🔎 #یادداشت 📝 چگونه زمان‌مان را مدیریت کنیم؟ 🔹زمان مهم‌ترین سرمایه و دارایی انسان است. در واقع مدیریت زمان به افراد کمک می‌‌کند که فعالیت‌ها و وظایف خود را در بازه‌ زمانی مشخص، با بالاترین بهره‌‌وری انجام دهند و بدون‌ استرس به نتایج مطلوبی دست‌یابند. 🔹مدیریت زمان یکی از دغدغه‌های مهم بسیاری از ماست. همه می‌‌دانیم که ضعف دربرنامه‌ریزی و مدیریت آن، می‌تواند مشکلات فراوانی را برای ما ایجاد کند. مدیریت زمان یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که در موفقیت در زندگی شخصی و حرفه‌ای تأثیرگذار است. 🔹این مدیریت روشی برای نظم‌ بخشیدن و تقسیم زمان بین فعالیت‌‌هایمان است، به طوری که حداکثر بازدهی را داشته باشیم و به اهداف‌مان برسیم. مدیریت زمان دقیق همیشه با هدف‌گذاری شروع می‌شود، یعنی توجه به این موضوع که بدانید در زندگی چه جهتی دارید. عوامل حواس‌‌پرتی همه‌جا هستند، جلوگیری از عوامل منحرف‌کننده ذهن، آسان‌‌تر از متمرکز‌شدن بعد از حواس‌‌پرتی است. 🔹لیست کردن کارها یکی از ساده‌‌ترین و کارآمدترین ابزارهای مدیریت‌زمان است. این ابزار به شما کمک می‌‌کند که وظایف خود را در یک بازه‌زمانی مشخص مدیریت کنید. 🔹از طرفی برای داشتن مدیریت بهتر زمان، باید از عقب‌ انداختن کارها پرهیز کنید. با این وجود زود بیدارشدن هم می‌‌تواند به ‌طور قابل‌‌ توجهی بهره‌‌وری شما را بهبود بخشد. 🔰 با #هنرستان از برنامه‌های فرهنگی هنری استان #قم باخبر باشید 👇👇👇 🆔 @Honarestan_net

🔎 #عرض_ارادت 💐 السَّلامُ علیکِ یَا بِنْتَ الْحَسَنِ وَالْحُسَیْنِ تویی آیینه‌ی خورشید هشتم تویی بر صورت عالم تبسم به مادر می‌رود دختر، از این‌رو شمیم یاس دارد خطّه‌ی قم ✍ شاعر: #سارا_رمضانی 📸 عکاس: #زهرا_پناه 📅 جمعه ۲۰ مهرماه ۱۴۰۳ 🌐 ایتا | تلگرام | اینستاگرام 🆔 @Honarestan_net

🔎 #تقویم ای پادشه خوبان داد از غم تنهایی دل بی تو به جان آمد وقت است که بازآیی 💐 ۲۰ مهرماه روز بزرگداشت حافظ شیرازی گرامی باد 🔰 با #هنرستان از برنامه‌های فرهنگی هنری استان #قم باخبر باشید 👇👇👇 🆔 @Honarestan_net

🔎 #داستان 💠 انجمن ادبي حوض برگزار می‌کند: 📖 جلسه داستان 📅 جمعه‌ها ساعت ۱۷ تا ۱۸:۳۰ 🏫 صفائیه، کوچه ۲۶، فرعی زینلی، پلاک ۸ 🔰 با #هنرستان از برنامه‌های فرهنگی هنری استان #قم باخبر باشید 👇👇👇 🆔 @Honarestan_net

🔎 #رادیو 📻 برنامه #زنده میدانی رادیویی #قم_گشت 🔺تهیه کننده: امیرحسین یاوری 🔺اجرا: علیرضا مهدی‌زاده 🔸️ با حضور در روستای وشنوه، بخش فردو، شهرستان کهک 🗓 جمعه ۲۰ مهرماه ۱۴۰۳ 🕖 ساعت ۱۸:۳۰ تا ۲۰ 📻 #رادیو_قم، موج FM، ردیف 94.5 مگاهرتز 🖥 لینک پخش زنده: 👇 🌐 Sepehrtv.ir/live/r-qom 🔰 با #هنرستان از برنامه‌های فرهنگی هنری استان #قم باخبر باشید 👇👇👇 🆔 @Honarestan_net

