در این ویدیو گلچینی از حرکات و تمرینات بسیار زیبای هنرهای رزمی را مشاهده خواهید کرد. دیدن این ویدیو شما را برای تلاش بیشتر جهت پیشرفت در کار خود مصمم تر می کند. چه مقدار طول می کشد که کمربند مشکی تکواندو را بگیریم تمرینات بدنسازی رزمی کاران #آموزش_هنرهای_رزمی #هنرهای_رزمی @hoanrrzmi

حساس ترین قسمت های بدن در هنرهای رزمی

بعضی از نقاط بدن نسبت به دیگر قسمت ها حساس تر بوده و برخورد ضربه به آنها دردناک تر و خطرناک تر می باشد. در این مقاله از سایت ژیار آنلاین قصد داریم حساس ترین قسمت های بدن در هنرهای رزمی را به شما معرفی کنیم. قسمت بالای گوش: ضربه زدن به این ناحیه تعادل شخص را به هم می ریزد و در نتیجه او را آسیب پذیر خواهد کرد. برآمدگی بینی: این ناحیه به قسمت بین ابرو و نقطه امتداد یافته تا سطح چشم گفته می شود. این قسمت از اهمیت بالایی برخوردار است به این دلیل که در صورتیکه محکم به آن ضربه بزنید از حرکت روبه جلو شخص جلوگیری خواهید کرد. قسمت فک: ضربه زدن به این ناحیه باعث آسیب پذیری شده و درصورتیکه شخص از خود دفاع نکند احتمال اینکه صدمه ببیند بسیار زیاد خواهد شد. ناحیه زیر بینی: یکی از نقاطی است که معمولا به آن مشت می زنند. در صورتیکه به این قسمت ضربه برخورد کند سبب جاری شدن اشک چشم شده و درصورتیکه ضربه وارد شده محکم باشد سبب پارگی مویرگ ها و در نتیجه خون ریزی خواهد شد. ناحیه چانه: برخورد ضربه به این قسمت باعث ایجاد آسیب جدی خواهد شد. در صورتیکه ضربه وارد شده شدید باشد باعث افتادن حریف به زمین خواهد شد. قسمت کشاله ران: برخورد ضربه سنگین به کشاله ران به طور خطرناکی باعث ناتوانی شخص خواهد شد. به همین دلیل رزمی کار باید همیشه آماده دفاع از این قسمت باشد. سیب آدم: برخورد ضربه به این نقطه ، شخص را از پا در می آورد. بدن، مکانیسم انعطاف پذیری را برای حفاظت از این نقطه به وجود می آورد ، بدین صورت که چانه به طور خودکار پایین می آید و آن را می پوشاند. بنابر این ضربه ای که به این نقطه پرتاب میگردد به احتمال زیاد به چانه برخورد خواهد کرد. استخوان ترقوه: این استخوان نازک بوده و خیلی راحت می شکند. به همین علت هنرجو باید همیشه مراقب باشد و از آن حفاظت کند. در صورتیکه استخوان ترقوه بشکند، شانه ها خم خواهند شد. ناحیه زیر بغل: در صورتیکه شخص نتواند از این قسمت محافظت کند به احتمال زیاد شکست خواهد خورد. ضربه قوی به سمت بالا و زیر بغل باعث پارگی زردپی های شانه شده ، به طرز فجیعی موجب از جا در رفتن استخوان می شود. شبکه های اعصاب خورشیدی: این نقطه قسمتی از بدن می باشد که پس از دریافت ضربات متوالی امکان شکسته شدن وجود دارد، و در صورت شکستن دنده ها شکسته و به سمت قلب رفته و نتیجه آن مرگ می باشد. دنده های آزاد: دنده های آزادبهدنده های پایینی گفته می شود که بسیار ضریف و شکننده می باشند. اگر این نقطه به وسیله ضربه آسیب ببیند درد بسیار زیادی برای فرد خواهد داشت. پشت پا: اگر زرد پی ها به سختی آسیب ببینند کف و قوزک پا هم ضربه خواهد دید، پس این نقطه اهمیت فراوانی دارد. پایه مخچه: یکی از آسیب پذیر ترین نقاط بدن پایه مخچه می باشد که اصابت ضربه به آن منجر به از حال رفتن آنی شخص خواهد شد و در صورتیکه ضربات به طر مکرر به آن برخورد کنند موجب ایجاد اختلالات عصبی و ضعیف شدن بینایی در فرد می شود. کلیه: برخورد ضربه به این قسمت درد بسیار زیادی را ایجاد می کند و می تواند به طور جدی سلامتی فرد را به خطر بیاندازد. پاشنه آشیل: در صورتیکه ضربه محکمی به این قسمت وارد شود درد بسیار زیادی ایجاد خواهد کرد. شکم: این قسمت از بدن که معمولا بیشترین ضربات نیز به آن وارد می شوند بسیار حساس و آسیب پذیر بوده و برخورد ضربه شدید به آن می تواند به طور جدی سلامتی شخص را به خطر بیاندازد. @hoanrrzmi

