eitaa logo
مشاوره و روانشناسی | تسنیم
618 دنبال‌کننده
161 عکس
34 ویدیو
0 فایل
🔻تیم ما متشکل از برجسته ترین اساتید و مشاورین کشوری است 🔻اولین برگزار کننده طرح های کشوریِ، " نوجوان پلاس و زوج پلاس 🔻برگزاری کارگاه های تخصصی و عمومی 🔻ارائه مشاوره فردی/ زوج/خانواده/نوجوان 🔰ارتباط با ادمین: @Tasnimadmin روابط عمومی: 0992932811
مشاهده در ایتا
دانلود
با تشکر از سوال شما 🍃 ✅پاسخ این سوال را در پست بعدی مشاهده بفرمایید 👇 •┈┈••••✾•🌱🌺🌱•✾•••┈┈• 🔻واحد مشاوره و‌ روانشناسی موسسه هدی (تسنیم) 🆔https://eitaa.com/hoda14_tasnim
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ۱- بله میتواند در آینده آسیب زا باشد . به جهت چند تربیتی شدن کودک . روش تربیتی پدر و مادر با روش تربیتی پدربزرگ و مادربزرگ متفاوت هست و همین عامل باعث سردرگمی و گیج شدن کودک میشود . این شرایط می تواند روی شکل گیری عزت نفس و اعتماد به نفس کودک، درونی شدن ارزش ها و رفتارهای صحیح تاثیر بگذارد. ۲- در چنین شرایطی لازم است والدین مهارت را به خوبی بلد باشند و از سبک فرزندپروری مقتدرانه استفاده کنند. به این معنا که پدر و مادر قواعد و قوانینی را برای خانواده خود تعیین کرده و در چنین شرایطی هم سو با یکدیگر به کودک پاسخ یکسانی بدهند. به هنگام رد درخواست ، باید والدین آرامش کامل داشته و خشم خود را مدیریت کنند. والدین باید از جملات جزئی استفاده کنند چراکه بچه‌ها درک کلی از کلمات ندارند و باید پیش از رفتن به مهمانی قواعد و قوانینی که پدر و مادر در آنها اتفاق نظر دارند و آنها را تعیین کرده‌اند را به کودک یادآوری کنند. برای مثال می‌توانند به او بگویند که مدت زمان این مهمانی چقدر است و پس از صرف شام به منزل باز خواهند گشت. اینگونه از پیش کودک را برای این شرایط آماده کرده‌اند. از سوی دیگر والدین نباید فراموش کنند که به هنگام رد درخواست کودک از جملات مثبت استفاده کرده و از به کاربردن جملاتی مثل "تو همیشه این کار را می‌کنی" و "چرا این رفتار را داری؟" و ... خودداری کنند. همچنین پس از بازگشت به خانه می‌توانند به کودک بگویند چقدر خوشحال هستند که کودک همراه والدین به منزل بازگشته است. •┈┈••••✾•🌱🌺🌱•✾•••┈┈• 🔻واحد مشاوره و‌ روانشناسی موسسه هدی (تسنیم) 🆔@hoda14_tasnim
1.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وقتی درد دل می‌کند؛ گوش باش، نگاه باش اگر از عهده اش برمی‌آیی، دست نوازشی باش وَر نه سکوت باش... اگر راه و چاه می‌خواست سراغ از حکیم می‌گرفت اگر نصیحت می‌خواست سخن بزرگان می‌خواند تو را به همۀ زندگی قسم همه تَن چشم و گوش باش بگذار سبکبار شود... می‌توانی؟ •┈┈••••✾•🌱🌺🌱•✾•••┈┈• 🔻واحد مشاوره و‌ روانشناسی موسسه هدی (تسنیم) 🆔https://eitaa.com/hoda14_tasnim
. با تشکر از سوال شما 🍃 ✅پاسخ این سوال را در پست بعدی مشاهده بفرمایید 👇 •┈┈••••✾•🌱🌺🌱•✾•••┈┈• 🔻واحد مشاوره و‌ روانشناسی موسسه هدی (تسنیم) 🆔https://eitaa.com/hoda14_tasnim
