#توصیه 🍩🏝
کار هایی برای آرامش خودمون🫶🏻🦢
مدیتیشن انجام بده🧘🏻♀
ورزش تنفسی انجام بده 🛼
یوگا یا دنس انجام بده🌱
گوشیت رو بزار کنار🍪
جوشونده بخور☕️
شکرگزاری کن🌸
@hoonarzanbodan🌼🌿♥
هدایت شده از حسِ خوبِ آرامش🦋
4_5904221349160685690.mp3
6.12M
♥️👈عشق_خرج_کن
استاد #عرشیانفر
🌺🍃به دوستانت بفرست و
انرژی بده 😍
@arameshdarooon💞🎧
#توصیه ╮🌻☁️╭
↜روی اینا فوکوس کن✨🔮
🫐┊•دوست داشتن خودت
🌼┊•عادت هات
🍃┊•نگرشت
🧬┊•اولویت هات
📸┊•باورهات
💞┊•سلامتیت
🍭┊•چیزایی که به خودت میگی
🧼┊•وقت و زمانت
🎋┊•افکارت
≼مݩ ی‍‌ِڪ زن مُ‍‌س‍‌تَ‍‌قِ‍‌ل‍‌م⛹🏻♀🧡≽
@hoonarzanbodan🌼🌿♥
🔴 #زنان_و_مردان_بخوانند!
💠 همسر شما همانی می‌شود که مدام در گوشش می‌خوانید! به صورت مستقیم یا غیر مستقیم! پس همیشه او را 👇
سلطان دل... ❤️
با گذشت.. 💪
مدیر و مدبّر .. 😌
فداکار ☺️
خانواده دوست🍀
مهربان 💓
دست و دل باز 👌
با ایمان 🌹
دوست‌داشتنی ❤️
و ...
بنامید.
@hoonarzanbodan🌼🌿♥
رفیـــق ڳوش ڪن🙃♥️
خـــدا میخاد صداٺ بزنه☺️😍🗣
نزدیک اذانه🍃🕌
بلند شو مؤمݩ😇📿
اصلا زشتھ بچھ مسلمۅݩ مۅقع نماز تۅ فضاے مجازے باشھ!!🙄😶🙊
#بسم اللّٰہ🌙💌
نٺ گوشے←"OFF"❎
نٺ الهے←"ON"✅
وقٺ عاشقیہ😍
ببینم جا نـــماز هاٺون بازه؟🤨🧐
وضـــو گرفٺید؟🤔😎
اگ جواب بݪہ هسٺ ڪہ چقد عالے😉👏💯
اݪٺمآس دعــــآ...🤲📿
اَݪݪہُمَ عَجݪ ݪِوَݪیڪَ اݪـفَرج🦋🌿
پآشـــو دیگه🙂🚶🏻♀
#نمازت‌سردنشه‌مؤمن☺️🌱
#اذان
@hoonarzanbodan🌼🌿♥️
〘روتین آخر هفته🌻🚎〙
🐾دوش بگیر°˖
🌱کتاب بخون°˖
🐾فیلم ببین°˖
🌱با خودت خلوت کن°˖
🐾هرچیزی که آزارت میده رو بنویس°˖
🌱هفته‌ای که گذشت رو ارزیابی کن°˖
🐾برای هفته جدید برنامه ریزی کن°˖
#روتین
@hoonarzanbodan🌼🌿♥
🌼🍃#هنـــــر_زن_بودن
🧔🏻♂ برای مردی که گرسـنه از کار برگشته
دلبری یعنی میز غذای خوش عطر و بو 😋
👱♂برای مردی که میخواهد فــکر کند
دلبری یعنی به حریم تنهایی او وارد نشوی 🤫
👨🔧برای مردی که خســته است
دلبری یعنی آغوش بـــاز تو 🤗
👈🏻 دانستن و عمل کردن به این قواعد،
کار دلبری را سخت میکند 😐
وگرنه چشم و ابرو رفتن، 💅
صدا را کششششش دادن، 🎼
با ادا و اصول حرف‌زدن و راه‌رفتن، 💃
را هر کسی میتواند یک روزه یاد بگیرد
👌 تمام قواعد را یاد بگیر تا
دلبـ💋ـرترین زن برای مردت باشی 👏
#همسرداری
@hoonarzanbodan🌼🌿♥
هدایت شده از حـــــس خــوبــــ🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هدایت شده از A.shegerd🌱♥Ⓜ️
#تربیت_کودک
اکثر ما تصورمان از خشونت، کتک زدن بچه است!!
ولی داد زدن ، خشم شدید ، تحقیر کردن ، مسخره کردن و بی محلی و قهر های طولانی همه نوعی خشونت علیه کودکان است.
💞#دورهمی_تجربه_های_مادرانه🤰👩🍼☺️👇
https://eitaa.com/joinchat/456917348C6358b1dce9