برخی از خوراکی‌های مناسب برای مادران شیرده عبارتست از: 🔹 شیربرنج، شیربرنج بادامی 🔹 شله زرد 🔹 فرنی با انواع آردها، فرنی با چاشنی پودر زیره سبز، حریره، ماقوت، دیگچه (دستور از نت) 🔹 شربت ها (شیره انگور با گلاب، سکنجبین، بیدمشک، آبلیمو، تخم شربتی، نسترن، موهیتوی خانگی، ...) 🔹 هویج پخته 🔹 کاهوی پخته (وقتی برنج رو میذارید دم بکشه دوتا برگ کاهو هم بذارید بپزه) 🔹 معجون گل گاوزبان و تخم مرغ 🔹 سمنو، کاچی، انواع حلواها (آرد گندم، آرد برنج، هویج، کدوحلوایی،...) 🔹 شیر گرم، شیر با خرما، شیر با شیره انگور، شیر پسته، شیرعسل 🔹 تخم مرغ عسلی، خاگینه 🔹 شیربادام، شیرنارگیل (دستور از نت) 🔹 خورشت ها (به جای غذاهای خشک مثل کتلت / با آلو، هویج، بامیه، کدو مسما، مغزیجات،...) 🔹 انواع آبگوشت (نخودآب، آبگوشت معمولی، آبگوشت جوجه، کله پاچه که البته تشنه میکنه سحری خورده نشه و...) 🔹 ماءالشعیر طبی 🔹 سوپ جو رقیق با مرغ، سوپ جو دوسر 🔹 چای ایرانی تازه دم کمرنگ، با کمی هل یا گل سرخ یا زعفران 🔹 کوکو یونجه 😃 (شیرافزا، سرشار از ویتامین و عالی برای رفع یبوست) 🔹 سبزی خوردن با غذا (ریحان، شوید)، سبزیجات برگ تیره (بروکلی، اسفناج،...) 🔹 انواع جوانه ها (گندم، ماش،...) 🔹 فالوده سیب با عسل و گلاب و بیدمشک 🔹 مایعات کافی به طور کلی 🔹 کربوهیدرات (برنج و نان) به مقدار کافی 🔹 نبود یبوست در مادر - مکمل ها: همچنین میشه از قرص و دمنوش های شیرافزا استفاده کرد: لاکتاول، گالاکتومید، کپسول شیرافزا، قطره شیرافزا، فنلین باریج، گالاکتورایز و... (روی هرکس یه دارو بهتر جواب میده و من نسخه ترجیحی ندارم) به طور کلی، مصرف مکمل «مولتی ویتامین مینرال» و «آهن» در هر روز تا ۶ ماه بعد از زایمان ضروریه. بعلاوه مکمل «کلسیم دی» روزانه تا پایان شیردهی ✍ هـجرٺــــ

‌ #لینک_گروه رفقای گلم پخش و انتشار تمام ویس های این گروه شرعا حرامه؛ برای دوستان تون لینک گروه رو بفرستید توجه =ورود آقایان شرعا حرام است 🔏 📌محورهای گروه: 💠درمان نازایی تخمدان زن و اسپرم مرد 💠درمان نازایی های ۱۶ ساله و بالای ده 💠درمان کیست و فیبروم و ... 💠راهکاردرمان تمام مشکلات قاعدگی 💠 درمان زود انزالی و واریکوسل 💠پک اختصاصی اصلاح سبک زندگی 💠تدریسی جامع درمان تنبلی تخمدان 💠 تدریس کامل موضوع قمر در عقرب 💠 آموزش کامل و جامع نماز استغفار 💠 پک کامل درمان بی میلی جنسی 💠درمان کامل یائسگی زودرس 🔗اولین گروه درمان اختصاصی نازایی و مشکلات قاعدگی در ایتا 👇🏾 https://eitaa.com/joinchat/1357185195C9c609640e3 کانال آکادمی اصلاح سبک ( مکمل این گروه )با تدریس خود نازنین زهرا بانو👇🏾 https://eitaa.com/akademinazanin .

🛑دسترسی سریع به صوت های آموزشی کلاس خودسازی مهرورزان: 1⃣.نماز🕋 2⃣.صوت جلسات ترک غیبت🤐 3⃣.صوت جلسات کنترل خشم😤 4⃣.صوت جلسات شکرگزاری 🤲 5⃣.صوت جلسات سیاست‌های زنانه🧕 6⃣.صوت جلسات نقد قانون جذب🧲 7⃣.صوت جلسات نقد فنگ‌شویی و کارما ☯ کارگاه های رایگان ادامه دارد...✅ •••❁ ⃟ ⃟💚اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج💚 ⃟ ⃟ ❁••• 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭┈───── 🌻🍃🌻 ╰─┈➤ @Mehrvarzan_group

