۱. ورزش رزمی تکواندو یکی از بهترین ورزش رزمی جهان کلمه تکواندو از سه قسمت تشکیل شده است؛ Tae به معنای دفاع و ضربه زدن به وسیله پا، kwon به معنای ضربه زدن و دفاع کردن با دست و در نهایت do به معنای راه و روش می‌باشد. پس از جنگ جهانی دوم پایه‌های ورزش تکواندو توسط یک هنرمند رزمی‌کار کره‌ای تحت حکومت ژاپن پایه گذاری شد. این ورزش ترکیبی از هنرهای رزمی چینی، کاراته و سبک مبارزات کره شمالی بود. در سال ۲۰۰۰ تکواندو اولین مدال رسمی خود را در بازی‌های المپیک سیدنی به دست آورد. در این ورزش از ضربات پا با حداکثر قدرت و سرعت استفاده می‌شود و سعی می‌کند با ایجاد فاصله با دشمن و اجرا فن‌هایی آن را به زمین بزند. این ورزش به وسیله رنگ کمربندهای خود دسته بندی می‌شود که به ترتیب کمربند سفید (نشانه پاکی و صمیمیت و صلح)، کمربند زرد (خاک و آب و بارور کردن کمربند سفید)، کمربند سبز (جوانه برخاسته از خاک)، کمربند آبی (آب و اکسیژن برای کمک به رشد جوانه)، کمربند قرمز (گلی که از جوانه می‌روید) و در نهایت کمربند مشکی (میوه گل) دسته بندی می‌شود. @honarrazmi

۲. ورزش رزمی موی تای Muay Thai این ورزش رزمی به تایلند باز می‌گردد؛ در واقع یک نوع بوکس تایلندی است که در درون رینگ انجام می‌شود. کلمه موی تای از دو بخش Muay به معنای مبارزه و Thai یعنی تایلند تشکیل شده است. این ورزش رزمی از قرن ۱۶ میلادی آغاز شد؛ تاریخچه این ورزش رزمی به زمانی باز می‌گردد که حاکم کشور Naresuen اسیر شد و پیشنهاد یک مبارزه برای آزادی خود را داد و توانست افراد زیادی را با این سبک مبارزه از میان بردارد و به یک قهرمان تبدیل شود. این ورزش رزمی بسیار سخت و خشن است و به قدرت زیادی نیاز دارد و در آن از تکنیک‌های بوکس غربی استفاده می‌شود. ۳. ورزش رزمی کاراته کاراته نوعی هنر رزمی متعلق به جزایر ریوکیو ژاپن است؛ در این هنر رزمی به طور کلی از ضربات لگد، مشت، زانو و آرنج استفاده می‌شود؛ اما در برخی از سبک‌های آن گلاویز شدن و ضربه به نقاط حساس نیز وجود دارد. این ورزش بیش از آنکه خود به شهرت برسد؛ از طریق سینما و فیلم‌های اغراق آمیز آن به محبوبیت رسیده است و بسیاری از افراد دوست دارند این هنر رزمی را یاد بگیرند. این ورزش رزمی در دو سبک کنترلی و غیر کنترلی تدریس داده می‌شود که هر یک از این سبک‌ها دارای زیر مجموعه‌هایی هستند؛ سبک کنترلی شامل گوجوریو، شیتوریو، وادوریو و کان ذن ریو می‌باشد. کان ذن ریو یکی از کامل‌ترین سبک‌های کاراته می‌باشد. سبک غیر کنترلی کاراته نیز شامل کیوکوشین، گوجوریو و انشین کاراته می‌باشد.

