✅ دکتر انوشه چقدر قشنگ میگه برای رسیدن به آرامش کافیه به خودت قول بدی: ⬅️ قول بده نزاری آدمی که لیاقت نداره آرامشتو بهم بریزه. ⬅️ قول بده اولویت زندگی خودت باشی؛اول به خودت کمک کنی بعد اگر تونستی به بقیه کمک کنی. ⬅️ قول بده بخاطر احترام به خودت از همه‌ی خاطراتی که بهت آسیب زدن بگذری. ⬅️ قول بده از این به بعد هرکسی هر چیزی گفت و هر کاری نتونه روت تاثیر منفی بزاره. ⬅️ قول بده از این به بعد بیشتر از توانت برای کسی تلاش نکنی؛خوبی زیاد تبدیل به وظیفه میشه... #کانال_حس_زیبای_زندگی @hese_zibaye_zendegi

👌زندگی پیداکردن خودتان نیست زندگی خلق خودتان است... 👌بسیار مراقب باش که درون وجودت ،در حال نظاره کدامین آرزو هستی ! 👌وقتی میترسي هر چیزی ترسناک است. 👌وقتی امیدواری هرچیزی برای تو به یک امید تبدیل می شود. 👌وقتی عصبانی هستی هر چیزی که به سراغت آید تو را خشمگین می سازد. 👌 وقتی آرام هستی دنیای اطراف تو همان آرامش را منعکس خواهد کرد. 👌 هر آنچه ازاعماق وجود تو بیرون می آید در جهان بیرون تو نمود می یابد و این یعنی آنکه اگر به راستی خواهان تغییر آنچه بر سر تو می آید هستی پس لاجرم باید خود واقعی‌ات را عوض کن. #کانال_حس_زیبای_زندگی @hese_zibaye_zendegi

🍃🌹گاهی وقت‌ها برای تشکر از خدا❤️ باید کاری کرد دلی را شاد کرد، گلی را هدیه داد🌹🍃 دستی را گرفت و بخششی را تقدیم کرد.🌹🍃 ✍کانال_حس_زیبای_زندگی ♥️⃤ @hese_zibaye_zendegi

#خلاقیت ایده‌هاے خلاقانه و جالب با بادڪنک براے بچه ها حیوانات و شڪل هاے مختلف بسازید #کانال_حس_زیبای_زندگی @hese_zibaye_zendegi