┄┅┅┅❅‌ کانال آموزشی ❅┅┅┅┄ 💑 کارگاه زندگی گرم(فنون دلبری)💞 هرآنچه که نیاز دارید در زندگی مشترک برای رسیدن به خوشبختی اینجا رایگان تقدیمتان کردیم...🦋 🛑 لینک کانال 👇👇👇 https://eitaa.com/delbariiii برای وارد شدن در کانال و شرکت در دوره لینک رو لمس کنید:☝️☝️☝️ ❌فقط مختص بانوان متاهل ❌ ⛔️ورود آقایان ممنوع❗️❗️❗️

🛑دسترسی آسان و سریع به صوت های رایگان گروه آموزشی مهرورزان: ۱)صوت های کارگاه مهارت های زندگی(همسرداری و فرزندپروری)👨‍👩‍👧‍👦 ۲)صوت های مینی کارگاه شروع سال تحصیلی و چالش های آن🎒✏️📚 ۳)صوت های کارگاه مهارت های ارتباط با فرزند بیش فعال👧🧒 ۴)صوت های کارگاه مهارت ها و نکات ویژه دوران بارداری👼🤰 ۵)صوت های مینی کارگاه بایسته های بعداز زایمان 👶🤱 کارگاه های رایگان ادامه دارد...✅ ❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾•• 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

❪ بِسمِ‌اللّٰھِ‌الرَّحمٰنِ‌الرَّحیم•'‌ ❫ 🌺شروع مراقبه ی ۹۰ روزه 🌺شروع مراقبه ی ۳۰ روزه 🌺شروع مراقبه ی ۴۰ روزه 🌺شروع مراقبه ی ۳۱ روزه 🌺شروع‌مراقبه ی ۱۶ روزه (جهت آمادگی برای شب های قدر ماه مبارک رمضان) 🌺شروع مراقبه ۲۱ روزه

🇵🇸 بوی ماه مهر با طعم فلسطین آزاد ✌️ اینم از چیزی که دنبالش میگشتی ☺️ 📚 دفتر با طرح دغدغه ی هر روزت، با قیمت خیلی مناسب برو ببینم چجوری مدارس رو به رنگ فلسطین میکنی.😊 ✅الحمدلله زیر چاپ هستن و شما میتونین سفارش تون رو ثبت کنید 📗۴۸ برگ ته چسب: ۲۹ ت 📕۶۴برگ ته چسب:۳۰ ت 📘۸۰ برگ سیمی:۳۲ ت 🤩 تخفیف ویژه به مادران بالای سه فرزند، همه مدل فقط و فقط ۲۵ هزار تومن 💰خرید بالای صد عدد ۲۵ هزار تومن ✳️بهترین فرصت برا مساجد و مدارسی که دغدغه کار فرهنگی دارن😍 🔰 کیفیت دفتر ها عالی هست و قیمت مناسب به خاطر این هست که میخواهیم مواسات رو بعد از اربعین هم تمرین کنیم و به کشور وشهر و محله هامون بیاریم😍 شهرستان ها با پست: @zsfatemi

#بازی #تربیتی ‍ 💙 تکنیک های کنترل هیجان در کودکان از طریق بازی 👌 با توصیف کردن یک موقعیت معین از کودک بخواهید احساسی را که در آن موقعیت دارد، نشان دهد: 🔻 بگو چه مواقعی صورتت خندان است؟ 🔻 فکر می‌کنی اگر جوجه‌ای را در دست بگیری، خوشحال می‌شوی؟ حالت چهره‌ات را به من نشان بده. 🔻 وقتی هوا بارانی است و نمی‌توانی برای بازی بیرون بروی، چه قیافه‌ای داری؟ چهره‌ات را غمگین کن. 🔻 تصور کن بهترین دوستت اسباب بازی مورد علاقه‌ات را بشکند و تو عصبانی بشوی؛ چهره عصبانی خود را نشان بده. حالا دوباره با او آشتی کن و او را در آغوش بگیر، قیافه خندان را نشان بده. ✅ نکته: والدین می‌توانند توصیف سایر موضوعات و موقعیت‌های خاصی که در برانگیختن هیجانات متفاوت کودکان مؤثرتر هستند را به کار ببرند. ✅ از آینه استفاده کنید تا کودکان هر احساسی را که تقلید می‌کنند، حالات چهره خودشان را در آن ببیند. ✅ اگر کودکی در نشان دادن احساسی ناتوان بود، خودتان آن را نشان دهید و از او بخواهید از شما تقلید کند. اگر به همین ترتیب ادامه دهید، کودکان خلاق می‌شوند، ✅ خیلی زود داستان‌هایی می‌گویند و حالات روحی را که در آن اتفاق می‌افتد، با حالت چهره خود نشان می‌دهند. •┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• آیدی ارتباط با مشاور (رایگان) @pasokhgo313 🌷بازی های کودکانه🌷 ✅ @bazi_m

قانون رها برای بچه های زیر هفت سال چیه؟🤔 🎙دکتر سعید عزیزی ∘●꧁ @Reyhanehh_20

❌زندگی برای دیگران 🔮برای خودت زندگی کن نه دیگران #دکتر_سعید_عزیزی ✅کانال طعم زندگی 👇 ┏═࿐❅❁••❅❁࿐═┓   @Taam_e_Zendegi ┗═࿐❅❁••❅❁࿐═┛