همین الان!الان الان👇👇👇 دلیت کن، آنفالو کن، پاک کن و بلاک کن!👍✅ تموم کسایی که تو رو از آرامش، شادی و عشق به خودت دور میکنن انرژی منفی میدن...👍✌️ نه فقط توی دنیای مجازی بلکه توی دنیا واقعی🤞 نیازی نداری آدمایی دورت باشن که به شما انرژی منفی منتقل کنند ...👍✌️ @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

✍با بدنتان به صحبتهای همسر محترم گوش فرا دهید! این یک تمرین برای تقویت ارتباط با همسر است. بدن شما با انتقال این پیام که شما دارید گوش می دهید، می تواند همسرتان را به صحبت کردن ترغیب نماید. دفعه بعد که همسرتان شروع به صحبت کردن با شما می کند، این روش های ساده را دنبال کنید: 1. تماس چشمی خود را حفظ کنید. 2. نزدیکتر بنشینید یا کمی به جلو خم شوید. 3. سرتان را تکان دهید یا به طور متناوب کلمات «بله» یا «آهان» را بگویید. 4. برای همدلی با آنچه گفته می شود، لبخند بزنید یا اخم کنید. 5. در وضعیت راحتی قرار بگیرید، رو در روی همسرتان بنشینید، بازوهای خود را به حالت باز نگه دارید. 6. فعالانه از عوامل حواس پرتی دوری کنید. تلویزیون را خاموش کنید، مجلّه یا روزنامه را کنار بگذارید و غیره. #مکالمه 🍃 🌺🍃@hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

میگوییم شب بخیر بخوانید : یک روز دیگر هم سرشد با دوست داشتنتون😉 شبتون بخیر✨ @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

پادکست قرارعاشقی 🔹موضوع: خدا بدون شک جبران می کند. 🔸توضیحات: دائما در ضرر هستیم اگر در مسیر نباشیم. حواسمان نیست چقدر لحظات گرانبهای عمرمان راحت از دست می دهیم. @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

پادکست قرار عاشقی با صدای استاد سعید پورندی مناجات شبانه با خدای فراوانی هر شب ساعت ۲۱ بهترین تایم گوش دادن نیم ساعت قبل از خواب درحین خاموشی وسکوت کامل همراهان گرامی با رسیدن به حس خوب عاشقی عاجزانه التماس دعا داریم @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

رفیق یادت باشه همه اتفاقات خوب ، برای انسانهای مثبت اندیش می افتد . انسانهایی که زیبافکر میکنند با دیگران با محبت رفتار میکنند، شکرگزار هستند. خودشان را دوست دارند و به زندگی لبخند میزنند😇 @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

