فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نمیدونم اسمت چیه، برای کدوم دیاری، کجا زندگی میکنی و به چه زبونی حرف میزنی ولی لطفا مواظب خودت باش😊
🌹🌷🌹
#پیام_سلامتی
🔹7 حقیقتی که باید در مورد وعده صبحانه بدانید.
▫️صبحانه از چاقی جلوگیری می کند.
▫️صبحانه باید متنوع باشد.
▫️صبحانه تنظیم کننده قند خون است.
▫️صبحانه انرژی و تمرکز را افزایش می دهد.
▫️صبحانه استرس را کم می کند.
▫️افرادی که صبحانه می خورند، سالم تر هستند.
▫️صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.
🌹🌷🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
* یه مسئله خیلی مهم در مورد زوج های خوشبخت👌❤️/دکتر انوشه
🌹🌷🌹
⛓دوست داشتن به حرف نیست🩵
🔮به وقتیه که برات میذاره💜
⛓به ارزشیه که برات قائل میشه🩵
🔮به دلگرمیه که بهت میده💜
⛓اما وقتی طرفت همش نیست🩵
🔮وقتی تو توی لحظه لحظه زندگیت تنهایی💜
⛓این دوست داشتن نیست🩵
🔮دوست داشتن این نیست💜
⛓که جا خالی هاشون رو با تو پر کنند🩵
🔮اینه که بخاطر تو جاخالی کنند💜
࿐𖣘☁️჻⸙🌨⸙჻☁️𖣘࿐
🌺 (\(\
(„• ֊ •„) 🧸
🌹🌷🌹
24.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دریافته ام که اگر به خدا
ایمان وتوکل داشته باشید
میتوانید
از هیچ کجا به همه جا
از هیچ چیز به همه چیز
از هیچ کس به همه کس
و از انسانی تهی
به فردی کامل تبدیل شوید
🌹🌷🌹
🍁
غم میگذره؛
اما مهم که چجوری میگذره ...!
چرا همه می گویند؛
چون میگذرد، غمی نیست ...!
چرا هیچ کس نمی گوید؛
تابگذرد، درد کمی نیست ...!
آیا اینکه چطور میگذرد اهمیتی ندارد ؟
سخت ترین لحظاتم را تنهایی سر کردم
در حالی که بقیه فکر می کردند،
حالم خوبه ...
از این ناراحت نیستم که تنها بودم ..
نه !
از این ناراحتم که تو بدحالی هایم
باید نقاب لبخند بزنم ...!
🌴🍇🍊🌴🍇🍊🌴
🌹🌷🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺 ۱۸ دیماه، سالگرد تحقیر آمریکا در پایگاه عین الاسد عراق در نخستین گام انتقام عملیات تروریستی شهادت سردار سلیمانی و یارانشان
8.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا