🔰 این ویژگی‌ت نمیذاره خدا کمکت کنه! @hoda_moshaver

🫀خلوت کردن با خدا را باید یاد گرفت! آرام آرام قدم قدم روبرو شدن با خدا، آموختنی است. 🔰استاد_شجاعی @hoda_moshaver

🔰مهارت کنترل خشم •به خشم خود با ذهني آگاه نگاه كن خشم خودت راسركوب نكن، فقط بر اساس آن عمل نكن. -ابراز كردن خشم يكى از بدترين راههاى خاموش كردن آن است. انفجار خشم معمولا باعث اختلال بيشتر آن بخش از مغز مى شود كه احساسات را تحت كنترل دارد و شخص را بيشتر خشمگين مى كند. -وقتى از زمان هايى حرف مى زنيم كه خشم خود را بر سر كسى كه موجب اين احساس در ما شده خالى مي كنيم، نه تنها آرامش پيدا نمي كنيم بلكه خشمگين تر نيز مي شويم . -اما هنگامى كه ابتدا خشم را خاموش و سرد مي كنيم سپس با برخوردى سازنده و حاكى از اعتماد بنفس، به حل و فصل اختلاف خود با ديگرى مي پردازيم بسيار موثرتر عمل مي كنيم . -مشاهده ي احساس خشم از طريق حواس بدني (خشم در كجاي بدنم تاثير گذار بوده است؟) و تنفس، نه تنها به كم شدن انرژي انفجاري آن منتهي مي شود، بلكه به ما امكان انتخاب مي دهد كه چه رفتار سازنده اي در قبال آن انجام دهيم . -نگاه كردن به خشم با هوشياري، حالتي ست كه نه به يكباره در واكنش پرخاش گري مي افتيم و نه آن را در درون خود سركوب مي كنيم . 🌱 #مديريت_خشم @hoda_moshaver

فقط اونجا که پرید رو سرسره😂😂😍 @hoda_moshaver

🔰 آموزش تشکر کردن از همسر به افرادی که نمی‌توانند و بلد نیستند این کار را انجام دهند. 🎥#دکتر_عزیزی #تشکر_کردن #زوجین @hoda_moshaver

💥💥دلسوزی بیش از حد باعث آسیب رساندن به خودمان و دیگران می‌شود. 🎥#دکتر_عزیزی @hoda_moshaver

✳️ غرق در اخلاص! 🔻 بتول از مادهٔ «بتل» به‌معنای انقطاع گرفته شده است. در قرآن نیز خطاب به رسول خدا (ص) دستور داده شده است: «وَاذْكُرِ اسْمَ رَبِّكَ وَتَبَتَّلْ إِلَيْهِ تَبْتِيلًا»(مزمل، ٨) پروردگارت را یاد کن و تنها به او دل ببند و از غیر او قطع امید کن. در تفسیر نمونه در ذیل این آیه آمده است: «تبتّل» آن است که انسان با تمام قلبش متوجه به خدا گردد، و از ماسوی‌الله منقطع شود، و اعمالش را فقط به‌خاطر او به‌جا آورد و غرق در اخلاص گردد. 🔸 تبتّل همان کمال انقطاع است که در مناجات شعبانیه از خداوند خواسته می‌شود: «الهی هب لی کمال الانقطاع الیک»؛ الهی، کمال انقطاع به‌سوی خودت را به من عطا کن! 🔺 اگر حضرت فاطمه را «بتول» نامیده‌اند، به‌دلیل انقطاع کامل ایشان از غیر خدا و توجه کامل به‌سوی خدا بوده است و ایشان یکی از مصادیق اعلای انقطاع از ماسوی‌الله هستند. 📚 از کتاب «فاطمه از نگاه علی» 📖 صفحات ۳۲ و ۳۳ 👤 حجت‌الاسلام محمد محمدیان @hoda_moshaver

💥💥توصیه دکتر سعید عزیزی به زوج‌هایی که در کنار خانواده‌هایشان زندگی می‌کنند. 🎥#دکتر_عزیزی #زوج #خانواده @hoda_moshaver

☝️حق زن و بچه ...! 🎙#استاد_مسعود_عـــالے قالَ الباقِرُ (ع) : اِنَّ اَكْرَمَكُمْ عِنْدَاللّه‌ِ اَشَدُّكُمْ اِكْراما لِحَلائِـلِهِمْ . امام محمدباقر (ع) : گرامى‌ترين شما نزد خداوند ، كسى است كه بيشتر به همسر خود احترام بگذارد . 📙وسائل الشيعه ، ج ۱۵ ، ص ۵۸ . @hoda_moshaver

✍اگر می خواهید بچه‌‌هایتان به جایی برسند، حتماً یک وعده غذایی را کنار هم بخورید!!!! #دکتر_عزیزی #خانواده #تربیت_فرزند @hoda_moshaver

🌼اشتباهاتی که باعث می‌شه انگیزه‌مون رو از دست بدیم 1⃣ مقایسه خود با دیگران اونم از جنبه منفی و توجه نکردن به شرایط و موقعیت خودمون 2⃣ تکیه کردن به دیگران و دنبال نتایج بودن بدون عمل درست 3⃣ انتظار پیشرفت زیاد در ابتدای کار 4⃣ نسنجیدن سختی‌های راه و ناامید شدن خیلی زود 5⃣ هدف‌‌ها رو بدون توجه و بررسی انتخاب کردن و گاهی فراموشی اون‌ها 6⃣ از بین رفتن اعتماد به نفس با انتقاد دیگران 7⃣ داشتن افکار منفی و از دست دادن حس خوب 8⃣ دست کم گرفتن خود و عدم سعی و تلاش برای شروع و ادامه کار @hoda_moshaver