قسمت اول پاسخ 👇 کودکی که در محیط امنی تربیت نشده است و احساس تنهایی دارد ، در معرض وابستگی قرار دارد. همچنین کودکی که والدین او تمام کارهایش را انجام می دهند و او از استقلال می ترسد و از مسئولیت فرار می کند و فاقد اعتماد به نفس است دچار وابستگی می شود. رفتار والدین بر روی کودک بسیار اثرگذار است. مثلا مادری که خود دچار وابستگی باشد ، کودک او نیز دچار وابستگی خواهد شد. این والدین با محبت افراط گونه برای از دست ندادن حمایت کودک او را به خود وابسته می کنند تا کودک از کنار آنها جدا نشود . بسیاری از مشکلات زناشوئی عاملی در ایجاد ترس و عدم امنیت کودک است که در بزرگسالی باعث شدید کودک می شود. این حالات اگر ادامه پیدا کند فرد دچار اختلال شخصیت وابسته می شود. افرادی که دچار این اختلال هستند به نوعی در انجام فعالیت های روزانه خود محتاج دیگران هستند،از دیگران متوقع بوده ومسئولیت های مهم زندگی را به دیگران محول می کنن... •┈┈••••✾•🌱🌺🌱•✾•••┈┈• 🔻واحد مشاوره و‌ روانشناسی موسسه هدی (تسنیم) 🆔https://eitaa.com/hoda14_tasnim
قسمت دوم پاسخ 👇 کودکان البته متوجه نیستند و نمی‌دانند که فحش دادن چه اثری دارد و چگونه ممکن است بزرگتر خود را عصبانی و ناراحت کند. بچه‌ها در این سن، سخت در مقابل قدرت بزرگتر‌ها مقاومت می‌کنند و عکس العمل آن‌ها را می‌سنجند. آن‌ها از کلمات نامناسب در حالی استفاده می‌کنند معنی آن را نمی‌دانند. عکس العمل نشان دادن پدر و مادر اشتباه است، این موضوع باعث می‌شود کودک احساس کند کار مهمی انجام داده است. بهترین عکس العمل، بی تفاوت ماندن و اعتنا نکردن است، اگر پدر و مادر قبول کنند که کودکشان مفهوم حرفش را نمی‌داند راحت‌تر می‌توانند با بی‌تفاوتی برخورد کنند. برای کودک یک الگوی خوب باشید، اگر به عنوان یک رهبر حرف بدی بزنید، احتمالا فرزند شما نیز این کار را انجام خواهد داد. قوانین مربوط به حرف بد را بگذارید، چرا که ممکن است کودکان نیاز به یک هشدار و یادآوری در مورد آنچه که مناسب است، داشته باشند. اگر فرزند شما حرف بدی را به زبان می‌آورد، هنگام عصبانیتش به او آموزش بدهید که چگونه می‌تواند خودش را آرام کند. کارتون‌ها و برنامه‌هایی که کودکتان تماشا می‌کند را با دقت بیشتری کنترل کنید، همچنین جلوی کودکان فحاشی نکنید و اگر این عادت را دارید ترک کنید، چرا که شما اولین الگوی فرزندتان هستید. هرگز به ناسزاگویی کودک نخندید و طوری رفتار کنید که او متوجه زشت بودن کارش شود. •┈┈••••✾•🌱🌺🌱•✾•••┈┈• 🔻واحد مشاوره و‌ روانشناسی موسسه هدی (تسنیم) 🆔https://eitaa.com/hoda14_tasnim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
مشاوره و روانشناسی | تسنیم
•┈┈••••✾•🌱🌺🌱•✾•••┈┈• 🔻واحد مشاوره و‌ روانشناسی موسسه هدی (تسنیم) 🆔@hoda14_tasnim