بررسی نقاط حساس و آسیب پذیر بدن

در این مقاله از سایت ژیار آنلاین قصد داریم به برسی نقاط حساس و آسیب پذیر بدن در هنگام مبارزات رزمی بپردازیم. برآمدگی بینی برآمدگی بینی به فاصله بین ابرو و نقطه امتداد یافته تا چشم گفته می شود که از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است، زیرا در صورت برخورد ضربه محکم به این قسمت، از حرکت رو به جلوی فرد جلوگیری می کند. بالای گوش هنگامی که به قسمت بالای گوش که بسیار آسیب پذیر است زده شود می تواند منجر به برهم خوردن تعادل شخص شود. فک ضربه زدن به فک منجر به آسیب پذیری خواهد شد و اگر فرد نتواند از خود در برابر ضربه دفاع کند احتمال صدمه دیدن او زیاد می شود. زیر بینی این قسمت در مشت زنی بسیار مهم است، در صورتی که ضربه به آن برخورد کند منجر به جاری شدن اشک و اگر ضربه وارد شده شدید باشد می تواند منجر به پارگی مویرگ ها و درنتیجه خونریزی شود. چانه برخورد ضربه به چانه می تواند منجر به ایجاد آسیبی شدید شود. بصورتی که اگر ضربه محکم باشد حریف به زمین خواهد افتاد بیضه ها در صورت برخورد حتی ضربه ای سبک و ساده به بیضه ها، فرد به صورت خطرناکی ناتوان خواهد شد. به همین دلیل رزمی کار باید همیشه آمادگی محافظت از این قسمت را داشته باشد. استخوان ترقوه استخوان ترقوه بسیار شکننده است و به راحتی می تواند بشکند، به همین دلیل رزمی کار باید همیشه با دقت از آن محافظت کند. در صورت شکسته شدن استخوان ترقوه شانه خم خواهد شد. زیر بغل در صورتی که از بغل ها نتوانید محافظت کنید ممکن از منجر به شکست شما در مسابقه شود. در صورت برخورد ضربه محکم به زیر بغل احتمال پارگی زرد پی های شانه زیادتر شده و بطور وحشتناکی منجر به از جا در رفتن استخوان خواهد شد. شبکه های اعصاب خورشیدی در صورت برخورد ضربات متوالی به این قسمت احتمال شکسته شدن بیشتر شده و درصورت شکستن دنها ممکن است که این دنده های شکسته به سمت قلب رفته و نتیجه آن مرگبار باشد. کلیه ها برخورد ضربه به کلیه ها می تواند بسیار دردناک بوده و همچنین سلامت و زندگی شخص را به خطر بیاندازد. برخورد ضربه به استخوان دنبالچه در ستون پشتی می تواند مانع از ادامه فعالیت شخص شود. پاشنه آشیل اگر ضربه محکمی به پاشنه آشیل وارد شود و در صورتی که حتی آسیب هم نبید این ضربه بسیار دردناک خواهد بود. شکم شکم ناحیه ای بسیار حساس و آسیب پذیر می باشد. در صورت برخورد ضربه محکم به آن ممکن است که دچار خطری جدی شوید. @hoanrrzmi

🈴 #نینجوتسو aparat.com/v/OXUjD #نمایش_سبک 🀄️ @NIMJARNJR

گلچینی از هنر نمایی استاد ماساکی هاتسومی ۱ @NIMJARNJR

گلچینی از هنر نمایی استاد ماساکی هاتسومی ۲ @NIMJARNJR

گلچینی از هنر نمایی استاد ماساکی هاتسومی ۳ @NIMJARNJR

⚔ نینجاتو @NIMJARNJR