✨ اول ماه شعبان✨ 🌷اعمال اول هر ماه قمری اما اعمال هر ماه نو ؛ چند عمل است : 🌷اوّل : خواندن دعاهای نقل‌شده در وقت دیدن هلال که بهترین آن‌ها دعای « چهل و سوّم صحیفه کامله» است که همراه با «اعمال اول ماه رمضان» ذکر شد. 🌷دوم : خواندن « هفت مرتبه » سوره « حمد» برای دفع درد چشم. 🌷سوم : اندکی پنیر خوردن ، چه روایت شده: هرکه خود را به خوردن آن در اول هر ماه مقید کند، امید است در آن ماه حاجتش ردّ نشود ان شاالله. اگه به صلاح باشه 🌷چهارم : در شب اوّل دو رکعت نماز بخواند ، در هر رکعت پس از سوره « حمد» سوره « اَنعام» را قرائت کند و از خداوند بخواهد او را از هر ترس و دردی ایمن گرداند و در آن ماه حادثه‌ای را نبیند که ناپسند او باشد. 🌷پنجم : در روز اوّل دو رکعت نماز بخواند، در رکعت اول پس از سوره « حمد» « سی‌ مرتبه » سوره « توحید» و در رکعت دوم بعد از سوره « حمد» « سی‌مرتبه » سوره « قدر » بخواند و پس از نماز صدقه بدهد ؛ چون چنین کند ، سلامتی‌اش را در آن ماه از خدا خریده است. از بعضی روایات استفاده می‌شود که پس از نماز چنین بخواند: بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ، ﴿ وَ مَا مِنْ دَابَّةٍ فِي الْأَرْضِ إِلّا عَلَى اللَّهِ رِزْقُهَا وَ يَعْلَمُ مُسْتَقَرَّهَا وَ مُسْتَوْدَعَهَا، كُلٌّ فِي كِتَابٍ مُبِينٍ.﴾ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ، ﴿ وَ إِنْ يَمْسَسْكَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلا كَاشِفَ لَهُ إِلّا هُوَ، وَ إِنْ يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلا رَادَّ لِفَضْلِهِ ، يُصِيبُ بِهِ مَنْ يَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ، وَ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ.﴾ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ، ﴿ سَيَجْعَلُ اللَّهُ بَعْدَ عُسْرٍ يُسْراً ﴾، ﴿ مَا شَاءَ اللَّهُ لا قُوَّةَ إِلّا بِاللَّهِ ﴾، ﴿ حَسْبُنَا اللَّهُ وَ نِعْمَ الْوَكِيلُ﴾، ﴿ وَ أُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ، إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَادِ﴾، ﴿ لا إِلَهَ إِلّا أَنْتَ ، سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ﴾، ﴿ رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنْزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ ﴾، ﴿ رَبِّ لا تَذَرْنِي فَرْداً ، وَ أَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ ﴾. به نام خدا که رحمتش بسیار و مهربانی‌اش همیشگی است، « هیچ جنبنده‌ای در زمین نیست مگر آن‌که رزقش فقط بر عهدۀ خداست و قرارگاه دائم و موقّت او را می‌داند، همه در کتابی روشنگر [چون لوح محفوظ، ثبت] است». به نام خدا که رحمتش بسیار و مهربانی‌اش همیشگی است، « اگر خداوند آسیبی به تو رسانَد جز او برطرف‌کنندۀ آن نیست و اگر برای تو خیری بخواهد کسی قدرت دفع احسانِ او را ندارد، خیرش را به هرکه از بندگانش بخواهد می‌رساند، او بسیار آمرزنده و مهربان است». به نام خدا که رحمتش بسیار و مهربانی‌اش همیشگی است، « همانا خداوند پس از سختی آسانی قرار می‌دهد»، « آنچه خدا بخواهد [ انجام می‌گیرد ] و هیچ نیرویی جز به‌وسیلۀ خدا [ کارگر ] نیست»، « خداوند برای ما بس است و او نیکو کارسازی است»، « من کارم را به خداوند وامی‌گذارم ؛ زیرا خداوند به بندگان بیناست »، « معبودی جز تو نیست ، تو [ از هر عیب و نقصی] منزّهی ، همانا من [ به سبب کناره‌گیری از قومم بدون اِذن تو] از کسانی بودم که به خود جفا روا داشتم»، « پروردگارا ! من به هر خیری که به‌سویم بفرستی نیازمندم»، « ای پروردگارم ! مرا تنها [ و بی‌فرزند] نگذار که تو بهترین وارثانی».

🔰اعمال ماه شعبان المعظم 🔹صدقه دادن 🔹هرروز هفتاد مرتبه استغفار 🔹صلوات شعبانیه 🔹مناجات شعبانیه 🔹نماز ویژه شعبان 🔹روزه گرفتن 🔹در تمام این ماه «هزار مرتبه» بگوید: لَاإِلٰهَ إِلّا اللّٰهُ، وَلا نَعْبُدُ إِلّا إِيَّاهُ مُخْلِصِينَ لَهُ الدِّينَ وَلَوْ كَرِهَ الْمُشْرِكُونَ. ———— @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