💢 پرواز در وقت اضافه
💫 امام خامنه ای: وقت هایی را برای کتاب خواندن بگذارید... وقت های تلف شده را اگر روی هم بگذارید، از عمر یک دانشجوی پرکار، بیشتر می شود. اگر این اوقات را به کار بکشیم و از آن ها استفاده آموزشی کنیم، ببینید جامعه چه خواهد شد❗️
#کتاب_و_کتابخوانی
#رهبر_انقلاب ۱۳۷۱/۰۲/۰۹
یڪ دختر و آرزوی لبخند ڪه نیست
یڪ مرد پر از ڪوه دماوند ڪه نیست
یڪ مادر گریان ڪه به دختر می گفت:
باباے تو زنده است ، هرچند ڪه نیست🌹
#به یاد همه شهدا و فرزندان شهدا🌹
18.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📹 نماهنگ | از همت است هرکه به هر جا رسیده است
❣حضرت #امام_خامنه_ای (مدظله العالی)
📌«مشکل اقتصاد کشور نداشتن راهکار یا ندانستن راهکار نیست؛ راهکارها را کارشناسان میدانند. من میبینم از دولتیها، از کسانی که در بخشهای دولتی هیچ مسئولیّتی ندارند امّا اقتصاددانند، از دانشگاهیها، همه چیزهای مشترکی را بیان میکنند. هم آن که در دولت است، هم آن که در مجلس است یا آن که در دانشگاه است، وقتی میخواهند راهکار ارائه بدهند، راهکارهای مشترکی را، چیزهای مشترکی را [بیان میکنند]. بنابراین راهکارها معلوم است. ما چه کم داریم؟ آنچه ما نیاز داریم، یک همّت و شجاعت و اهتمام جدّی و پیگیری است؛ این را ما لازم داریم.»
🗓۱۳۹۹/۰۹/۰۴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•"ما تیـغ غیرتیـم ڪہ از هࢪچہ بگذریـم....
•"هیهاٺ از انـتقام خۅن شما سادهـ بگذریـم.
پیشنہادِ دانلود❕
#شہید_محسن_فخری_زاده
12.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شهید فخری زاده ایران را در ۳۰سال ۳۰۰ سال جلوتر انداخت
ترس دشمن از رشد علمی ایران است، چرا که کشور ما سریعترین رشد علمی را در جهان دارد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢 مسئولیت رهبری از زبان شخص رهبری
17.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❣حضرت #امام_خامنه_ای (مدظله العالی)
🕊احساس مسئولیت در بسیج
✅ راهکار موثر برای مقابله با اضطراب و نگرانی
♦️با چهاراقدام موثر ذیل میتوان به میزان قابل توجهی اضطراب و نگرانی را کنترل و مدیریت کرد:
🔹 هنگامی که دچار اضطراب شدید نفس عمیق بکشید و عمل دَم و بازدم را به طور مرتب تکرار کنید.
🔹عضلات خود را شل کنید. بهترین راهکار برای بهبود تنش بدن، شل کردن عضلات است.
🔹 زندگی سالمی داشته باشید. از جنبه فیزیکی فعال باشید، رژیم غذایی مناسبی را برگزینید، بیرون بروید و با دوستان مثبت اندیش خود معاشرت کنید.
🔹جسور باشید. یکی از دلایل نگرانی و اضطراب افراد به ناتوانی آنها در حضور در یک مکان خاص یا فعالیتی بخصوص مربوط میشود
حضرت #امام_خامنه_ای (مدظله العالی):
🌸دختران با آراستن
💫خود به زیور ؛
🔺تقوا ...
🔺عفافـ ...
🔺دانش ...
🔺ایستادگے...
🦋تربیتــ صحیح فرزند ...
⭐️اهمیتــ دادن به خانواده ...
🌸در راه حضرتــ زهرا حرکتــ کنند.