نشانه های کمبود پروتئین در بدن چیست؟ ⇠ احساس سستی بدن ⇠ چشم‌های ورم‌کرده ⇠ گونه‌های پف‌آلوده ⇠ دست‌های متورم ⇠ موهای ظریف ⇠ پوست خشک ⇠ ابهام ذهنی #سلامتی https://eitaa.com/home1402

اولیت با مادره یا همسر؟! #دکترسعیدعزیزی #همسرداری https://eitaa.com/home1402

با همسری که اجازه دخالت به خانواده اش را می‌دهد چگونه رفتار کنیم؟ 🎤 #سیما_فردوسی #همسرداری https://eitaa.com/home1402 ‌‌‌

⁉️چگونه همسرم را نقد کنم که موجب آزارش نشود؟ به دلیل این که به هنگام نقد کردن، عزت نفس فرد مورد نظر مورد مخاطره قرار می گیرد، افراد معمولا در برابر نقد مقاوم هستند ‼️ (به جز افرادی که عزت نفس بالایی دارند ...) بنابراین👇 سعی کنید تا حد ممکن از روش های جایگزین استفاده کنید. 🔸مثلا به جای این که همسرتان را به دلیل رعایت نکردن نظم انتقاد کنید، هنگامی که نظم را رعایت می کند خیلی او را تقدیر کرده و از او تعریف کنید. ✅ این کار به مرور زمان، باعث می شود عدم رعایت نظم او کم رنگ شده و رعایت کردن نظمش بیشتر شود. ⚠️ #همسرداری https://eitaa.com/home1402

📌✔️ریشه‌ی عصبانیت آدم ها از کجاست؟ 🔹️کودکان در سنین کم ، به وسیله‌ی تحقیر، ترساندن، زورگویی، سخت‌گیری بیش از حد و عدم توجه به ضعف‌های کودک، دچار کاهش اعتماد به نفس می‌شوند. کودک در اثر برخورد خشن، نابهنجار و آزاردهنده‌ی اطرافیانش، نیاز به مدارا کرده و سه راه فرار روبروی خودش می‌بیند: 📍۱.خود را با دلخواه اطرافیان وفق می‌دهد که در نتیجه سر به راه و توسری‌خور و تابع می‌شود (مهر‌طلب) 📍۲. خشن، گستاخ، بددهان، فحاش و تند و تیز می‌شود (برتری‌طلب) 📍۳. سعی می‌کند کمتر با دیگران تماس بگیرد تا کمتر آزار ببیند (عُزلت‌طلب) 🔹️کودک هر سه را با هم استفاده می‌کند؛ منتهی -بسته به وضع محیطش- بعضی را صریح و بعضی را غیر مستقیم. از برخورد این سه تمایل متغایر، در شخص کشمکشی دائمی ایجاد می‌شود که ریشه تضادهای اساسی رفتاری اش در بزرگسالی میشود. #فرزندپروری https://eitaa.com/home1402

🔸ثواب یک شب بچه داری 🔹#استادعالی #فرزندپروری https://eitaa.com/home1402

💠رزق ازدواج 🔹امام صادق علیه السلام: هرکه از ترس فقر ازدواج نکند به لطف خدا بدگمان شده است. چرا که خداوند می فرماید: اگر آنان فقیر باشند خداوند از فضل و کرم خود بی نیازشان می کند. #فرزندپروری https://eitaa.com/home1402

#خورش_بوقلمــــون خورش بوقلــمون یکی از خورش های خاص و بســیار خوشمزه ایرانــی است که با چاشنی ها و طعم دهنــده های بسیار متنوعی درســت می شود مواد لازم 👇 ران بوقلمون ۵۰۰ گرم پیــاز ۴ عدد آب جــوش ۲ لیوان برگ بو و چوب دارچــین به مقدار کافی زعفران دم کرده نصــف لیوان نمک و فلفل سیاه به مــقدار کافی آب نارنج نصــف فنجان ‌#آشپزی https://eitaa.com/home1402

ساندویچ مرغ پنیری🌯 مواد لازم : ذرت ۶ ق غ پیاز بزرگ ۱ عدد فلفل دلمه‌ای ۱ عدد قارچ کوچیک ۵ عدد پنیر پیتزا ۱ لیوان سینه مرغ ۱ عدد نمک، فلفل سیاه آویشن، پاپریکا ‌#آشپزی https://eitaa.com/home1402

#مرغ_ترش مواد لازم 👇 سبزی ترش واش یک کیلو سبزی معطر (چوچاق،خالیواش،نعناع،اسفناج،جعفری)نیم کیلو مرغ ابغوره نمک و زردچوبه و فلفل سیر یه بوته ابتدا سبزی ریز خورد کنید به حدی که حریره بشه یا هم‌میتونید دوبار چرخ کنید به همراه نمک‌و زردچوبه و پوره سیر و‌روغن کاملا سرخ کنید تا حسابی روغن پس بده👌 بعد مرغ مزه کنید کمی سرخش کنید و‌به همراه سبزی سرخ شده و‌اب بزارید یک ساعتی بپزه 😍 بعد نصف لیوان آبغوره یا آب نارنج اضافه کنید بزارید با حرارت ملایم خورشت جا بیافته و‌روغن پس بده 😋😍 گوجه و‌بادمجون هم سرخ کنید کنار خورشت سرو‌کنید #آشپزی ‌https://eitaa.com/home1402

#ترشی_بادمجون_شکم_پر 😍😋 مواد لازم: بادمجون ریز قلمی مخصوص ترشی 🍆 تمر هندی 🥠 سرکه سفید🍇 هویج رنده شده🥕 سیر رنده شده🧄 ترخون و نعنا تازه یا خشک🍃🌱 فلفل سبز تند🌶 فلفل عنابی یا قرمز تند🌶 نمک و ادویه ترشی🧂 📌حتما موادتون خشک باشن و اب نداشته باشن مخصوصا سبزی ها و بادمجون از شیشه خشک استفاده کنید و قاشق تمیز که ترشی کپک نزنه 📌این ترشی بعد از یک هفته اماده میشه بعد از اماده شدن جای خنک و دور از نور خورشید نگه دارید تا چند ماه میمونه یه تیکه نبات برای متعادل شدن طعم ترشی و گرفتن سردیش روی درش بزارید 📌چون تمر هندی کمی شوره اول بچشید بعد نمک به ترکیب تمرهندی و اب و سرکه اضافه کنید 📌نسبت اب به سرکه دو به یک هست یعنی اگر دو لیوان اب استفاده کردید برای حل کردن تمر هندی یک لیوان هم سرکه استفاده کنید #آشپزی https://eitaa.com/home1402

پیراشکی فوری😍 مواد لازم : گوشت چ.ک پودر سوخاری فلفل دلمه نان تست تخم مرغ ذرت قارچ پیاز ‌#آشپزی