✨سلام و درود خدمت شما همراهان عزیز تسنیم ✨ 🎯 ما در مجموعه ی تسنیم در نظر گرفتیم ، برای راحتی و سهولت شما عزیزان پکیج مشاوره آنلاین را به خدمات مجموعه اضافه کنیم . ♦️از این پس در هر کجای کشور که باشید می توانید با مشاوران تخصصی هر حوزه ی مجموعه ی ما صحبت کنید . ✅خدمات مجموعه در زمینه : 🔻مشاوره فردی 🔻مشاوره خانواده 🔻مشاوره زوج 🔻مشاوره پیش از ازدواج 🔻مشاوره تحصیلی 🔻تست شخصیت و هوش 💯لطفا برای پیش ثبت نام از طریق لینک زیر اقدام فرمایید 👇 https://formafzar.com/form/w1crs •┈┈••••✾•🌱🌺🌱•✾•••┈┈• 🔻واحد مشاوره و‌ روانشناسی موسسه هدی (تسنیم) 🆔https://eitaa.com/hoda14_tasnim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
مهارت های ده گانه چیا هستن👇👇 ✴️«مهارت های ده گانه زندگی اجتماعی» (social life skills) سازمان بهداشت جهانی در سال 1999 مهارت های دهگانه ای را معرفی کرده است که هر کس باید این توانایی ها را برای داشتن زندگی فردی و اجتماعی موفق کسب کند: 1-مهارت خودآگاهی و خودشناسی 2- مهارت همدلی و همدردی 3- مهارت روابط بین فردی 4-مهارت ارتباط موثر 5-مهارت مقابله با استرس 6-مهارت مدیریت هیجان وخشم 7-مهارت حل مسئله 8-مهارتت تصمیم گیری 9- مهارت تفکر خلاق 10-مهارت تفکر نقادانه 🍃مهارت خودآگاهی و خودشناسی مهارت خودآگاهی توانایی شناخت نقاط ضعف و قوت هر فرد است. اگر هر فرد بتواند تصویری واقع بینانه از خود کسب کند و نیازها و تمایلاتش را به خوبی بشناسد، می تواند با حقوق فردی، اجتماعی و مسئولیت های فردی و اجتماعی اش آشنا شود. و همچنین در انتخاب شغل و رشته تحصیلی بسیار می تواند مفید باشد. خودشناسی مزایای فراوانی دارد... 🍃مهارت همدلی و همدردی همدلی به این معنی است که فرد در هر شرایطی، چه خوب و چه بد، بتواند دیگران و مشکلاتشان را درک کند. به این ترتیب، دیگران را دوست دارد و دیگران نیز او را دوست دارند و به هم توجه می کنند که در نتیجه، روابط اجتماعی افراد با یکدیگر بهتر می شود. و بتواند با فرد همدردی سازنده ای داشته باشد . 🍃مهارت روابط بین فردی این مهارت، مشارکت و اعتماد واقع بینانه و همکاری با دیگران را مشخص می کند و موجب می شود تا روابط دوستانه ای را با دیگران ایجاد کند و دوستی های ناسالم را خاتمه دهد تا کسی از چنین روابطی آسیب نبیند. ازجمله مهمترین مهارت زندگی، قدرت مدیریت روابط بین فردی (عمومی و خصوصی) می باشد 🍃مهارت ارتباط موثر با کسب این مهارت، افراد می آموزند برای درک بهتر دیگران، به شیوه ای درست، به صحبت های آنها گوش دهند. همچنین فرد بتواند نیازها و احساسات خودش را با دیگران در میان بگذارد تا هم نیازهای دیگران و هم نیازهای خودش برآورده شود و در نتیجه ارتباطی رضایت بخش شکل گیرد. 🍃مهارت مدیریت استرس زندگی در دنیای مدرن با فشارهای روحی و روانی بسیاری همراه است. اگر این فشارها بیش از حد به طول بینجامد بر زندگی افراد تاثیر منفی می گذارد و زمینه ساز بروز مشکلات جدی می شود. با آموختن این مهارت افراد هیجان های مثبت و منفی را در خود و دیگران می شناسند و سعی می کنند واکنشی نشان دهند که این عوامل مشکلی برای آنها ایجاد نکنند. 