🌴 #خرمای_جان (۱) ✅ موضوع: رفع تشنگی🥛 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان ________________ 🔸️میراث، اندیشکده‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🌐eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

🌴 #خرمای_جان (۱) ✅ چند راهکار برای #رفع_تشنگی در ماه رمضان: 1⃣ مصرف حدود ۸ لیوان آب و مایعات خنک اما به مرور و #با_فاصله‌ی_یک_ساعت بعد از افطار تا هنگام سحر. 2⃣ استفاده از عرقیجات #خنک‌کننده‌ی_بدن همانند ترکیبی از عرق #کاسنی و #شاهتره در فاصله‌ی بین افطار تا سحر. 3⃣ استفاده از شربت #خاکشیر و #تخم‌شربتی در وعده‌ی سحر ⚠️به این دلیل که این دانه‌ها چندین برابر وزن خود آب را جذب و ذخیره می‌کنند. 4⃣ استفاده از #میوه‌های آبدار همانند خربزه و هندوانه اما نه در خودِ وعده‌های سحر و افطار بلکه در فاصله‌ی این دو. 5⃣ در صورت گرما و تشنگی شدید، گرفتن #دوش با آب ولرم بعد از نماز ظهر و عصر. #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان ____________________ 🔸️میراث، اندیشکده‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🌐eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

💎 #آیینه_شو (۲) 💌 پیام دوم: 🌸 #آینه شدن یعنی دستیابی مجدد به #فطرتِ_پاک و دست نخورده‌ای که خداوند هدیه داده است یعنی پاک کردن #آینه‌ی_جان از خباثت به ارث رسیده از شیطان... #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان _________________________ #میراث،اندیشکده‌‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔸️http://eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

#آیینه_شو (۲) 💌 پیام دوم: ❄️ #آینه شدن یعنی دستیابی مجدد به #فطرتِ_پاک و دست نخورده‌ای که خداوند هدیه داده است. آینه شدن راه و رسم خودش را می‌خواهد که یکی از مهمترین آنها پاک‌ کردنِ #آینه‌ی_جان از خباثت به ارث رسیده از شیطان است: 🔥 #شیطان در اولین ظهور و بروز قرآنی خود یک شعار فراگیر می‌دهد و می‌گوید: «قالَ أَنَا خَيْرٌ مِنْهُ خَلَقْتَني مِنْ نارٍ وَ خَلَقْتَهُ مِنْ طينٍ» 🔥 یکی از رذایل اخلاقی به ارث رسیده از #ابلیس، #تکبر به معنی خودبینی و خودخواهی است و تا انسان خود را از لوث این آفت بزرگ پاک نکند رنگ خدا را نمی‌بیند. 🔥کبر درجاتی دارد. کبرِ شیطان، تکبر نسبت به بنده‌ی خدا بود نه به خدا که دقیقاً این درجه در انسان‌ها موجود است و کمتر فرد متکبری می‌باشد که به خدا کبر داشته باشد. #ریشه اصلی تکبر انسان را باید #توهم دانست که بشر به علت خود‌پسندی مفرط به آن دچار می‌شود. ❄️ راه #درمان آن در «#حوزه‌ی_نظر»، اصل دانستن فضیلت‌هایی است که انسان با سختی به دست می‌آورد نه فضیلت‌هایی که با آن متولد شده یا به آسانی به دست می‌آورد. #قرآن این فضیلت را #تقوا معرفی می‌کند و هنر انسان را به دست آوردن تقوا می‌داند نه تیزهوشی و یا سرمایه‌داری. ❄️ در «#حوزه‌ی_عمل» هم پیشنهاد درمانی قرآن #تواضع نشان دادن در مقابل کسانی است که انسان خود را از آنها بنا به هر دلیلی بهتر می‌پندارد. ❄️زمانی که انسان زنگار خودپرستی را زدود؛ این اولین قدم خواهد بود برای تابیدن #نور الهی بر #آینه‌ی_جان انسان و خداپرست شدن. ✍🏻معاونت محتوایی اندیشکده #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان ________________ #میراث،اندیشکده‌‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔸️http://eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

🌴 #خرمای_جان (۲) ✅ موضوع: حکمت‌های افطار با خرما 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان ____________ 🔸️میراث، اندیشکده‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🌐eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

🌴 #خرمای_جان (۲) ✅ برخی حکمت‌های افطار با خرما: 1⃣ خرما یک #کپسول_مقوی و معجونی از مواد معدنی، ویتامین‌ها و پروتئین‌های ترمیم‌کننده‌ی بافت بدن و درصد کمی چربی و... است. 2⃣ مواد قندی موجود در خرما #زودهضم (زمان هضم ۱۰ تا ۲۰ دقیقه) می‌باشد، درحالی که هضم و جذب چربی‌ها ۳ساعت به‌طول می‌انجامد و به دلیل جذب بالای مواد موجود در خرماست که فرد با خوردن خرما احساس خستگی نمی‌کند، برعکسِ غذاهای سنگین که بعد از خوردن فرد احساس کسالت می‌کند. 3⃣ مواد قندی موجود در خرما تمام #انرژی مورد نیاز بدن را بدون نیاز به پرخوری تأمین می‌کند. 4⃣ برای #هضم غذای اصلی، بدن نیاز به انرژی دارد و خوردن خرما در ابتدا، این انرژی را برای هضم غذا فراهم می‌سازد. 5⃣ خرما موجب #تقویت قلب، کبد، استخوان و خون می‌شود. ⚠️ این درحالی است که پرخوری در ابتدا و خوردن یکباره غذاهای سنگین موجب #شوک سیستم اندام‌های گوارشی است که خطرناک می‌باشد و خطر خود را با افزایش میل به خواب بعد از افطار نشان می‌دهد. #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان __________________ 🔸️میراث، اندیشکده‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🌐eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

💎 #آیینه_شو (۳) 💌 پیام سوم: 🌸 #آینه شدن به معنی خدایی شدن، مقام بندگان مقرب الهی است که اولین تلاش آنها را می‌توان #رهایی یافتن از #رذائل_ابلیسی دانست. #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان _________________________ #میراث،اندیشکده‌‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔸️http://eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f