۴. کونگ فو بهترین ورزش رزمی جهان کونگ‌فو یک اصطلاح چینی به معنای تخصص در هر مهارتی است؛ اما به مرور زمان و ترجمه نادرست از چینی به سایر زبان‌ها به عنوان نوعی مهارت رزمی به کار می‌رود که نشان دهنده ورزش رزمی ووشو چین یا کونگ‌فو توآ ایرانی است. در واقع Kung به معنا مهارت و دستاورد و Fu نیز به معنای انسان می‌باشد. این ورزش رزمی در مقایسه با ورزش‌های خشنی مانند کاراته، بسیار ملایم‌تر است. در این ورزش سبک‌های زیادی وجود دارد و که بیشتر آن‌ها از حرکات حیواناتی مانند میمون و مار و … تقلید می‌شود. ۵. سیلات سیلات اصطلاح عمومی برای سبک‌های مبارزه بومی در اندونزی است که طبق شواهد این ورزش توسط یک زن ابداع شده است. این ورزش از قرن ۱۹ میلادی ابداع شده و بسیاری از زنان و مردان را به خود جذب کرده است اما با توجه به تبلیغات کم و عدم به کار گیری آن در فیلم‌ها کمتر کسی در مورد آن اطلاعات دارد. کلمه سیلات از واژه‌ای به نام سی کیلات است که در زبان اندونزی به فردی گفته می‌شود که مانند آذرخش حرکت می‌کند و به تقلید از حرکات حیوانات انجام می‌شود. امروزه بیش از ۱۵۰ سبک سیلات وجود دارد که در آن از تکنیک‌های تهاجمی و حرکات پا، دست، پرتاب و قفل مفصل و در نهایت مبارزه با سلاح استفاده می‌شود. @honarrazmi

۶. هنر رزمی نین جوتسو Ninjutsu نین جوتسو یک سبک رزمی ژاپنی است که در آن از تکنیک‌ها و حرکات پنهانی برای دفاع از خود استفاده می‌شود. در واقع در این ورزش رزمی به افراد آموزش داده می‌شود تا با فکر و تمرکز حرکت کرده و دشمن را زمین گیر کنند. این ورزش رزمی ۱۹ مهارت دارد که در آن مبارزه با چوب، مبارزه با شمشیر، مبارزه با نیزه، هنر تغییر چهره، تمرین در آب، جاسوسی، جغرافیا و جهت شناسی، ورود مخفیانه به مکان‌ها و … آموزش داده می‌شود. @honarrazmi

۷. جودو جودو یکی از سخت‌ترین و تکنیکی‌ترین ورزش‌های رزمی است که منشأ آن کشور ژاپن می‌باشد. این ورزش در قرن ۱۹ توسط جیگور کانو در ژاپن ابداع شد. جودو به عنوان اولین ورزش رزمی حاضر در بازی‌های المپیک به عنوان هنر المپیک نام گرفته و توانسته افراد زیادی را به خود جذب کند. این ورزش دارای رده بندی‌های مختلف از کمربند سفید، زرد، سبز، بنفش، قهوه‌ای و در نهایت کمربند مشکی است. ورزش رزمی جودو دارای سه بخش فن‌های پرتابی، فن‌های خاکی و فن‌ها ضربه‌ای می‌باشد.

۸. هنر رزمی جوجیتسو برزیلی Brazilian Jiu-Jitsu جوجیتسو برزیلی BJJ یک هنر رزمی شگفت انگیز است که در آن دو طرف با هم درگیر شده و بیشتر مبارزات در خاک انجام می‌شود. این سبک هنر رزمی در قرن ۱۹ توسط برداران کارلوس و هلیو گریسی در ژاپن ابداع شد که شباهت زیادی به فنون جودو دارد؛ با این تفاوت که بیشتر فنون آن در خاک اجرا می‌شود. در این ورزش رزمی با توجه به میزان مهارت از درجه بندی استفاده می‌شود؛ در واقع کمربندها آن به ترتیب از سفید، آبی، بنفش، قهوه‌ای، مشکی و سرخ رتبه بندی شده و اهدا می‌شود. البته برای دریافت کمربندها محدودیت سنی وجود دارد؛ به طور مثال شما با سن کمتر از ۱۹ سال نمی‌توانید کمربند مشکی را به دست آورید. @honarrazmi