#حدیث_تربیتی 🌱 💠پيامبر اکرم صلی‌الله‌عليه‌و‌آله: پنج چيز را تا هنگام مرگ رها نمى كنم كه پس از من جزء آيين شوند: [يكى از آنها] سلام كردن به كودكان است. 📚مكارم الاخلاق، ج 1، ص ۲۵۱ 🔻واحد مشاوره و روانشناسی موسسه هدی (تسنیم) 🆔https://eitaa.com/hoda14_tasnim

🔰 #تست_روانشناسی | #تست_شخصیت_MBTI 📌تست MBTI چیست؟ تست MBTI، پرسشنامه شخصیت شناسی است که برای شناسایی نقاط قوت، ضعف و اولویت های افراد ساخته شده است. این تست را کاترین بریگز (Katherine Briggs) و دخترش ایزابل مایرز (Isabel Myers) بر اساس نظریه کارل گوستاو یونگ (Carl Gustav Jung) در مورد تیپ های شخصیتی (personality type) طراحی کرده اند. 📌چرا باید تست MBTI رو انجام بدم؟ 1⃣ افزایش خودآگاهی: این آزمون به شما کمک می‌کنه تا ویژگی های شخصیتی، ارزش ها، نقاط ضعف و قوت خودتون رو بشناسید. 2⃣ کاوش شغلی: بعد از شناخت بهتر شخصیت خود، افراد می‌توانند بهتر درک کنند که کدام شغل مناسب تیپ شخصیتیشون هست. 3⃣روابط بهبود یافته: این آزمون به افراد کمک می‌کند تا نحوه برقراری ارتباط و تعامل با دیگران رو درک کنند و منجر به بهبود روابط و ارتباطات موثرتر شود. 4⃣حل تعارض: با درک انواع مختلف شخصیت، افراد می‌توانند برای حل تعارضات و بهبود کار گروهی و همکاری تلاش کنند. 🔻واحد مشاوره و روانشناسی موسسه هدی (تسنیم) 🆔https://eitaa.com/hoda14_tasnim

🔥آزمون رایگان شخصیت‌شناسی MBTI + تفسیر😍 🔅بدون شناخت صحیح نقاط قوت و ضعف خود، نمی توانیم به سمت موفقیت و خوشبختی حرکت کنیم... ❌اگه میخوای از ویژگی های شخصیتیت مثل علاقه‌مندی ها، نقاط ضعف و قوت، اولویت های شغلی، سازگاری با دیگران، روابط کاری و عاطفی و... آگاه بشی👇🏻 💡پیشنهاد ما آزمون شخصیت‌شناسی MBTI هست این آزمون، از پرکاربردترین آزمون های شخصیت شناسی در دنیاست. 📝گروه تسنیم در کنار شماست و این امکان رو براتون فراهم آورده که به وسیله تست روانشناسی MBTI خودتون رو بیشتر بشناسید و به نقاط ضعفتون غلبه کنید و توانمندتر بشید. 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 📥برای دریافت رایگان آزمون MBTI و تحلیل آزمون شما توسط گروه تسنیم، کافیه این پیام رو برای ۱۰ نفر بفرستید و اسکرین شاتش رو برای ادمین ارسال کنید. 🔻واحد مشاوره و روانشناسی موسسه هدی (تسنیم) 🆔https://eitaa.com/hoda14_tasnim

عاشقی رایـج نبود عباس آن را باب کرد؛ او دو دستش را کنار علقمه نذر سر ارباب کرد...🥀 فرا رسیدن تاسوعای حسینی تسلیت باد🏴 🔻واحد مشاوره و روانشناسی موسسه هدی (تسنیم) 🆔https://eitaa.com/hoda14_tasnim

🔰 #علل_تنبلی 1⃣علت اول : انگیزه یا عمل؟🤔 ⁉️سوال: به نظر شما انگیزه و عمل کدام بر یکدیگر مقدمند؟ 👈🏻اگر پاسخ شما انگیزه است، بدانید که جواب تنبل ها را داده‌اید! اگر به دنبال این هستید که هر وقت حال و حوصله داشتید شروع به کار کنید، سخت در اشتباهید. اشکال بر سر این است که این حال و حوصله ی بهتر ممکن است هرگز از راه نرسد. اشخاص موفق، خوب می‌دانند که کار مقدم بر انگیزه است✅ 🔴وقتی حال و حوصله ی انجام کاری را ندارید: فقط کافی‌ست دست به کار شوید، وقتی شروع کردید برداشتن قدم های بعدی آسان‌تر می‌شود و می‌بینید آن‌قدرها هم که فکر می‌کردید سخت و وحشتناک نیست😉 🏷منبع: شناخت درمانی، دکتر دیوید برنز در ادامه به علت های بعدی و راه حل می‌پردازیم... 🔻واحد مشاوره و روانشناسی موسسه هدی (تسنیم) 🆔https://eitaa.com/hoda14_tasnim

⤴️این الگو نشان می‌دهد که چگونه عمل به انگیزه و انگیزه به عمل بیشتر منجر می‌گردد. 🔻واحد مشاوره و روانشناسی موسسه هدی (تسنیم) 🆔https://eitaa.com/hoda14_tasnim

