیشابوری می‌گوید: حضرت صدیقه سلام‌الله‌علیها، حضرت علی علیه‌السلام را (متناسب با شرایطی که در آن بودند) با کلمات محبت‌آمیز یا عنوان پسر عم (در محفل خصوصی) و با تعابیر محترمانه (نزد عموم) یاد می‌کرد. (روضه، ص151) . در نزد پدرش، از همسر خود با عنوان«علی (یاعلی)» و نزد مردم با کنیه «ابالحسن» یا القاب دیگر از ایشان یاد می‌کند؛ چراکه جامعه عرب ذکر نام را خلاف عرف می‌دانستند. (فرات کوفی،تفسیر، ص 83 ) 🌼🌻🌼🌻 http://eitaa.com/hedaat

#آقایان_بخوونن به عنوان یک مرد و یک همسر، به بانوی خود عشق بورزید. بگذارید بداند که محبوب و مورد تایید شما است. 💕قلب و ذهن یک زن دائما به شنیدن و دانستن آن که دوست داشتنی و خواستنی و مطلوب است، نیاز دارد. با این کار عشقتان را همیشه زنده نگه می‌دارید و کاری می‌کنید تا همسرتان با همه توان سعی در جبران عشق شما داشته باشد. 💕 برای یک زن، کم دوست داشته شدن بدترین اتفاق است. زن‌ها را باید زیاد دوست داشته باشید و این عشق رو مرتب به او یادآوری کنید. فکر نکنید که خودش می‌فهمد یا باید بداند که دوستش دارید. (((عشق با ابراز شدن زنده می‌ماند. این ابراز حس، محبت خودتان را هم عمیق‌تر می‌کند.))) 💕 همیشه در دسترس او باشید و به او نشان دهید که در هر شرایطی از او حمایت می‌کنید. هم جایی که زور بازوی شما نیاز است و هم جایی که توان و مقاومت روانی شما باید از همسرتان حمایت کند، در کنار او باشید. 🌼🌻🌼🌻 http://eitaa.com/hedaat

❤️🍃❤️ 🧕بانوجان ❤️خوشبختی تو جار نزن ..❗️ بعد جار زدن چند حالت داره :  ۱_ چشم زخم  ۲_ کسایی که ناراحتی تو زندگیشون دارن حالشون بدتر میشه  ۳_ حسرت دیگران  ۴_ تو یه متنی خوندم نوشته بود مادربزرگم میگه هیچوقت خوشبختیتو جار نزن‼️ نذار بگن خوش بحالش ‌... همین خوش بحالش گند میزنه به زندگیت⛔️ ❗️شرایط زندگیت رو جار نزن❗️ 🌼🌻🌼🌻 http://eitaa.com/hedaat

#خانومها_بخوانند ❌تحت هیچ شرایطی از خودتون بدگویی نکنید❌ 🔵معمولا همسرتون اگه چیزی بهتون میگه همون حرف های خودتونه و ایرادهاییه که خودتون از خودتون گرفتید و دوم اینکه به خودتون اهمیت بدید مطالعه کنید. 🔹همایش های افزایش اعتماد بنفس برید 🔹بهترین غذاها رو بخورید 🔹به زیبایی تون برسید آرایشگاه برید. 🔵اینجوری هم خودتون ذهنیتتون عوض میشه و هم در نظر اطرافیان ارج و قربتون میره بالا. 🌼🌻🌼🌻 http://eitaa.com/hedaat