فوت و فن #عدسی خوشمزه رو ببین 🥣🥘 خوش عطر و جا افتاده♨️😍 💛@hoonarzanbodan💛

✍قبل از خواب 1 قاشق عسل بخورید⁉️ فواید: ▫️کاهش وزن ▫️پاکسازی کبد ▫️خواب راحت ▫️تقویت سیستم ایمنی ▫️احساس شادابی در صبح ▫️پاکسازی دستگاه گوارش 💛@hoonarzanbodan💛

#آموزش قیمه هیئتی😍 💛@hoonarzanbodan💛

وضعیت معده بعد افطار😂 ژله رو🤣 💛@hoonarzanbodan💛

پنج قانون برای داشتن یک زندگی شادتر:>>!🥛🌿 ✨عاشق خودت باش 🍃کارتو خوب انجام بده ✨همیشه ببخش 🍃به کسی آسیب نزن ✨مثبت باش.. 💛@hoonarzanbodan💛

#تکنیک︙ يك تكنيك بسيار ساده جهت از بين بردن افكارمنفی🧘🏻‍♀️🤎 - هر موقع افكار منفی به سراغ شما آمد، آن افکار منفی را روی کاغذی نوشته و آن را در سطل زباله بيندازيد - اين روش را تا 21 روز انجام دهيد بعد از اين مدت شما از شر افكار منفی خلاص خواهید شد، - اين یک راهکار تست شده در روانشناسی است که می تواند حال شما را بسیار خوب كند... 💛@hoonarzanbodan💛

#قوی_باش اگه پس زدنت قوی باش اگه وسط راه ولت کردن قوی باش اگه خیانت کردن قوی باش اگه مسخرت کردن اهمیت نده و قوی باش اگه شکستنت پاشو و قوی باش اگه قضاوتت کردن و یه طرفه حکم دادن قوی باش اگه پشت سرت بد و بیراه گفتن قوی باش قوی باش و قوی بودنو یاد بده، اینو بدون که ادم قوی برندست #انگیزشی #قدرت 💛@hoonarzanbodan💛

بعضی‌آدما‌وقتی‌وارد‌زندگیت‌میشن‌تمام قشنگیاوخوبیایِ‌دنیا‌روباخودشون‌میارن‌‌(:🤎🎻 #رفیقونه 💛@hoonarzanbodan💛

✏هر قدمی که امروز به سمت رویاهات بر می داری تو را یک قدم از پشیمانی فردا دور می کند…! 💛@hoonarzanbodan💛

⏹ به درد و رنجی که میکشی احترام بزار✌️ درد و رنج ابتدا شما رو میشکند و پس از مدتی شما رو بازسازی میکند💛❤️ #انگیزشی 💛@hoonarzanbodan💛

#تـــــــــــم😍 💛@hoonarzanbodan💛

ایتاتون این شکلی میشه^^ 💛@hoonarzanbodan💛

زندگی رو سخت میگیری اگر؛👩🏻🤍 ●👩‍💼نگرانی دیگران راجع بهت چه فکری بکنن ●🧘‍♀مدام خودتو با هم سن و سالات مقایسه میکنی ●🧜‍♀رفتارا و انتخابای دیگرانو تقلید میکنی ●🤹‍♂به نداشته‌هات بیشتر از داشته‌هات توجه میکنی ●🧚‍♀علایقتو بخاطر ترس از تمسخر دیگران مخفی میکنی ●🤷‍♀مدام خودتو دست کم میگیری و میگی نمیتونم 💛@hoonarzanbodan💛

• برای چــربی سوزی شکم دارچیـــن زیاد مصرف کنیـــد دارچیــــن🥓 یکی از مدافعان لـاغری شکم است که در کابینت ادویه‌های‌تان خواهید یافت دانشمنـــــدان👩🏻‍⚕ ژاپنی در آزمایشی ، چندین موش را تحت رژیم غذایی پرچرب و پرقند قرار دادند ، به رژیم غذایی گروهی از موش‌ها روغن دارچین ، که عطر و طعم گــــرم🔥 دارچین از آن است ، اضافه کردند. پس از یک ماه ، موش‌هایی که ترکیبات دارچین را مصرف کرده بودند ، چربی شکمی کمتـــری✔️ داشتند. 💛@hoonarzanbodan💛

‹🧡🍊› خصوصيات ي خانم با شخصيت : • استقلال عاطفي داره • از لحاظ مالي مستقله • احساس ارزشمندي داره • بدون شناخت كافي وارد رابطه نميشه • پارتنرش رو تبديل به شخص بهتري ميكنه • رابطه سالم رو ميپسنده 💛@hoonarzanbodan💛

#خودمراقبتی روتین مراقبت پوست هر شب قبل از خواب🥒💕ꜜ› •┋ریموور آرایش💦 •┋فیس واش🐳 •┋تونر❄️ •┋سرم🦋 •┋کردم دور چشم🌀 •┋کرم شب💙 💛@hoonarzanbodan💛

#روتین •🫐🪐• 🌚~شب انجامش بده💁🏻‍♀🌜💦 ִֶָ⁠ ╗یه دوش آب گرم بگیر💜 ╝کتاب بخون💙 ִֶָ⁠ ╗شمع روشن کن💚 ╝آهنگ بی کلام گوش بده💛 ִֶָ⁠ ╗یه دمنوش بخور🧡 ╝با خدا حرف بزن❤️ ִֶָ⁠ ╗بالشت مخصوص خودتو داشته باش💜 ╝اتفاق‌های خوب روزتو بنویس💙 💛@hoonarzanbodan💛