#حدیث_تربیتی 🌱 💠 پيامبر اکرم صلی‌الله‌عليه‌و‌آله: هر كس نزدش كودكى باشد، بايد با او كودكانه رفتار كند. 📚من لايحضره الفقيه، ج ۳، ص ۴۸۳ 🔻واحد مشاوره و روانشناسی موسسه هدی (تسنیم) 🆔https://eitaa.com/hoda14_tasnim

🔰 #اهمال_کاری بسیاری از ما اهمال کاری را به عنوان به تعویق انداختن عمدی انجام کارهایی که باید انجام دهیم می‌شناسیم اما این تعریفِ خوش‌بینانه، وضعیت غم‌انگیز افرادی را که درگیر اهمال کاری ناشی از اضطراب هستند به خوبی منعکس نمی‌کند. جملاتی مثل: 👈🏻اگه نتونم کارم رو انجام بدم چی میشه؟ 👈🏻اگه دیگران واقعیات درونی من رو متوجه بشن چی میشه؟ 👈🏻اگه این کار رو شروع نکنم خیالم راحت تره تا این که شروع کنم و شکست بخورم 👈🏻اگه این کار درست انجام نشه دیگه هیچ وقت انجام نمیشه این‌ها موضوعاتی است که ذهن افراد دچار اهمال کاری ناشی از اضطراب را آزار می‌دهد. 🏷منبع:کتاب کار راهنمای غلبه بر اهمال کاری، نگرانی و کمال‌گرایی 🔻واحد مشاوره و روانشناسی موسسه هدی (تسنیم) 🆔https://eitaa.com/hoda14_tasnim

🔰 #مدیریت_زمان ⏰ ۷ تکنیک برای مدیریت زمان 1⃣ مهارت نه گفتن. ضعف در نه گفتن یعنی اختصاص دادن زمان مهم خود برای دیگران. 2⃣ استراحت کنید. زمانی که بعد از هرکاری استراحت مطلق انجام می‌دهید تمرکز ذهن روی کار بعدی نیز افزایش پیدا می‌کند و کارها با برنامه‌تر و زمان بهتری انجام می‌شوند. 3⃣ تهیه‌ی فهرست روزانه و اولویت‌بندی آن 4⃣ ورزش کردن طبق تحقیقات ورزش کردن رابطه مستقیمی بین سالم زندگی کردن و بازدهی بالای کارها در زمان مناسب دارد. 5⃣ روی یک کار متمرکز شوید، انجامش دهید و بعد به سراغ اولویت بعدی بروید. 6⃣ توجه بیش از حد به جزئیات نکنید و وسواس زیاد به خرج ندهید. 7⃣ برای هرکاری زمان مشخص کنید. 🔻واحد مشاوره و روانشناسی موسسه هدی (تسنیم) 🆔 https://eitaa.com/hoda14_tasnim

هر اندازه آدمی بهتر بتواند 🔅به وقت شادمانی بخندد، 🔅به وقت اندوه بگرید، 🔅برای تعیین حد و مرزها ابراز خشم کند، 🔅با شور و اشتیاق به عشق بپردازد و محبت را با گشودگی و بی قید و شرط ببخشد و بپذیرد، 💠به همان اندازه از رنج به دور خواهد بود و هر چه آدمی بیشتر با لذت هستی درآمیزد، نسبت به خود و دیگران بخشنده‌تر خواهد شد. ✅هیجان‌ها به ما کمک می‌کنند تا رفتارمان را تنظیم کنیم؛ حالات درونی و وضعیت روابط‌مان را زیر نظر بگیریم؛ یادگیری‌مان را بهتر کنیم؛ تصمیم گیری هایمان را آسان‌تر کنیم و به زندگی‌مان معنا بخشیم. 🏷منبع: کتاب دگرگونی زندگی ها 🔻واحد مشاوره و روانشناسی موسسه هدی (تسنیم) 🆔 https://eitaa.com/hoda14_tasnim

💥مهلت پیش ثبت‌نام تمدید شد💥 🔰اولین دوره کشوری تربیت مشاور نوجوان پلاس🔰 با رویکرد تخصصی حوزه نوجوان 🔻مزایا: ✅با تدریس اساتید مطرح کشوری ✅محتوای تخصصی و کاربردی ✅اعطای گواهینامه پایان دوره معتبر ✅دعوت به همکاری از منتخبین ✅اهدای بسته متبرک رضوی 🔻سرفصل ها: ▫️چالش ها و موانع ارتباط با نوجوان ▫️تربیت جنسی نوجوان ▫️شخصیت‌ شناسی ▫️تربیت دینی نوجوان ▫️مهارت های زندگی ▫️و... 🔥با بیش از 50% تخفیف فقط تا ۱۹ مردادماه 🔰جهت دریافت لینک پیش ثبت‌نام به ادمین کانال ذیل پیام ارسال نمائید: 🌐 https://eitaa.com/hoda14_tasnim 📲 0992 932 8114 🔻واحد مشاوره و روانشناسی موسسه هدی (تسنیم)