ورزش و مدیتیشن و شروع کنید، زیاد فرو نرید تو روزای سخت، برنامه روزانه بنویسید برای خودتون و هروز دنبال کنید، هروز ورق بزنید ببینید دیروز داشتید، چیکار میکردید، به یه هفته نرسیده زندگیت میوفته تو مسیرش دوباره! آدمایِ اضافهِ کارو بپیچونید، حتی اگه قراره که ناراحت شن؛ زندگی مثل یه ماشین ۵ نفرس باید دوتا اضافیارو پیاده کنی تا جا برای دوتا آدم درست باز کنی!

به جبران تمام روزهایی که کامت را تلخ کردند ، امروز را بخند عزیز من ... دستت را بگیر به زانوهایت و دوباره شروع کن چون بدترین انتقام برای کسانی که خواستند ترمز انگیزه‌ات را بکشند لبخند توست.

یه جا خدا میگه: یادت نره برای چیزای که الان داری یه روزی دعا کردی و آرزوشو داشتی... اون از هرچیزی که بخوای بهت میده کافیه از ته ته قلبت بخوای .

دنیا خوب، بد، زشت، زیبا فراوان دارد. تو خوب باش، تو زیبا بمان و بگذار با دیدنت هر رهگذر ناامیدی لبخند بزند، رو به آسمان نگاه کند و زیر لب بگوید: هنوز هم عشق پیدا می شود.

نميتونی همزمان يه زندگی مثبت و يه ذهن منفی داشته باشی

به جای جنگيدن با افكار منفی انرژيتان را به سمت زیبایی سوق دهيد به جای منفی بافی ، ترانه بخوانيد به جای فلسفه بافی ، عشق بورزيد و از زیباییها لذت ببرید و شادی کنید ...

برای ساختنِ یک دنیای خوب باید مصالح خوب به کار ببریم؛ مانند عشق با مصالحی از قبیل: خشم ،‌ نفرت، جاه طلبی و آزمندی چگونه میتوانیم دنیایی خوب بسازیم؟

بارها این دل به جرمِ عاشقی زیر سنگینیِ بارِ غم شکست من تو را آسان نیاوردم به دست...