آیا بدون مربی می شود رزمی کار کرد؟🀄️ درمورد ورزش نمی شود به طور قطعی گفت که بدون مربی می شود تمرین کرد. هر فردی حتی برای نرمش کردن هم نیاز به مربی دارد. حضور یک فرد به عنوان #کارشناس و یا متخصص در قالب مربی برای هر ورزش کاری لازم است. روند حرکات ورزشی، خصوصا رزمی نیاز به بازبینی و رفع اشکال دارد. هر شخص وقتی سرگرم تمرین و آماده سازی می باشد قطعا متوجه نقاط ضعف و مشکلات نخواهد شد. تمرین بدون مربی و یا حتی بدون یک هم کار و هم رزم، می تواند باعث #آسیب دیدگی هایی شود که در اثر تمرین و حرکات نادرست بوجود می آید. عده ای از ورزش کاران حرفه ای که تمامی #تمارین و حرکات را می دانند و مطمئن هستند که کلیه تمرینات رو بدون نقص و اشتباه انجام خواهند داد، نیز ممکن است دچار اشتباهاتی شوند که از دیدگاه خودشان درست است. در دنیای امروز که همه چیز با علم و #منطق پیش می رود، حرفه ای ترین ورزش کاران نیز دارای مربی هستند و حتی به صورت خصوصی سعی می کنند تا حرکات آنها را زیر نظر داشته باشند تا اشتباه و آسیبی صورت نگیرد. حتی وقتی دو نفر با هم تمرین و یا مبارزه می کنند باید یک مربی بین آنها حضور داشته باشد. #نویسنده: #علی محمدی #پایگاه خبری رزمی نیوز📺 #علم تمرین🀄️ 💪@HrazmiVpahlvani💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی🀄️ (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

忍術忍者格闘技 کانال NINJUTSU NINJA ⚔️🙏 هنر های رزمی نینجوتسو(نینجا) کانالی پراز فیلم، عکس، مطالب نینجایی 🌺که همشون واقعی هستن🌺 درضمن باپیوستن به این کانال ازرشته جذاب هنرهای رزمی نینجوتسو(نینجا) اطلاعات کسب کنید😀وسوالات خود رادرباره رشته نینجوتسو(نینجا)ازما بپرسید😃 🌹تمامی مطالب کانال معتبر هست از کانال رسمی نینجوتسو کشور، بوجینکان بودو تایجوتسو🌹 ⚔️😉پیشنهاد می کنم یه سر بزنید😉⚔️ کانال: https://eitaa.com/joinchat/1099890713C3f71c1c6d4 🌹🥋⚔️🥋⚔️🥋⚔️🥋🥋⚔️🥋🌹

بيوگرافي كانچو علي اكبر فرجي

استاد اکبرفرجی متولد شهر تهران یکی از اساتید برجسته هنرهای رزمی در کشورمان ایران میباشند . وی از سال 1351 ورزش رزمی را با هنر کاراته و کونگ فو آن زمان در کنارشنا قهرمانی آغاز کردند وی در دوران کودکی چندین دوره قهرمانی استان وقهرمانی کشور را تجربه کرده اند. و سعی کردند سایر ورزشهایی همچون دوچرخه سواری ، سنگنوردی ، دو میدانی و ورزشهای رزمی را باجدیت دنبال کنند. وسرانجام براي اولين بار در ايران بوجين كان دوجو نين جوتسو (نينجا ) توسط استاد اكبر فرجي در زمستان 1369 در شهر كرج تأسيس شد. در آغاز كار به دليل ناشناخته بودن در ميان ورزشكاران و ورزش دوستان ،مشكلات فراواني داشت . همچنين بخاطر اينكه اين ورزش از ابزار و سلاحهاي متعددي در امر آموزش استفاده مي‌كند براي اكثريت ذهنيت غربيي به وجود آورده بود. ولي با ياري خداوند متعال و زحمات گرانقدر كانچو اکبر فرجي اين رشته نوين و جذاب توانسته جايگاه خود را در ميان ساير رشته ها پيدا كند . کانچو فرجی چندین کتاب به تالیف رسانده اند که می توان ( نینجوتسو درایران - نینجا ازاسطوره تا حقیقت - رازهای یک نینجا - نین جوتسو را بشناسید، آنچه از استاد نینجا سوال میکنید - سلاحهای مخوف نینجوتسو - نینجا روح تسخیر ناپزیر - مراحل آزمون درجات نین جوتسو ، کونوایچی زنان نینجا دل سیاه دشمنان نینجا وصد ها جزوه ومقاله که در روزنامها ومجلات رزمی ایرانی وخارجی به چاب رسیده است را نام برد. پندی از: استاد کانچو اکبر فرجی هرگز به خود و دیگران دروغ نگویید و با اطمینان و آرامش در دوجو قدم بردارید. کارهایتان را برای روح انجام دهید نه تنها برای سود و زیان اگر با خدا باشید و راستی پیشه کنید دل هرگز دروغ نخواهد گفت جریان آب هرگز به عقب بر نمیگردد،همین لحظه هم هرگز به عقب بر نمیگردد. قدر جوانی و سلامتی خود را بدانید دیروز ، دیروز بود و امروز امروز است! نگذارید لحظه ها به سادگی از کنار شما نینجاها عبور کنند. وقایع خوب و بد پس از وقوع برگشت ناپذیر هستند،پس ذهن خود را بیهوده خراب نکنید...