‹🧡🍊› نامه اي به تو : لطفا تبديل به آدمي نشو ك بهت ضربه زده نذار بدي هاي دنيا ازت آدم بدي بسازه عميقا بهت افتخار ميكنم لطفا خوب بمون ...🌿 شبـــــتون بخیر دلبرا🌸🌙💫 💛@hoonarzanbodan💛

🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 🌸بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم🌸الهی‌به‌امیدتو🌸 #به_رسم_هر_روز_صبح 🌸 #سلام_بر_امام_حسین_ع 🌹 السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن 🌸 #سلام_بر_قطب_عالم_هستی 🌹 السَّلامُ علیڪَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المَهدي یا خلیفةَالرَّحمن و یا شریڪَ القران ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ سیِّدے و مَولاے الاَمان الاَمان 🌸 #دعای_سلامتی_امام_زمان_عج 🌹"اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الحُجَهِ بنِ الحَسَن، صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ، فِی هَذِهِ السَّاعَهِ وَ فِی کُلِّ سَاعَهٍ، وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً، حَتَّی تُسْکِنَهُ اَرْضَکَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا" 🌸 #دعای_عصر_غیبت_امام_زمان_عج 🌹 اَللّهُمَّ عَرِّفْنى نَفْسَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى حُجَّتَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دينى 🌸 #السلام_علیــک_یا_امـام_الـرئـــوف 🌹 ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ 🌸 #دعای_مخصوص_حفظ_ایمان_در_آخر_الزمان 🌹« یا الله یا رحمن یا رحیم، یا مقلّب القلوب، ثبت قلبی علی دینک» ای تغییردهندهی قلبها، قلب مرا بر دین خودت تثبیت کن. 🌸#خواندن_آیت_الکرسی در اول صبح را به شما پیشنهاد میکنم... قلب وآروم میکنه❤️ 🤲التماس دعای فرج وشهادت🌷 🌹بسم الله الرحمن الرحیم 🌸الله لا اله إ لاّ هوَ الحیُّ القیُّومُ لا تَا خذُهُ سِنَهٌ وَ لا نَومٌ لَهُ ما فِی السَّماواتِ وَ ما فِی الأَرضِ مَن ذَا الَّذی یَشفَعُ عِندَهُ إلا بِإذنِهِ یَعلَمَ ما بَینَ أَیدِیهمِ وَ ما خَلفَهُم وَ لا یُحیطونَ بِشَی ءٍ مِن عِلمِهِ إلا بِما شاءَ وَسِعَ کُرسِیُّهُ السَّماواتِ و الأرض وَ لا یَؤدُهُ حِفظُهُما وَ هوَ العَلیُّ العَظیم لا إکراهَ فِی الدَّین قَد تَبَیَّنَ الرُّشدُ مِنَ الغَیَّ فَمَن یَکفُر بِالطَّاغوتِ وَ یُؤمِن بِالله فَقَد استَمسَکَ بِالعُروَةِ الوُثقی لاَنفِصامَ لَها و الله سَمِیعٌ عَلِیمٌ الله وَلِیُّ الَّذین آمَنوا یُخرِجُهُم مِنَ الظُّلُماتِ إِلی النُّور وَ الُّذینَ کَفَروا أولیاؤُهُمُ الطَّاغوتُ یُخرِجُونَهُم مِنَ النُّور إِلَی الظُّلُماتِ أُولئِکَ أصحابُ النَّارِ هم فیها خالِدُون 🌹بسم الله الرحمن الرحیم 🌸﴿.قُل.هُوَ.اللَّهُ.أَحَدٌ.۞.اللَّهُ.الصَّمَدُ.۞.لَمْ.يَلِدْ.وَلَمْ.يُولَدْ.۞.وَلَمْ.يَكُن.لَّهُ.كُفُوًا.أَحَد. 🌸 #دعـــای_پــر_فیــۻ_قـــرآن 🌹 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن 🌸خدایا منور کن قلبهایمان را به نور قرآن و مزین کن اخلاق مارا به زینت قرآن خدایا روزیمان کن شفاعت قرآن 🌼 أللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج 🌸 🍃🌸 🌸🍃🌸💛@hoonarzanbodan💛

🌻🌻🌻🌻🌻 🖍 با خودت تکرار کن 🌸 به لطف خدا تمام مسیرهای زندگی من سبز و روح بخش است، من امروز منتظر عالیترین اتفاقها هستم🥰 🔺"خدایا سپاسگزارم"🔺 سلااااااااااام رفقاا😍 صبح زیباتون بخیروشادی ☕️ خدای خوبم هزاران بار شکرت برای فرصت دوباره زندگی 😍🤲        💛@hoonarzanbodan💛

روزه داران عزيز  در زمزمه عارفانه تان مارا  هم از دعاے خیرتون فراموش نفرمایید مشتاق دعا💖 #رادیو_مرسی😍😍 @honararameshdaron💎🎧

دعـای روز هجدهم مـاه مبـارک رمضـان 🌺 💛@hoonarzanbodan💛

#ماه_رمضان ✅تندخوانی#جزء_هجدهم (تحدیر) 💢✿❀ ﴾﷽﴿ ❀ 🍃هرروز یک جزء از قرآن مجید مهمـــان کتاب خداییم👌 #استادمعتزآقایی #تلاوت‌جزء هجدهم التماس دعا از همگی 💖 💛@hoonarzanbodan💛 #اللﮩـم‌عجـل‌لولیـڪ‌الفـرج💕

#دعای_عهد🌸 🎙 با صدای استاد فرهمند 🍀 #قرار_عاشقی😍 ✅تقدیر مقدارت الهی با مداومت برخواندن دعای عهد😍😍😍 انشالله هر روزه صبح قرار میدیم تو کانال 👌👌👌👌 💛@hoonarzanbodan💛