#چالش شب جمعه 💕
💌براش بفرستین👇
🧕میدونی چی الان آرومم میکنه؟
👱♂نه،چی آرومت میکنه؟!
🧕پَریدَنم تو بغلــــ♥️ پر از ژلوفن چهارصَدِت🙈
این چالش و حتی زبونی ام میتونید اجرا کنید، یا حتی اگه کنارته تو خونه ب صورت پیام واسش بفرست🙊😍
💌@hoonarzanbodan
#همسرانه 👩❤️👨
خانوم گل🌸
امشب بیا یه کار قشنگ باهمسری انجام بده😍
موسیقی های قشنگی که دوتایی دوست دارید
صرفا حلال😉
باهم گوش بدین🎼
نوستالژی کنید ، خاطره سازی💞
باهم حرف بزنید درموردش ...
و...
آلبوم خانوادگی رو بیارین نگاه کنید از خاطرات خوبی ک داشتین باهم حرف بزنید🎞😍
این حال خوب ساختنیه ♥️
💌@hoonarzanbodan
#ایده_شب_بخیر🌃
در آغوشمـــ🫂 آرام بگیر♥️
فردا و تمام فرداهای دیگر هم...
👩❤️👨دوستت خواهم داشت👩❤️👨شب من و تو برای بخیر شدن...
فقط یک بوسه می‌خواهداز کنج لب‌های تو💋
⇠#شب_بخیر آرام جانمـــ💋⇢
💌@hoonarzanbodan
هدایت شده از 🌹چله شهدا🌹
سلام دوستان♥️✋
ان شاالله از شنبه 11 آذر ماه چله شهدا را شروع میکنیم🤲
به دوستانتون اطلاع بدید👇
https://eitaa.com/joinchat/229572957C3077bc0338
لینک کانال ☝️🌸
هدایت شده از ♥هُنـَــــــر زَن بــودَن♥
≈🔖📎≈
#برنامه‌ریزی ✏️📝
فردا روز خانواده است♥️
یادت نره😍
اگه الآن براش فکری نکنی
تموم میشه و دیگه ازش
استفاده ای نمی تونی بکنی ✋
همین الان واسه فردات
یه برنامه خوب بریز قشنگم👏☺️🌸
#نوشتن‌برنامه‌بهت‌انگیزه‌میده
رفقا روزای جمعه کانال تعطیل❌
♥️جمعه ها🪴 مخصوص کارهای عقب افتاده کل هفته هست البته در کنار تفریح🌿
👈برنامه ات رو نگاه می‌کنی و
میبینی کدوم ها تیک نخورده و
این تیک سبز✅ رو‌میزنی کنارش👏
و همچنین لباس ها و ملحفه ها و به خصوص روتختی رو صبح جمعه یا عصرش بریزید توی ماشین تا اولا برای شروع هفته همه ی لباس ها تمیز باشن😍 و ثانیا فرداش یعنی شنبه که میخواین کمدها رو مرتب کنین لباس های تمیز رو هم بچینید☺️🌸
چالش نداریم ❌چون میخایم فقد در اختیار خانواده باشیم💕👨👩👧👦💕
🌼ثواب اعمال خیر فردامون هدیه کنیم به روح پاک شهید بزرگوار مدافع حرم شهید قاسم سلیمانی🌼
خانما اینجوری هم نیتت الهی میشه هم برکتش دردنیا و آخرت میبینی😍☝️
💜صبحونه پیشنهادی🪴 کله پاچه🌱حلیم🌱نیمرو🌱املت
💜ناهارپیشنهادی 🪴ماهی شکم پر 🌱قرمه سبزی 🌱 کله پاچه🌱مرغ شکم پر🌱اکبرجوجه
💜شام پیشنهادی🪴 کتلت مرغ🌱املت🌱املت سیب زمینی 🌱کوکو سیب زمینی 🌱
به عشقِ ♥️ لبخند امام زمان (عج الله )
و به نیت درمان بیماری های روح وجسممان
ان شاءالله فردا جمعه پخت و پز🫕و سفره غذایمان را متبرک میکنیم به نام دو عزیز بزرگوار امام حسن عسکری(ع) و حضرت ولیعصر (عج)
خوراک و غذای نذری تون گوارای وجود تون♥️
#الّلهُـمَّ_عَجِّــلْ_لِوَلِیِّکَـــ_الْفَـــرَج
💌@hoonarzanbodan
هدایت شده از ♥هُنـَــــــر زَن بــودَن♥
🌼🪴
جمعه 👈 روز خانواده✅
🦋جمعه ها بهترین روز برای خانوادست♥️🌱
گوشی وفضای مجازی تعطیل یابه حداقل استفاده می رسه👨👩👧👦
سلام به امام عصر مون عج و دعای برای فرج شون💕🌸