سوک ماسکی هاتسومی

استاد ماساکی هاتسومی : اگر شما ورزشهای رزمی را با یک روح درست و سالم انجام ندهید، به جای حفاظت از خودتان، کنترل تان را از دست داده و خودتان را از بین خواهید برد .

#شمشیرزنی سامورائی🗡 #کن جوتسو #بوشی دو🎴 #ایی آی دو 💪@HrazmiVpahlvani💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی🀄️ (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

🀄️برای رسيدن به جايی که تا به حال نرسيده ايم.. بايد از راهی برويم که تا به حال نرفته ايم👊 #خلاقیت 💪@HrazmiVpahlvani💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی🀄️ (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

بهترین ورزش رزمی برای دعوا

است اگر شما هم از علاقمندان به ورزش های رزمی باشید حتما این سوال برای شما پیش آمده است که کدام یک از ورزشهای رزمی کاربردی تر هستند و در مواقع خطر می توان از آن ها استفاده کرد. قبل از هر چیزی این نکته را کامل بیان کنیم که خشونت به هیچ وجه خوب نیست. البته دیده میشود که اکثر ورزشکاران با توجه به اینکه انرژی خود را در باشگاه خالی می کنند کمتر به دنبال دعوا کردن هستند و از خشونت به دور هستند. تا میتوانیم باید جلوی برخورد فیزیکی با دیگران را بگیریم و بر روی خشم خود کار کنیم. چه بسیار حوادث خطرناک مثل قتل اتفاق افتاده که تنها با ثانیه ای خشمگین شدن عاقبت دو نفر به طور کامل عوض شده و دیگر قابل جبران نیست. اما در این مقاله نگاه کلی به چند ورزش که در مواقع خطر برای جلوگیری از بروز حادثه هایی مانند خفت کردن می تواند به شما کمک کند می اندازیم

بوکس : یکی از ورزشهای بسیار قدرتمند ، ورزش بوکس می باشد. در نگاه اول چون در این ورزش فقط از ضربات دست استفاده می شود شاید کم اهمیت جلوه داده شود اما باید بدانید که یکی از ورزشهای بسیار قدرتمند است. بوکسورها معمولا دستان بسیار قوی دارند و مهارت جاخالی دادن ضربات را نیز به خوبی کسب می کنند. این دو مهارت به ظاهر ساده می تواند در قوی کردن شما بسیار اثر گذار باشد. شاید در کلیپ های مختلف دیده باشید که چند نفر به یک نفر حمله می کنند اما وقتی او بوکسور است با مشت های پی در پی همه آنها را به زمین می اندازد و از نزدیک شدن آنها جلوگیری می کند. به طور قطع می توان گفت که کمتر کسی می تواند به یک بوکسور نزدیک شود چون در کسری از ثانیه با یکی دو ضربه نقش زمین شده است. تمرینات سخت که در باشگاه های بوکس انجام میشود باعث میشود تا بالاتنه و مخصوصا دست های بسیار قوی ساخته شود و همچنین از مهمترین عواملی که باعث میشود یک بوکسور قوی شود ، افزایش سرعت عکس العمل است که فرد میتواند در لحظه تصمیم بگیرد و این نکته باعث میشود تا عکس العمل یک فرد ورزشکار با افراد عادی بسیار متفاوت باشد.