🍃مهارت مدیریت هیجانات و خشم هر انسانی که در زندگی خود با هیجانات گوناگونی از جمله غم، خشم، ترس، خوشحالی، لذت و موارد دیگر مواجه است که همه این هیجانات بر زندگی او تاثیر می گذارد. شناخت و مهار این هیجانات، همان مدیریت هیجان است. برای کسب این مهارت فرد به طور کامل باید بتواند احساسات و هیجانات دیگران را نیز درک و به نوعی این هیجانات را مهار کند. و همچنین هیجانات خودمان را نیز مدیریت کنیم. (مثلا مدیریت خشم) 🍃مهارت حل مسئله زندگی سرشار از مسائل ساده و پچیده است. با کسب این مهارت بهتر می توانیم مشکلات و مسائلی را که هر روز در زندگی برایمان رخ می دهند، از سر راه زندگی مان برداریم. 🍃مهارت تصمیم گیری برای برداشتن هر قدمی در زندگی باید تصمیم گیری کنیم، مسیر زندگی انسان را تصمیم گیری کنیم، مسیر زندگی انسان را تصمیم گیری های او مشخص می کند. با آموختن این مهارت اهداف خود را واقع بینانه تعیین و از میان راه حل های موجود بهترین را انتخاب می کنیم و مسئولیت عواقب آن را نیز به عهده می گیریم. 🍃مهارت تفکر خلاق تفکر یکی از مهمترین مهارت های زندگی است. مهارت تفکر خلاق، همان قدرت کشف، نوآوری و خلق ایده ای جدید است تا در موارد گوناگون بتوانیم راهی جدید و موثر بیابیم. با آموختن تفکر خلاق، هنگام مواجهه با مشکلات و دشواری ها احساسات منفی را به احساسات مثبت تبدیل می کنیم. هنگامی که تفکر خلاق را می آموزیم دیگر مشکلات زندگی مزاحم ما نیستند، بلکه هر کدام فرصتی هستند تا راه حل های جدید بیابیم و مشکلات را به گونه ای حل کنیم که کسی تاکنون این کار را نکرده باشد. 🍃مهارت تفکر نقادانه اینکه ما بتوانیم بدون انکه فرد مقابل ما ناراحت شود از او انتقاد سازنده داشته باشیم و در راستای تغییرات وی حرکت کنیم. مهارت تفکر نقادانه موجب می شود هر چیزی را به سادگی قبول یا رد نکنیم و پیش از آن، موضوع مورد نظر را به خوبی مورد بررسی قرار دهیم و پس از آن، در مورد رد یا پذیرش آن تصمیم گیری کنیم. با آموختن تفکر نقادانه فریب دیگران را نمی خوریم و به عاقبت امور به خوبی فکر می کنیم و دقیق و درست تصمیم می گیریم و ارتباطات درستی برقرار می کنیم. •┈┈••••✾•🌱🌺🌱•✾•••┈┈• 🔻واحد مشاوره و‌ روانشناسی موسسه هدی (تسنیم) 🆔https://eitaa.com/hoda14_tasnim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 با تشکر از شما 🌺 پاسخ سوال شما 👇 🔶با توجه به شرایط و مشکلاتی که شما توضیح داده‌اید، نمی‌توانم قطعی بیان کنم که آیا برادر شما تمایل به ازدواج مجدد دارد یا خیر. بهترین راه برای درک تمایلات او، مکالمه با او و شنیدن به دقت احساسات و نگرانی‌هایش است. ارتباط صادقانه و با احترام می‌تواند به شما کمک کند تا بهتر بفهمید که آیا مایل به ازدواج مجدد است یا خیر. یادتان باشد که ازدواج قرار نیست ضامن حال خوب فرد باشد! در واقع اگر ایشان نتوانند به تنهایی با احساسات مختلف و مشکلات زندگی‌شان کنار بیایند، قرار نیست با حضور یک نفر دیگر یک انقلاب در زندگی‌ اش به وجود آید. در مورد باقی مواردی که فرمودید مراجعه به جلسات “مشاوره روانشناسی فردی” می تواند برای ایشان بسیار کمک کننده باشد . •┈┈••••✾•🌱🌺🌱•✾•••┈┈• 🔻واحد مشاوره و‌ روانشناسی موسسه هدی (تسنیم) 🆔https://eitaa.com/hoda14_tasnim