🌱ماسک های طبیعی روشن کننده پوست برای زیبایی پوست بسیار موثر هستند، همچنین این ماسک های روشن کننده پوست باعث شفافیت و سفیدی پوست می شود. چند ماسک گیاهی و خانگی با توانایی روشن کننده لیمو🍋: 🍀لیمویی را بردارید و آب آن را بگیرید. 2 / 1 قاشق چای خوری آب مقطر را به آن اضافه کنید (برای پوست حساس) و آن را با پنبه به صورت تمیز خود بمالید. بعد از 10 تا 15 دقیقه آن را با آب معمولی بشویید و مرطوب کننده بزنید و از این ماسک روزانه استفاده کنید. 🍀همچنین می توانید 1 قاشق چای خوری آب لیمو و 2 قاشق چای خوری عسل را مخلوط کرده و روی صورت تمیز بزنید. 🍀یا می توانید خمیری را از یک قاشق چای خوری آب لیمو، 2 قاشق چای خوری خیار و یک قاشق چای خوری عسل تهیه کنید و آن را روی صورت بزنید . نکته✔لیمو می تواند پوست حساس را تحریک کند و می تواند در بریدگی یا زخم های باز احساس بدی ایجاد میکند. 🍀 زردچوبه برای روشن شدن پوست: برای روشن شدن پوست، 1 قاشق چای خوری پودر زرد چوبه، یک قاشق چای خوری آب لیمو و یک قاشق چای خوری عسل را باهم مخلوط کنید، تا خمیری تهیه شود.خمیر را روی صورت و گردن خود بمالید و حدود 30 دقیقه صبر کنید. #ماسک_صورت #هنارس

🍚برنج آبکش نسبت به برنج کته ای، دانه‌های برنج کمتر به هم می چسبند و از هم جدا و دانه دانه هستند. اما برنج کته ای مقداری نرم تر و اصطلاحاً شفته است. _برنج کته نسبت به برنج آبکش زمان کمتری برای آماده و پخته شدن دارد. _پختن برنج به صورت آبکشی باعث می‌شود که مقدار زیادی از فیبر موجود در برنج به همراه مواد معدنی و خانواده ویتامین های B از برنج خارج شود و برنج را از نظر ارزش غذایی دچار افت می‌کند. ولی با پخته شدن برنج به صورت کته ای این مقدار از مواد معدنی و ویتامین ها در برنج باقی می ماند و ارزش غذایی برنج نیز حفظ می‌شود. #برنج #برنج_کته #محصولات_سالم_هنارس

رحلت غریبانه برترین بانوی زمان خود، کریمه اهل بیت، حضرت فاطمه معصومه علیهاالسلام ، تسلیت باد! #هنارس

🤓یک پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد استفاده از ترکیب اسطوخودوس هندی، مرزنجوش، چای کوهی، بابونه شیرازی و گل گاوزبان یک ترکیب ضدسینوزیت و آرام‌بخش است که مصرف آن قبل از خواب توصیه می‌شود. همچنین دم‌نوش چای کوهی و گل محمدی، انجدان رومی به‌همراه چند عدد عناب بسیار مفید است. وی اضافه کرد استفاده از یک قاشق چای‌خوری سیاه‌دانه به‌همراه نصف استکان عسل طبیعی صبح و سه قاشق غذاخوری شب به درمان عفونت سینوس‌ها کمک می‌کند. این پژوهشگر طب سنتی اضافه کرد: مصرف بخور برگ اکالیپتوس دارای اثر درمانی ضدسینوزیت و تصفیه کنندگی هوا است و در فصل پاییز که بیماری‌های عفونی شایع‌تر است توصیه می‌شود. همچنین مصرف بخور گل بابونه شیرازی بسیار مؤثر است. این پژوهشگر طب سنتی یادآور شد: مصرف عرق اصل و ناب گیاه پرسیاوشان یا دمنوش آن به‌همراه مرزنجوش، آویشن و عناب برای درمان سینوزیت و عفونت‌های سینوسی تأثیر چشمگیری دارد. #سینوزیت #هنارس

ایستاده_آب_نخورید 🥛 از نظر علمی نوشیدن آب به صورت ایستاده باعث ایجاد ضربه شدید به انتهای مری شده و در طولانی مدت اسفکتر انتهای مری و ابتدای معده شل و سفت می شود. شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که پدر یا مادر یا قدیمی ترها در هنگام نوشیدن آب به شما بگویند که بنشینید و آب بخورید. از آن جایی که این مساله برای خود من هم اتفاق افتاده! تصمیم گرفتم تا از نظر علمی صحت و سقم این قضیه را بررسی کنم هر چند که ذره ای امید نداشتم که این مساله جدی باشد. در نهایت تعجب مشاهده کردم که بله! خطر جدی در کمین من و همه کسانی است که عادت به نوشیدن آب به صورت ایستاده دارند. از نظر علمی نوشیدن آب به صورت ایستاده باعث ایجاد ضربه شدید به انتهای مری شده و در طولانی مدت اسفکتر انتهای مری و ابتدای معده شل و سفت می شود. در نهایت این اتفاق منجر به یک بیماری به نام GERD (بیماری رفلکس مری) می شود. این تنها مشکل جدی شما نخواهد بود. در ادامه مشکلات دیگری را برایتان خواهیم گفت که احتمالا مانند من شوکه تان خواهد کرد. 1 – ورم مفاصل (آرتریت) 2 – پاشیدن آب به دیواره معده 3 – عدم رفع تشنگی 4 – سوء هاضمه 5 – اختلال در کارکرد کلیه ها اگر آب را در جرعه های کوچک، آرام و نشسته ننوشید بدن شما نمی تواند اسید بدن را با آب کافی رقیق کند و این احتمالا باعث اتفاقات ناخوشایندی خواهد شد. #ایستاده_آب_نخورید #هنارس