🔰اگر شما هم این مشکلات را دارید پس واقعا باهوش هستید.. 🧠ویژگی های شخصیتی افراد باهوش ۱. حرف‌های معمول روزانه حوصله‌تان را سر می‌برد. ۲. بیشتر از اینکه حرف بزنید، فکر می‌کنید. ۳. شغل شما به آسانی برای‌تان خسته‌کننده می‌شود و مدام دنبال روشهای جدیدتری هستید. ۴. بعضی وقت‌ها نمی‌توانید عمل کنید متأسفانه گاهی دیگران این ویژگی را با تنبلی اشتباه می‌گیرند و همین مسئله باعث سرخوردگی شما می‌شود. ۵. در ارتباط اجتماعی، ناشی محسوب می‌شوید ۶. خیلی خیلی سخت عاشق می‌شوید از آنجا که شما بسیار محافظه‌کارتر، مستقل‌تر و تحلیل‌گرتر هستید، مردم این ویژگی‌های شما را به اشتباه با سرد و خودبین بودن مرتبط می‌دانند. @hoda_moshaver

چند تمرین شخصیتی خوب : در جر و بحث‌های دیگران دخالت نکنید. تا زمانی که نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندهید. در هنگام قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه‌ای درنگ کنید و با خود بگویید آیا من جای طرف مقابل هستم که در مورد او اظهار نظر می‌کنم؟ در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه‌ای درنگ کنیم تا آنان آرام شوند. +بعد از این تمرین ها خواهید دید که شخصیتتان تا چه حد قوی و مورد احترام دیگران خواهد شد. @hoda_moshaver

°•°•° خدایا ؛ به نور جمال او ، تاریکی های عالم را روشن گردان... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ✨🕊 @hoda_moshaver

یه قولی به خودت بده! که تا ۵سال دیگه اینقدر تغییر کنی اینقدر رشد کنی.... اینقدر غرق هدفات بشی که اطرافیانت مجبور باشن دوباره بشناسنت🌺! @hoda_moshaver

🌸 پیامبر خدا صلى الله علیه و آله: 🫀 خداوند در آسمان هفتم، فرشته اى گماشته است که به آن ، «داعى» گویند، و چون ماه رجب فرا رسد ، آن فرشته هر شبِ آن ماه را تا صبح، ندا مى دهد:«خوشا بر ذاکران! خوشا بر طاعت کنندگان!💕». خداوند نیز مى فرماید: «من، همنشین کسى هستم که با من ، همنشین باشد، و مطیع کسى هستم که اطاعتم کند، و آمرزنده کسى هستم که از من آمرزش بخواهد. ماه، ماه من است و بنده، بنده من و رحمت، رحمت من. هر که مرا در این ماه بخواند ، پاسخش مى گویم، و هر که از من [چیزى] بخواهد، عطایش مى کنم، و هر که از من هدایت جوید، راه نمایش خواهم بود. این ماه را رشته اى (ریسمانى) بین خودم و بندگانم قرار داده ام. هر کس به این رشته (ریسمان) چنگ زند، به من مى رسد💗». 📝 الإقبال جلد3 صفحه174 @hoda_moshaver

❌️جزئیات حمله موشکی سپاه از زبان سردار حاجی‌زاده فرمانده هوا فضای سپاه: 🔻۴ فروند خیبرشکن از جنوب خوزستان به مقصد گروه تکفیری در ادلب شلیک شد. 🔻از کرمانشاه ۴ فروند و ۷ فروند از آذربایجان شرقی به مقر صهیونیستی شلیک شد. 🚀ما ایرانی ها این مدلی هستیم...چه در عرصه جنگ سخت چه در عرصه جنگ نرم...مستقیم به هدف می زنیم🎯 گفتم اونهایی که در جریان تیپ شخصیتی مون نیستن در جریان باشن💪💪💪 @hoda_moshaver

شوهرش بده 😂 @hoda_moshaver

📌چجوری بفهمیم فرزندمون  اعتمادبه‌نفس پایینی داره ؟ ↩️ تصویر منفی از خود دارند. ↩️ به دلیل ترس از شکست، بدون تلاش از انجام کاری اجتناب می‌کند. ↩️ در هنگام بازی یا انجام کاری خیلی سریع ناامید شده و تسلیم می‌شود. ↩️ با بهانه‌گیری، از فعالیت‌های اجتماعی کناره گرفته و گوشه‌گیری را ترجیح می‌دهد. ↩️ علاقه به فعالیت‌های معمول را از دست‌ می‌دهند. ↩️ حالاتی چون غم و اندوه، گریه، عصبانیت، ناامیدی و یا سکوت را تجربه می‌کند. ↩️ انتقاد از خود با گفتن عبارت‌ هایی چون "من هیچ‌وقت درست‌کار نمی‌کنم" یا "این تقصیر من است" یا "همه از من باهوش‌تر هستند". ↩️ از انتقاد کردن بدشان می‌آید. ↩️ نسبت به نظر دیگران بیش‌ از حد نگران و حساس هستند. ↩️ در خانه بیش‌ از حد کمک می‌کنند یا هرگز کمک نمی‌کنند. ↩️ به دستاوردهای خود نمی‌بالند. @hoda_moshaver

