« توصیہهایۍبرا؎وقتۍڪهنگرانۍ »
⊱⋅— ⋅—⋅ ❁ ⋅—⋅ — ⋅⊰
- پیاده روی کن
- نفس عمیق بکش
- چای یا قهوه بنوش
- به خودت سخت نگیر
- بزار دیگران کمکت کنن
- با یه کار هنری سرگرم شو
- به یه حیوون محبت کن
- نگرانی هات رو بنویس و پاره کن .
#ایده
🌺https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem🌺
گوشهی دنجم 🌱😍
#ایده
https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینجوری دیگه بالای روسریت
پف نمیکنه... 🥰👆
#ایده
🖤https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem🖤
↜کمبود ویتامین D داری اگه💊💫
✨┊•افزایش وزن داری
😔┊•بی حوصله و افسرده ای
💔┊•همیشه خسته ای
😓┊•ضعف عضلانی داری
🖤┊•زود مریض میشی
🦴┊•دردهای استخوانی داری
#ایده
#اموزشی
🖤https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem🖤
𝟱 عادت که موهاتو نابود میکنه😭💓 .
▹ ⋅— ⋅— ⋅—⋅ 𖧷 ⋅—⋅ —⋅ —⋅ ◃
بستن موهای خیس💛🌱 ؛
زیاد از بالا یا گوجهای بستن🍓🫧𓍲
استفاده از کش خیلی محکم🫶🏼🪼؛
استفاده از کش موی مهرهای🧡🥹𓍲
بستن کشهای خیلی محکم و کشیدن مو🌱🪿 ؛
• · · · · · · · · • ❉ • · · · · · · · · •
#ایده
🖤https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem🖤