جودو : ورزش جودو یکی از ورزشهایی است که در آن تمام فن ها درگیری های نزدیک می باشد. به صورتی که باید یقه ، دست یا قسمتی از بدن حریف را بگیرید و سپس او را نقش بر زمین کنید. جودو کاران به خاطر به زمین افتادن های زیاد بدن های قوی ای دارند و به راحتی می توانند حریف را به زمین بزنند. معمولا از فاصله نزدیک نمی توان با یک جودوکار درگیر شد و در دعواهای خیابانی معمولا این اتفاق از فاصله نزدیک رخ می دهد پس یکی از ورزشهایی که کارایی دارد همین ورزش است. در نزاع های خیابانی معمولا افراد بعد از کمی بگو مگو به هم نزدیک میشوند و منتظر عکس العملی برای شروع دعوا هستند. کتف و شانه جودوکاران واقعا قوی است و این به دلیل این است که بیشتر تمرینات جودو به این شکل است که باید حریف را از زمین کنده و او را با استفاده از یک فن نقش بر زمین کنید. بدن قوی و کارآمدی فنون آن باعث میشود تا به یک ورزش بسیار قوی تبدیل شود. در اصول اولیه جودو این نکته ذکر شده است که اگر فنون جودو به درستی و به صورت اصولی انجام شود ، یک زن لاغر میتواند یک مرد قوی هیکل را به راحتی به زمین بزند و فن های جودو میتواند باعث افزایش قدرت چند برابری یک فرد شود.

کیوکوشین : کیوکوشین یکی از سبک های مبارزه ای غیر کنترلی ورزش کاراته می باشد. در این ورزش ضربات بسیار قدرتمندی از فاصله نزدیک به بالاتنه بدن به غیر از گردن و صورت زده میشود . ضربات این ورزش بسیار مهلک است و چون بدون دستکش می باشد کیوکوشین کارها معمولا بدن های بسیار قدرتمندی دارند و تحمل ضربات سنگین را دارند و به سادگی از پا در نمی آیند. این ورزش ضربات پا نیز دارد که به قدرتمند شدن ورزشکار کمک می کند. معمولا دیده میشود که ورزشکاران رشته کیوکوشین در شرایط سخت خود را قرار می دهند و همان تمرین های سخت خود را در محیط هایی انجام می دهند تا تحمل بدن آنها بالاتر برود. به طور مثال تمرین در هوای برفی و فضاهای بسیار سرد از شیوه های آمادگی جسمانی این ورزشکاران می باشد.

هنر های رزمی هنری زیبا در جهان است که دارد آشکار میشود و بعضی از دوستان رزمی کار خیال می کنند هنرهای رزمی فقط برای دعوا و مبارزه است نه دوست من دعوا کار بچه گانه است هیچ وقت بدون دلیل و تا میتوانید دعوا نکنید هنرهای رزمی یعنی نجات دادن جان مظلومان و پهلوانی و دیوونه جنگ و غیرت هرکسی نمیتونه بیاد هنررزمی چون جرات شو نداره بیاد هنر های رزمی فردی رزمی کار می شود که ترس خود را نابود کند ترس یک امر طبیعی است هیچ وقت نمیتوانیم ترس خود را نابود کنیم چون حتی شجاع ترین انسانها یک ترسی در درون خود دارند ولی ما میتوانیم هرگز از خودمان ترس نشان دهیم یک شعار نینجا است که می گوید : هرگز از خودتان ترس نشان ندهید ما رزمی کاران ترسی در درون خود داریم ولی نباید این ترس آشکار شود و اگر آشکار شود نقطه ضعف ما میشود همرزمانم تا میتوانیم نقاط ضعف خود را به دیگران نشان ندهیم و هرگز نباید دشمنان ما نقاط ضعف ما را پیدا کنند. @honarrazmi