مهمترین چیز در زندگی چیست؟ اگر این سوال را از کسی بکنیم که سخت گرسنه است، خواهد گفت: "غذا" اگر از کسی بپرسیم که از سرما دارد می میرد، خواهد گفت: "گرما" و اگر از آدمی تک و تنها همین سوال را بکنیم، لابد خواهد گفت: "مصاحبت آدمها" ولی هنگامی که این نیاز های اولیه برآورده شد، آیا چیزی می ماند که انسان بدان نیازمند باشد؟! فیلسوفان می گویند، بلی! و آن این است که بدانیم که ما کیستیم و در اینجا چه می کنیم؟ @hoda_moshaver

از دید دوپامین، داشتن مهم نیست به دست آوردن مهم است. اگر مثل یک آواره زیر یک پل زندگی می‌کنید دوپامین کاری می کند که هوس داشتن یک خیمه به سرتان بزند. اما اگر در گران‌ترین عمارت جهان زندگی می‌کنید، دوپامین کاری می‌کند آرزو کنید که قصری روی ماه داشته باشید. دوپامین استانداردی برای خوب ندارد و دنبال رسیدن به هیچ خط پایانی نیست. مدارهای دوپامینی مغز را فقط با احتمال بروز پیشامدهای جدید و دلپذیر می‌توان تحریک کرد. حتی اگر اوضاع فعلی خوب و بر وفق مراد باشد دوپامین شعار «بیشتر» را سر می‌دهد. دوپامین؛ مولکولی با خواص شگفت‌انگیز @hoda_moshaver

🔰تعریف تاب آوری ریشه کلمه (تاب آوری)، کلمه لاتین رزیلو به معنی «حالت ارتجاعی داشتن» است که در قرن 17 میلادی نیز مورد استفاده قرار می گرفت. 🟢تاب‌آوربودن ویژگی درونی بمعنای داشتن انعطاف لازم برای بازگشتن به حالت عادی است، تاب آوری بدین معناست که فرد بتواند قوام و سلامت روان خود را در مواجهه با سختی‌ها ،درد ،غم و تراژدی حفظ کند. همه ما میدانیم که مصائب ،حوادث، فقدان‌ها و اتفاقات ناخوشایند از زندگی آدم‌ها دور نمی‌مانند اما تاب آور کسی است که با چنین بحرانهایی روبه‌رو می‌شود؛ اما دچار اختلال نمیشود و می‌تواند همه‌چیز را طوری کنترل کند که بازگشت به روند عادی زندگی ممکن شود. 🟢شاید بارزترین نمونه چنین افراد تاب آور، مردم ژاپن بعد از سونامی سال 2011 ، که پس از ویران شدن شهرها و از دست دادن نزدیک ترین افراد زندگی شان توانستند استوار بمانند، ثبات عاطفی خود را حفظ کنند، در برابر استرس و فشار سرسختانه بایستند و با نهایت توان با شرایط بسیار ناگوار خود مقابله کنند و مهم تر از همه پس از برطرف شدن همه فشارها به سرعت به حالت عادي طبیعی بازگردند. 💠ازجمله رویکردهایی که ممکن است بر سازگاری تأثیر داشته باشد، رویکرد روان شناسی مثبت گراست که هدف نهایی خود را "شناسایی شیوه هایی میداند که بهزیستی و شادکامی انسان را به دنبال دارند." ✅در روانشناسی این نکته وجود دارد این است که تاب آوري فرآیندی پویا، دشوار ولی قابل یادگیری است. ویژگی افراد تاب آور: ۱.داشتن بینش (دنیا، خود و مسائل را همانگونه که است میبیند، ضعف و قوت های خود را میپذیرد.) ۲.احساس ارزشمندی و عزت نفس ۳.همدلی ۴.نظم (تعادل برقرار کردن در همه امور) ۵.شوخ طبعی (سخت گیرانه با مسائل برخورد نکردن) ۶.مهارت حل مساله ۷.توانمندی اجتماعی (مدیریت روابط، شنونده خوب بودن، احترام و.. ) ۸.خوش بینی (هدف داشتن و امیدوار بودن، یافتن معنایی مثبت در زندگی خود با وجود وقایع دشوار و مشکلات) ۹.مقابله با استرس از راه سالم و اجتناب از راهبردهای مقابله ای مضر مانند اعتیاد به مصرف مواد @hoda_moshaver

مادری که اجازه نمی‌دهد بچه از او جداشود، او را کنار خود نگه می‌دارد، تنها جای اَمن را نزدیک خودش می‌داند، اجازه مستقل شدن نمی‌دهد، خطرناک است، ظاهرا در حال مراقبت است، ولی این‌چسبندگی زیاد به خاطر نیازهای روانی خودش است، اتفاقی که در نهایت می‌افتد اینست که گاهی این کودک نمی‌تواند دستاوردی داشته باشد ، هر دستاوردی که به دست می‌آورد برایش بی‌معناست و جایگاهی ندارد، مثل آب از توی دستش می‌ریزد، چرا؟ چون دستاورد یعنی بزرگ شدن، یعنی جداشدن از مادر ،یعنی مستقل شدن، و همه اینها یعنی رشد و رشد خطرناک است چون معنای جدایی می‌دهد. دستآورد داشتن و موفق شدن یعنی بزرگ شدن و وحشتِ دست‌آورد داشتن برابر است با وحشتِ جداشدن از مادر و این وحشت هم از سمت خودش است هم تصوری است که او از میلِ مادر دارد، در ذهن او این نقش بسته که مادر نمی‌خواهد من از او جدا شوم و جدایی برای او همراه با احساس گناه خواهد بود. @hoda_moshaver