#همسرداری به همسرت نشون بده ک حتی کارهای کوچک و محبت های جزئیش هم واست پراهمیته وقتی یک مرد پی ببره که همسرش کوچکترین توجهی به آنچه که انجام داده نداشته، بالطبع همه آنها را قطع خواهد کرد. 🌺🌸🌺❤️🌺🌸🌺 http://eitaa.com/hedaat

جملاتی که زندگی را سرد می کنند 👆 🌺🌸🌺❤️🌺🌸🌺 http://eitaa.com/hedaat

#همسرداری ⏪ گام اول در حل اختلافات زناشویی و مشکلات چیست؟ 👈 یکی از سوالات رایج زوجین این هست که میگن وقتی با یک مشکل در زندگی با همسرمون برخورد میکنم اینقدر بهم میریزم و اندوهگین میشم که نمیدونم چه کار کنم؟ ⬅️در جواب باید گفت: اولین گام برای هرانسان در مسیر حل مشکلاتش اینه که بتونه به سطحی ازآرامش برسه تا:👇 ⏪اولا بتونه توانایی فکر کردن رو داشته باشه ⏪دوما بتونه به مشکلاتش منطقی فکر کنه ✍️جالبه بدونید اگر نتونید درست فکر کنید حتما اضطراب و سپس احساس حقارت ،افسردگی و کسالت و اندوه تمام وجود شما رو فرامیگیره ✍️پس ریشه این احساساتی که گفتم نشات گرفته از افکار و شیوه فکر کردن ماست. 🌺🌸🌺❤️🌺🌸🌺 http://eitaa.com/hedaat

اگر همسرتون دوست دارید و میخواید رابطه پایدار داشته باشید شنونده خوبی باشید تا آرامش بدید شنونده خوبی باشید تا وضعیت رو خوب کنترل کنید ➖اگه همسرتون چیزی گفت که باب میلتون نبود یهو نپرید بهش! نزنید تو ذوقش! فقط گوش بدید بعد با آرامش نظرتون رو بگید اونوقت معجزه رو میبینید🌺 🌺🌸🌺❤️🌺🌸🌺 http://eitaa.com/hedaat

#همسرداری ✔️چند توصیه اساسی برای مردها: ▪️وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید 50 درصد از بار ناراحتی ومسائل او می کاهید. ▪️ وقتی شما مجال حرف زدن را به همسرتان می دهید، بدانید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او هیچ کمکی به حل مسائل نمی کند. ▪️هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید ویا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید. ▪️وقتی نمی دانید چه باید بگویید، به هیچ وجه حرف نزنید. اگر نمی توانید مثبت و یا محترمانه حرف بزنید لطفا ساکت بمانید. ▪️اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید. ▪️در مورد احساسات همسرتان قضاوت نکنید و یا آنها را اصلاح نکنید. ▪️تا جایی که امکان دارد آرام ومتمرکز باشید و جلوی واکنش های منفی خود را بگیرید. اگر کنترلتان را ازدست دهید اوضاع بدتر می شود وشما بازنده می شوید. 🌺🌸🌺❤️🌺🌸🌺 http://eitaa.com/hedaat

💑 هرچند وقت یکبار از خودتان امتحان بگیرید 🔸هر چند وقت یکبار، از همسرتان بپرسید چگونه همسری برای او هستید؟ آیا توانستید بخشی از خواسته‌های همسرتان را محقق کنید؟ 🔸از او بخواهید صادقانه رفتارهای مثبت و منفی شمــا را بگوید و شما از انتقاداتش استقبال ویژه کنید نه اینکه سبب مشاجره شود. 🔸انتقاد‌پذیری، شما را نزد همسرتان محبوب و تو دل برو می‌کند و همچنين کمک میکنـد اشکالات خود را شناخته و برطرف کنــید. 🌺🌸🌺❤️🌺🌸🌺 http://eitaa.com/hedaat

💑 بیشتر برای همسرتان توضیح بدهید 🔸برای اجتناب از سوء ‌تفاهم سعی کنید با همسرتان بیشتر صحبت کنید. هرگز احساسات و عقایدتان را پنهان نکنید. مثلا در پاسخ به پیشنهاد همسر برای رفتن به مهمانی، بهتر است به جای گفتن «نه، نمی‌توانیم برویم»، به همسرتان بگویید: «امروز خیلی خسته‌ام، خیابان‌ها شلوغ است و ترافیک برایمان بسیار آزاردهنده است و...» 🔸بیان دلایل و توضیح مشخص در مورد تصمیم‌ گیری‌ها باعث می‌شود حتی اگر با همسرتان مخالفت کنید، کمتر تنش به وجود آورید و سریع‌تر متقاعد شود. 🌺🌸🌺❤️🌺🌸🌺 http://eitaa.com/hedaat

✅10دلیلی که باید زنجبیل بخورید✅ 🌺🌸🌺❤️🌺🌸🌺 http://eitaa.com/hedaat

🔴 تلوزیون باعث پیرشدن و کاهش عمر شما میشود 🔺 هر یک ساعت که شما تلوزیون تماشا میکنید ۲۲دقیقه ازعمرتان کاهش پیدا میکند؛ همچنین احتمال ابتلا به آلزایمر نیز در شما افزایش مییابد. 🌺🌸🌺❤️🌺🌸🌺 http://eitaa.com/hedaat

تفاوت عصبانیت زن ها و مردان😡 🧕وقتی زن هاعصبانی میشوند: 🏺قدرت جسمیشان از بین میرود 🏺قدرت زبانیشان بالا میرود 🏺تمام بدی هایی که درطول عمرش به او کردید را در پنج دقیقه جلوی چشمانتان میاورد. 🏺زنها ماجرای عصبانیتشان را گاهی تا یکماه با خود حمل میکنند❗️ 👱وقتی مردها عصبانی میشوند: ⚱انقباض عضلاتشان بالا میرود ⚱فقط دوست دارند از موضوع فرار کنند ⚱به حل مسئله فکر نمیکنند ⚱بد بین، بددهن، نا مهربان میشوند ⚱سکوت کنید تا آرام شوند،آنوقت راحت با او حرف بزنيد. 🌺🌸🌺❤️🌺🌸🌺 http://eitaa.com/hedaat

در کشوری که ۲۱۹ هزار شهید دادیم، ۳۰۰۰ صندلی مدیریتی داریم؛ یعنی به‌ازای هر صندلی ۷۳ شهید دادیم؛ برای هر یک صندلی یک کربلا را پشت سر گذاشتیم. اما چه کردیم!؟ ما به ازای هر صندلی مسئولیتی، ۷۳ شهید دادیم یعنی ما به ازای هر صندلی یک کربلا را پشت سر گذاشتیم ...! #دهه_فجر #لبیک_یا_خامنه_ای 🌺🌸🌺❤️🌺🌸🌺 http://eitaa.com/hedaat