🌺پختن یه غذای خوشمزه ه ه 😋
😍و لبخند به روی اعضای خانواده، به نیت قربه الی الله♥️🪴
💅ناخن گرفتن در روز جمعه رزق📩 زیاد میکنه
نظافت و غسل جمعه یادتون نره🚿
رفتن به نماز جمعه📿
از الان واسه فرداتون یه برنامه تفریحی مثل ناهار درست کردن تو فضای باز در نظر بگیرید 🌳
گوشی و... تعطیل📵
فقط شش دنگ حواس مون به خانواده👀
یه خوراکی جدید هم برای عصرونه درست کنید🍰
خوندن دعا سمات 🙏
جمعه ها ده دقیقه قدم زدن🏃 با همسر و صحبت کردن🗣 انرژی خوبی برای شروع یک هفته میده💪
راستی قبل همه اینها وضو و صدقه ی روز جمعه یادتون نره💫
قرار جمعه هامونم یادت نره قشنگم☺️🌸💜
اینم لینکش 👇
https://eitaa.com/arameshdarooon/4769
هدایت شده از حسِ خوبِ آرامش🦋
5.mp3
3.64M
اِلهى عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفآءُ وَ انْکَشَفَ الْغِطآءُ
وعده ما هرشب قبل از خواب🌸
#شبتون_بخیر
🧡⃟🍁@arameshdarooon
دوستای قشنگم💕
از این هفته دیگه جمعه ها فعالیت نداریم ممنون از درک و صبوریتون 🌸
ان شاءالله شنبه پر انرژی با پست های قشنگ قشنگ بر میگردیم 😍✌️
جمعه روز خانواده ♥️مجازی تعطیل❌
شبتون پر از یاد خدا🌙💙
~♥️~
#برنامه_ریزی📝
شبـــــتون رو قشنگ بچینید
تا روزتون قشنگ چیده بشه
#وقت‌برنامه‌فرداست📝
#برنامه_نظافت
♥️شنــبه ها🪴 مرتب کردن کشوها و سروسامان دادن به کمدهاست در آخر(یه دستمال یا پنبه آغشته به عطر رو داخل کشو میذاریم👌)
در کنار اینا میتونید یکی از این چالش هارو ام انجام بدین😍👇
🌻مرتب کردن رختخواب ها
🌻مرتب کردن بالای کمد دیواری
🌻تمیز کردن آینه ها و درو پنجره ها
🌻تمیز کردن شیشه ها
🌻رفع انباشتگی کمد لباسها
🌼 ثواب اعمال خیر روز شنبه مون هدیه میکنیم به روح پاک شهید بزرگوار مدافع حرم شهید بابک نوری🌼
خانما اینجوری هم نیتت الهی میشه هم برکتش دردنیا و آخرت میبینی😍☝️
🥞🍳پیشنهاد صبحونه: نیمرو🌱کره عسل🌱ارده و شیره یا عسل🌱شیر
🍚🍗پیشنهاد ناهار: عدس پلو🌱هویج پلو🌱 انواع دمپخت🌱قیمه لاپلو🌱کباب لاپلو🌱
🥔🍅پیشنهاد شام: بندری🌱میرزا قاسمی 🌱کشک و بادمجون 🌱اشکنه🌱عدسی
به عشقِ ♥️ لبخند امام زمان (عج الله )
و به نیت درمان بیماری های روح وجسممان
انشاءالله فردا شنبه پخت و پز🫕و سفره غذایمان را متبرک میکنیم به نام دو عزیز بزرگوار حضرت رسول الله (ص) و حضرت امیر المؤمنین (ع) 🌱
خوراک و غذای نذریتون گوارای وجود تون♥️☺️
💌@hoonarzanbodan
هدایت شده از حسِ خوبِ آرامش🦋
5.mp3
3.64M
اِلهى عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفآءُ وَ انْکَشَفَ الْغِطآءُ
وعده ما هرشب قبل از خواب🌸
#شبتون_بخیر
🧡⃟🍁@arameshdarooon
هدایت شده از حسِ خوبِ آرامش🦋
در گذشته نباش... - در گذشته نباش....mp3
5.1M
#رادیو_مرسی🎙
#انرژی_مثبت 🌱
سـ✋ـلام قشنگترین😍
صبح 11آذر ماهتون بخیر شادکامی🌸💕🌦
پِلی کنید انرژی ها بره بالااااا✌️😍
#شاد_باش_رفیق♥️
🧡⃟🍁@arameshdarooon
#ایده_صبح_بخیر🌻☕️
صُبح یعنی...
