#انگیزشی✨ •اعتماد به نفس کمی دارم چگونه افزایشش بدم؟؟💧🌈^^ -به خاطرات مثبت خود توجه نشان دهید وهر از گاهی آنها را به خاطر آورید.🤨🌟 -استعدادهای مثبت خودتان را یادداشت کنید وبابت آنها خودتان را تحسین کنید.✊🏻🌺 -نقاط منفی وجاهایی که استعداد کمی دارید را شناسایی واز خرد برترتان بپرسید که چه گونه تقویتشان کنید.🦅💚 -موفقیت کوچک خود را جشن بگیرید.☁️🍓 -وهیچ گاه خودتان را با کسی مقایسه نکنید ❤️✨ ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •─── ‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@hoonarzanbodan ‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌👸💛!

برای اینکه سرحال بشی . .🌿 1-برای چند ساعت از فضای مجازی و موبایل دورشو💚🌴 2-کاری رو که بهت حس خوب میده انجام بده💙🌧️ 3-پادکست های انگیزشی گوش بده❤️🍓 4-مدیتیشن کن به ذهنت استراحت بده💛🌻 5-کمی افتاب و هوای تازه بگیر🌸💕 ↳. #ایده𝄒🌿♥️ @hoonarzanbodan🦋

‌ زنی که بایک کتاب، شعر،حتی یک فنجان قهوه حالش خوب می‌شود، هیچ‌کس در برابر او پیروز نمی‌شود حتی زندگی!! اینجا حال خوب در جریانه🌿 ═══✼🍃☕🍃✼══ @hoonarzanbodan🦋

#شیرینی_بهشتی #با_رسپی_های_امتحان_شده ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @hoonarzanbodan

#ایده_دلبرانه ✨شیطنت ‍ دلتون یه دفعه هوای همسری رو کرد 😇 گوشی☎️ رو برمیدارین که بهش زنگ بزنین هر چی زنگ میزنین گوشی رو بر نمیداره🙃 اینجاس که موبایل به دردت می خوره گوشیت رو بر میداری و یه پیامک میدی : گوشی رو بردار تا صدات یه ذره آرومم کنه (لطفا با اهنگ خوانده شود😁) رو ارسال می کنید. همین !!! #محرمانه_همسران 🌸🌿@hoonarzanbodan

#تزئین_شیک_تربچه @hoonarzanbodan🍱 #فیلم_آشپزی

#پادکست|#محبت‌درمانی🌱 چه کسی محبت را می فهمد🤔 کسی که... با هنذفری گوش کن:)🧡 پیشنهاد دانلود✅ ⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅•❅•⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅ @hoonarzanbodan 🌱🌻

*پادکست قرارعاشقی* 🔹موضوع: *پسندم آنچه را جانان پسندد* 🔶این آرامش حق شماست. خداوند منبع آرامش تمام هستی است. به قدرت خداوند ایمان داشته باش. می توانید هر شب این آرامش را به خودتان و عزیزانتان هدیه دهید. @hoonarzanbodan🦋✨