خدایا شکرت سوپرایزم کن

روزِ شادی‌ست بیا تا هَمِگان یار شویم دست با هم بِدَهیم و بَرِ دِلْدار شویم روزِ آن است که خوبان همه در رَقص آیند ما بِبَندیم دُکان‌ها همه بی‌کار شویم حضرت عشق مولانا سلام صبحتون بانشاط ❤️

صبح 24 بهمن #رادیو_مرسی

اهنگ انگیزشی: 🔸یکم با خودت #عشق_وحال_کن✌️ 🔰حال بد کیلوی چنده؟!✌️♥️        

✅ صید نهنگ #استادعرشیانفر        

قرار هر شب وصبح ساعت ٨ سلام بر آقا امام رضا علیه السلام 💗 به نیت تعجیل در فرج 🌹 ‌ 💚 صلوات خاصه امام رضا «ع» 💚 🌷 اللهم 🌷 🌷 صل علیٰ 🌷 🌷عليِ بْنِ موسَی 🌷 🌷الرِضَا المرتضیٰ الاِمام🌷ِ 🌷 التَّقيِ النَّقي و حُجَّتكَ 🌷 🌷 عَلی مَنْ فَوقِ الاَرض 🌷 🌷ومَن تَحتَ الثَّريٰ 🌷 🌷 الصِّديقِ 🌷 🌷الشهید🌷 🌷صَلاةً 🌷 🌷كَثيرةً تامَّةً 🌷 🌷 زاكيةً مُتَواصِلةً 🌷 🌷 مُتَواتِرَة ًمُتَرادِفة 🌷 🌷كَأَفْضَل ماصَلَّيْتَ عَلى🌷 🌷 أَحَدٍ مِن اَوْليائِك🌷 🌷

ممکن است شما مسئول زمین‌خوردنتان نباشید،‌ اما مسئول بر خاستن‌تان هستید ... قوی باش دوست من

#انگیزشی چند پیشنهاد برای داشتن حال بهتر |💚 ۱. برای خودت بنویس. نوشتن و به کاغذ آوردن حرف‌هایی که در ذهنمون می‌چرخه، نوشتن احساساتی که تجربه می‌کنیم، بهمون کمک می‌کنه تا بهتر درکشون کنیم و شفاف‌تر ببینیمشون. ۲. گوشیتو کنار بذار. زندگی مدرن باعث شده حتی تفریحاتمون هم در گوشی هوشمندمون باشه! اما با استفاده‌ی کمتر از گوشی، و گذروندن وقت بیشتر در دنیای واقعی، بهت کمک می‌کنه حال بهتری داشته باشی. مثلا برو پیاده‌روی، کتاب بخون، یا با دوستات برو بیرون. ۳. موسیقی خوب گوش کن. همه‌ی آدم‌ها موسیقی گوش می‌کنن، اما مهم اینه که کنار موسیقی‌های مورد علاقت، موسیقی‌هایی که با استفاده از سازهایی که متریالشون از طبیعت ساخته شده، هم گوش کنی. چون به ذائقه انسانی نزدیک‌تره، و حال بهتری بهت می‌رسونه. ‌