کـه تماشای غزل چیدن تـــــو😍
عاشقی چیست؟!...
بـه جـزلحظه تابیدن تـــــو♥️😌
⇠#صبح_بخیر خورشید تابانمــ💋🌤⇢
💌@hoonarzanbodan
#سیاست_زنانه😌
زن باید برای زندگیش برنامه داشته باشه📝
صبح یه سری از کاراش🧹🧺
بعد از ظهر یک سری 🚿🪣
شب هم یک سری🍲🥗
نباید زندگیش رو هوا پخش باشه❌😬
از خواب که بیدار میشید👇
نرمش🤸 کرم دست🧴مسواک 🪥تعویض لباس 👗عطر🧪 فراموش نکنید👌😍
یه روز در میون دوش بگیرید🚿
موهاتون سشوار کنید👌
هر سری ی مدل ببندید(گوجه ای، دو گوش، بافت، دم اسبی و...) 😍
حتما از دمپایی رو فرشی استفاده کنید🩴
قبل اومدن شوهرتون🤵♂
رژ و خط چشم ملایم💄😜
تعویض مجدد لباس 👗
و دوباره عطر بزنید 👌😌
دوتا ماااچ آبدار و ی بغل کشدار هم هنگام ورود همسرتون چاشنیش کنید🙈
روز خوبی داشته باشید 🌸
💌@hoonarzanbodan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ناهار چی بپزم⁉️
این بزرگوار روبپز(پنینی گوشت) اگه مشتری همیشگیش نشدی بیا بهت جایزه🎁 میدم🙊😜
فقد وقتی پختی عکسشو واسم بفرستیا👇😍
🧕@missshegerd
#روانشناسی💙
✍قوانین قهر کردن در رابطه اینجوریه که :
-حق ندارید به خانواده های همدیگه توهین کنید❌
حق ندارید مشکلات و مسائل کهنه رو مطرح کنید و دوباره بخاطرش بحث کنید❌
تو هر بحث فقط راجع به اون موضوع
بحث کنید👌
شام و ناهار نپختن و شام و نهار نخوردن نداریم😬
همه اعضا مثل حالت عادی باید برا غذا حاضر بشن✌️
هیچ کس حق نداره جای خوابشو عوض کنه😒
سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه👌
هرکس برای آشتی پیش قدم بشه، اون یکی باید براش کادو بگیره😍
باید به هم فرصت بدید که هر کی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع بحث ۵ دقیقه صحبت کنه و طرف مقابل هم ۵ دقیقه زمان برای پاسخگویی داره و بعد اگر حرفی باقی موند باید به فردا موکول بشه تا سر و ته بحث مشخص بشه👌☺️
حق ندارید اشتباه طرف مقابل رو تعمیم بدید؛ مثلا عبارت « تو همیشه » ممنوعه❌
چون این کار دعوا رو به اوج میرسونه😑
💌@hoonarzanbodan
هدایت شده از حسِ خوبِ آرامش🦋
4_5997044650513273207.ogg
12.91M
#پادکست🎙
#همسرانه 👩❤️👨
🔺شادترین زوج..👆
این فایل خیلییییییی مهم⭕️
#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده
مدیر موسسه تحول درون
#روانشناسی #همسرانه
🧡⃟🍁@arameshdarooon
