🌴 #خرمای_جان (۳) ✅ ضرورت خوردن سحری🍛 ⚠️ در روایتی که از امام صادق علیه‌السلام نقل شد(رجوع شود به تصویر بالا👆🏼)، آنچه که در خور توجه است، اهمیت و برتری #سحری نسبت به افطاری است. یعنی اگر انسان سحری کامل بخورد و روزه خود را فقط با آب افطار کند، اگر تمام عمر چنین روزه بگیرد، احساس ضعف و ناتوانی نخواهد نمود. 💥میزان اسید معده در بعد از ظهر و عصر به قدری زیاد می‌شود که احتمال بروز زخم معده و زخم اثنی‌عشر و سایر اختلالات گوارش وجود دارد. باید دقت داشته باشید که هرگز بدون سحری روزه نگیرید زیرا وعده #سحری در نقش صبحانه و ناهار است. 🍛 خوردن سحری از #خستگی‌، #خواب‌آلودگی و کاهش #تمرکز_فکری و #کارایی روزه داران می‌کاهد. کسانی که بدون خوردن سحری روزه می‌گیرند به علت صرف دیر هنگام شام سنگین، #خواب مناسبی ندارند و به علت فاصله زیاد صرف غذا از شام تا افطار، در طول روز تمرکز و کارایی خود را از دست می‌دهند. #بهار_قرآن #ماه_مبارک_رمضان _____________ #میراث،اندیشکده‌‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔸️http://eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

🌴 #خرمای_جان (۴) ✅موضوع: بهترین خوراکی برای سحری🍛 ⭕️ به موجب روایت(رجوع شود به تصویر بالا👆🏼) بهترین غذا برای سحری #خرما و #سویق است. اما سویق چیست⁉️ 🌀سویق عبارت است از تفت داده #آرد برخی حبوبات. مثلا سویق گندم آرد گندم را تفت می‌دهند و #سبوس گندم را نیز جداگانه تفت می‌دهند بعد از الک کردن آنها را با هم مخلوط می‌کنند. 🌀سویق یکی از خوراکی‌های ارزشمند در #طب_اسلامی است که به عنوان #غذا و #دارو مورد استفاده قرار می‌گیرد. 🌀انواع سویق با توجه به نوع آنها خواص فراوانی دارد: #تقویت بدن، افزایش استحکام بدن، افزایش رشد بویژه در کودکان، رویاننده استخوان و... #بهار_قرآن #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان ____________________ #میراث،اندیشکده‌‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔸️http://eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

🌴 #خرمای_جان (۵) ✅موضوع: افطار با آب سرد🧊، ممنوع⛔️ 💢یکی از عادت‌های نادرست اغلب روزه‌داران باز کردن روزه با آب و نوشیدنی‌های #سرد است درحالی که در طول روزه‌داری معده به‌شدت #گرم است و مصرف آب سرد حرارت معده را خفه می‌کند و موجب #غلبه‌ی_سردی در معده و #دردهای_گوارشی می‌شود. ⚠️اما باز کردن روزه با آب ولرم، حرارت معده را #حفظ می‌نماید و از بروز مشکلات گوارشی جلوگیری می‌کند. #بهار_قرآن #ماه_مبارک_رمضان ___________________ #میراث،اندیشکده‌‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔸️http://eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

#اندیشکده_سبک_زندگی @hoonarzendegi تقدیم می‌کند: 🎊به مناسبت ولادت🎊 🌹حضرت امام حسن مجتبی علیه‌السلام،🌹 می‌توانید سه جلد از کتاب‌های اندیشکده را با 💎 #تخفیف_ویژه دریافت کنید. 📚این مجموعه‌ی سه جلدی، با عناوین «تحریف تا تعریف سبک زندگی»، «رضایت در زندگی» و «سبک زندگی، کارویژه‌ی قرن» و به قلمِ✍🏼 حجت‌الاسلام‌والمسلمین حسین عباسی‌اصل، ارائه می‌شوند. 💫 با دریافت این کتب، شیوه‌ی استفاده از داستان #انبیاء علیهم‌السلام را برای ساخت زندگی اسلامی بیاموزیم... 📲جهت ثبت سفارش، کلمه‌ی «کتاب» را به شماره‌ی ۰۹۳۹۴۴۹۱۸۸۵ پیامک کنید. #ماه_مبارک_رمضان #میلاد_امام_حسن_مجتبی #امام_حسنی_ام #کتاب #کتابخوانی ________________________ #میراث،اندیشکده‌‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔸️http://eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f