🔎 #اطلاع_رسانی 💠 جشن ولادت امام حسن عسکری علیه السلام 📅 جمعه و شنبه (۲۰ و ۲۱مهرماه) 🕌 شبستان امام خمینی رحمة الله علیه حرم مطهر 🔰 با #هنرستان از برنامه‌های فرهنگی هنری استان #قم باخبر باشید 👇👇👇 🆔 @Honarestan_net

🔎 #شعرخوانی 📝 انجمن ادبی «محیط» 🔻با حضور؛ استاد محمدعلی مجاهدی همراه با شعرخوانی شاعران 📅 جمعه ۲۰ مهرماه ساعت ۱۹ 📍قم، خیابان صفاییه، کوچه۲۸ (بیگدلی)، جنب مطب دکتر برقعی، پلاک ۴۸ ✅ حضور برادران آزاد است 🔰 با #هنرستان از برنامه‌های فرهنگی هنری استان #قم باخبر باشید 👇👇👇 🆔 @Honarestan_net

🔎 #اطلاع_رسانی 💠 ویژه برنامه ولادت اباالمهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف امام حسن عسکری علیه السلام 📅 جمعه ۲۰ مهرماه بعد از نماز مغرب و عشاء 🕌 آستان مقدس مسجد جمکران 🔰 با #هنرستان از برنامه‌های فرهنگی هنری استان #قم باخبر باشید 👇👇👇 🆔 @Honarestan_net

🔎 #کلیپ #عکاسی 📸 تصاویری از برگزاری کارگاه آموزش عکاسی با موضوع "ادیت عکس" و تقدیر از آثار برگزیده در نمایشگاه «نور و آیینه» 🔰 با #هنرستان از برنامه‌های فرهنگی هنری استان #قم باخبر باشید 👇👇👇 🆔 @Honarestan_net

🔎 #خبر_فرهنگی 💢 مدیرکل میراث فرهنگی قم: بازار کهنه با نورپردازی در شب احیا می‌شود 🔹مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی استان قم گفت: بازار کهنه واقع در خیابان آیت الله طالقانی (آذر) قم با نور پردازی در شب ها احیا می شود و در کوچه های بازار کهنه نیز خانه مسافر ایجاد ایجاد می شود. 👇 🌐 www.irna.ir/xjRMcr 🔰 با #هنرستان از برنامه‌های فرهنگی هنری استان #قم باخبر باشید 👇👇👇 🆔 @Honarestan_net

🔎 #گزارش_ویدیویی 🎥 روزی برای شاعر پُرآوازه ایرانی 🔹بیستم مهرماه در تقویم رسمی کشور به عنوان روز بزرگداشت حافظ نامگذاری شده است. 🔰 با #هنرستان از برنامه‌های فرهنگی هنری استان #قم باخبر باشید 👇👇👇 🆔 @Honarestan_net

🔎 #خبر_فرهنگی 📖 ۵۶ حافظ قرآنی استان قم تجلیل شدند 🔹مراسم تجلیل و اهدای جوایز به ۵۶ حافظ قرآنی استان قم که موفق به کسب حد نصاب امتیاز در اخذ مدارک حفظ عمومی قرآن کریم شدند، امروز با حضور محمدمهدی بحرالعلوم مسئول دبیرخانه ملی حفظ قرآن کریم کشور، در سالن همایش‌های کوثر اداره‌کل تبلیغات اسلامی استان قم برگزار شد. 🔹در ادامه این مراسم، از ۱۱ مؤسسه قرآن و عترت استان که بیشترین شرکت‌کننده در آزمون حفظ را داشته‌اند، با اهدای جوایز نقدی و لوح سپاس، قدردانی شد. 🔰 با #هنرستان از برنامه‌های فرهنگی هنری استان #قم باخبر باشید 👇👇👇 🆔 @Honarestan_net