#طنز #شوخی #بخندیم😂
به اعصابتون روغن بمالید☺️
که همسرتون خواست روش راه بره🤭
با صورت بخوره زمین😝
دلتون خنک شه 🤪😉😁
عصــــــــــــــرتون بخیر رفقا ♥️😂✋
💌@hoonarzanbodan
#سیاست_زنانه
دوست خوبم🌸
خودتون و زندگیتونو با عکسای شهین و مهین و همسایه اینوری و اونوری مقایسه نکنید❌
👈شما از باطن زندگی دیگران خبر نداری🙄
💌@hoonarzanbodan
هدایت شده از ♥هُنـَــــــر زَن بــودَن♥
حــسِ خــــوبِ زندگی🌱
مامان های گل گلاااااب 😍
یه گروه براتون آوردم بی نهایت محشـــــر😎👌
مامان هایی که همیشــــــــــه میگید چی بپزم⁉️
ما اینجا براتـــــون ایـــــده های صبحونه🌱 ناهار🌱شام داریم 🍮🍛 🍝🥗
مامان هایی که نمیدونید اوقاتتون رو با بچه ها چطوری بگذرونید 🎾⚽️🏓✂️
اونایی که دنبال تزریــــــــــق انرژی مثبت به زندگیشون هستن😍💚💛🧡
و از همه مهمتر #برنامه #تمیز_کاری روزانه با کلی #چالش 😍
خلاصه نیای ضرر کردی😌
اینم لینک ما 👇👇
بزن روش و بیا پیش ما 😎💪
https://eitaa.com/joinchat/456917348C6358b1dce9
#سیاست_زنانه😌
خانـوم گـل🌸
اگه میخای آقاتون #عاشقتون بشه کافیه این چهار مورد رعایت کنی😜👇
١-به خودتون برسيد🚿💅🪥🧴
٢-براي رابطه تلاش كنيد♥️
٣-خيلي واضح و صريح حسودي نكنيد🙃
۴- روزی یه متن عاشقانه از زبون خودتون بهش بگید و #دلبری کنید 😍
💌@hoonarzanbodan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده #استوری شب عروسی 👩❤️👨
بالآخره مال هم شدیم😍
عروســیمون مبــارکـــــــ🫶🏼🫀
ذخیره کن گم نکنی✌️
💌@hoonarzanbodan
💙🌙
#ایده_شب_بخیر 🌃
امشب اینـجـوری #قـربـون_صَـدقـه‌اَش بـریـد🙊
آخ‌كِـه‌نمیـدونـی‌وقتـی‌ٖقهـوه‌ای‌ٖسوخـته‌‌‌‌‌‌‌‌ِچشـات
از‌ذووووق بـرق میــزَنه،چــه‌ِدلـی‌ازمَـن‌میبـرهـ😍
بـــی انصــاف🫀🙈
⇠#شب_بخیر دلبــــرمـــ💋⇢
💌@hoonarzanbodan
هدایت شده از حسِ خوبِ آرامش🦋
قدم اول... - قدم اول....mp3
4.68M
#رادیو_مرسی🎙
#انرژی_مثبت 🌱
سـ✋ـلام قشنگترین😍
صبح 12 آذر ماهتون بخیر شادکامی🌸💕🌦
پِلی کنید انرژی ها بره بالااااا✌️😍
#شاد_باش_رفیق♥️
🧡⃟🍁@arameshdarooon
#روتین🌸💕
روتین روزانه ی خانم شاد !🌸🍓
- صبحونه مقوی و کامل بخور ؛🥛🍳
- دوش کوتاه بگیر ؛🛁🧴
- به گل ها آب بده ؛🪴🚰
- لباس رنگی بپوش ؛👗👒
- خونه رو مرتب کن ؛🧺🧹
- روابطت رو تقویت کن ؛🫀🌱
💌@hoonarzanbodan