کدام ورزش رزمی به ما کمک می کند تا در دعواهای خیابانی کتک نخوریم؟

در صورتیکه تصمیم گرفته اید که با آموختن یک ورزش رزمی از خود دفاع کنید باید انتخاب دقیق و ظریفی داشته باشید. شما باید از کتک خوردن خود جلوگیری کنید زیرا ممکن است که سلامتی شما به خطر بیفتد. نکته جالب این این است که افرادی که می خواهند یک ورزش رزمی را برای دفاع شخصی یاد بگیرند به اندازه یک عمر کتک می خورند. این افراد حدود 5 سال مشغول یادگیری یک رشته رزمی می شوند و به طور متوسط 3 روز در هفته کتک می خورند تا اگر یک شب با یک مزاحم روبرو شدند اجازه ندهند که کتک بخورند! به همین دلیل در اینجا به شما رشته ای را پیشنهاد می کنیم که در آن خبری از کتک خوردن و صدمه دیدن نباشد. هرچند که هیچ ورزش رزمی وجود ندارد که بگوییم در آن خبری از کتک خوردن و صدمه دیدن نیست زیرا کتک زدن بخشی از هنرهای رزمی است و رشته هایی که این میزان در آنها کم است زیاد هستند. شما باید رشته ای را اتخاب کنید که اصول مبارزه آن منطقی باشد در بیشتر رشته های رزمی هر کسی که سرعت، قدرت و آمادگی جسمانی بیشتری داشته باشد برنده است و این دقیقا همان چیزی است که شما آن را نمی خواهید. به عنوان مثال بعضی از سبک ها حرکات غیر منطقی و غیر کاربردی را به هنرآموزان خود تحمیل می کنند مثلا از رزمی کار می خواهند تا با دست خالی مستقیما جلو ضربه میله آهنی بایستد. این تکنیک ها در دعوای واقعی خیابان هیچ کاربردی ندارند زیرا هر آدم عاقلی می داند که آهن از استخوان سخت تر است و به احتمال زیاد منجر به شکستگی آن می شود. ممکن است این تکنیک ها و حرکات در یک بازه کوتاه مدت جوابگو باشند اما در دراز مدت باعث آسیب و دردسر برای شما می شوند. آیا می توانید در سن 50 سالگی استخوان دست تان را در برابر ضربه میله آهنی قرار بدهید؟ بعضی از رشته ها هستند که ضربات آنها نیازمند گرم کردن بدن و داشتن فضای باز می باشد. تصور کنید نیمه شب از خواب بیدار شده و با دزدی که به خانه تان آمده درگیر می شوید! آیا شما می توانید ضربات چرخشی پایی که در باشگاه به زیبایی اجرا می کردید را بزنید یا می خواهید از دزد خواهش کنید تا به شما فرصت دهد تا بدنتان را گرم کنید.

رشته ای که انتخاب می کنید فضای مبارزه آن محدود نباشد در صورتیکه در  باشگاه خود مشت زن خوبی در مبارزات هستید دلیل نمی شود که در خیابان کتک نخورید. قواعد مبارزه در باشگاه با خیابان کاملا متفاوت است زیرا شما در باشگاه آماده مبارزه هستید، بدن خود را گرم کرده اید، می دانید که حریف تان از قوانین تعیین شده ای پیروی می کند مثلا به صورت شما مشت نمی زند و همچنین از تجهیزات ایمنی برای پایین بردن احتمال مصدومیت استفاده می کنید.  این گذینه ها منجر می شوند تا پس از چند سال تمرین در باشگاه وقتی که در خیابان با یک نفر درگیر شدید دست و پای خودتان را گم کرده و از یک شخص کاملا معمولی کتک بخورید. می دانم احساس بدی به شما دست می دهد که پس از چند سال تمرین، از یک فرد عادی کتک بخورید. در صورتی که هنرهای رزمی را برای سلامتی و کسب مدال تمرین کرده اید نباید انتظار داشته باشید که در خیابان کتک نخورید. اگر هم برای دفاع از خود هنرهای رزمی را یاد گرفته اید و با دیدن شرایط متفاوت و حرکات پیش بینی نشد دستپاچه شده و کتک خوردید معلوم می شود که انتخاب تان غلط بوده است. در اصل در این مدت شما به هیچ وجه فنون مبارزه خیابانی را تمرین نکرده اید بلکه تنها ادای آن را در آورده اید. به همین دلیل به شما می گویم که به هیچ عنوان گول تبلیغاتی که ادعا می کنند می توانند دفاع شخصی و مبارزات خیابانی را کمتر از یک ماه، 24 ساعت، 20 روز و ... به شما آموزش می دهند نخورید چراکه این کار به هیچ عنوان شدنی نیست. برای درک بهتر آن، برای تان یک مثال می آورم: فرض کنید الفبا و خواندن و نوشتن را بلد نیستید و من به شما بگویم که می توانم به شما یاد بدهم که در عرض یک ماه بتوانید یک کتاب 50 صفحه ای را بخوانید. ولی همان کتاب! در واقع به مرور زمان شما از شکل حروف و تکرار محتوای هر صفحه، آن کتاب را حفظ می شوید ولی به هیچ عنوان خواندن را یاد نگرفته اید و در صورتی که کتاب را برای تان عوض کنیم اصلا بلد نیستید که کتاب جدید را بخوانید.   این همان چیزی است که در تبلیغات پر زرق و برق رسانه ها به آن می پردازند، یعنی شما در محیط خانه یا باشگاه در آرامش کامل با دوستان تان انواع ضربات و دفاع ها را تمرین می کنید و می بینید که می توانید به خوبی آن را اجرا کنید و تصور می کنید که مبارزه را به خوبی یاد گرفته اید و اعتماد به نفسی کاذب پیدا خواهید کرد. ولی زمانیکه مثلا یک شب در یک کوچه تاریک با شخصی مواجه شوید که با یک چاقو به سمت شما می آید از ترس همه چیز را فراموش می کنید. اما اگر شما راه مبارزه کردن را به صورت اصولی یاد بگیرید و مبارزه در غریضه شما جای بگیرد حتی در صورتیکه نیمه شب چشم تان را باز کنید و ببینید که می خواهند شما را خفه کنند باز می توانید از خود دفاع کنید.

چگونه مبارزه ای زیبا داشته و برنده شویم؟

کسی در مبارزه برنده می شود که در زمان مناسب از تکنیک مناسب استفاده کند. این تکنیک می تواند چیزی در اندازه پایین ترین نقطه بدن حریف باشد. حدود 90 درصد مبارزان کیوکوشین ضرباتی که در مبارزات می زنند فی البداهه است که باعث کسب امتیاز خواهد شد. ولی مبارزه ای زیبا و دیدنی است که فایتر با دانش کامل و مطمئن مبارزه کند و ضرباتی که می زند از روی عادت نباشد بلکه باید به گونه ای انتخاب شود که تصمیم گیری در آن به صورتی آنی و متناسب با شرایط انجام شود. مانند "لیچی قربانف" که در همه مبارزاتش کنترل حریفش را در دست می گیرد. یکی از اصول مهم برای داشتن مبارزه ای قشنگ این است که رزمی کار دارای اعتماد به نفس بالایی باشد. اکنون به نظر شما این اعتماد به نفس زیاد چگونه به وجود خواهد آمد؟

رزمی کار هنگامی اعتماد به نفسش بالا می رود که دارای قدرت بدنی بالایی بوده، از نظر فیزیکی قوی باشد و همچنین از نظر تکنیک هم چیزی برای گفتن داشته باشد. مبارز نباید از ضربه خوردن بترسد بلکه باید تمرکزش را بر روی حریف و ضرباتی که می زند متمرکز کند. بیشتر رزمی کاران در کیوکوشین از برخورد در مبارزه ترس داشته و در نتیجه بر روی مبارزه و ضرباتی که می زنند چندان تمرکز نخواهند داشت. یکی از دلایلی که اکنون مبارزات زیبایی در کیوکوشین نمی بینیم می تواند همین نکته باشد و راه حل آن هم داشتن قدرت بدنی و استقامت می باشد که رزمی کار از بدن خود یعنی زیر ناحیه جودان و از ناحیه گدان و چودان اطمینان دارد. ولی تنها این راه حل وجود ندارد،  هر فایتری تکنیکی که دارد را باید چندین بار تمرین کند تا به تواند به صورت دقیق آن را انجام داده و به صورت ناخودآگاه در شرایط  دفاعی یا تهاجمی مورد استفاده قرار دهد همانگونه که انگار در غریزه او نهفته است. در کل می توان گفت که برای داشتن مبارزه ای خوب باید شرایط زیر را داشته باشید: •    داشتن استقامت بالا •    داشتن سرعت در زدن ضربات •    انعطاف پذیری بالا •    بالا بردن قدرت روحی •    داشتن اعتماد به نفس •    مخفی کردن دفاع، ضربه و ضد حمله در غریزه خود با انجام تمرینات بسیار زیاد هر کدام از تکنیک ها

لطفا به کانال ما بپیوندید و هنر رزمی را یاد بگیرید @honarrazmi