🔴ده پیشنهاد برای روزهای سخت خانه نشینی 🔺خانه نشینی کرونایی خیلی از ما را به تنگ آورده؛ مخصوصا آن هایی که روزمرگی هایشان غالباً با فعالیت های خارج از خانه تنظیم می شد. زندگی هایمان بر اساس یک کلیشه ی مشخص بود که به هم خوردن آن بدجوری آزارمان می دهد. هیچ وقت فکرش را نمی کردیم روزی برسد که از معمول ترین علایق و مشغولیت هایمان محروم شویم. تفریح و گردش و سفر، خرید، کتابخانه، مسجد و هیأت، زیارت، دید و بازدید عید، رفتن به کتابخانه و رستوران و کافی شاپ، قرارهای دوستانه... 🔹این روزها کار والدین از همه سخت تر است. چون هم باید به خانه نشینی خو بگیرند؛ هم تمام کاری را که معلم ها در مدارس انجام می دادند، عهده دار شوند، هم زمینه مصرف شدن انرژی فراوان بچه ها را که معمولاً بیشتر آن در مدرسه مصرف می شد، فراهم کنند. 🔹پس با این حساب جماعت مجرد یا بدون بچه باید کلی شاکر باشند که حداقل خانه نشینی شان فاقد این مسئولیت سنگین است. 🔹بیایید جور دیگری نگاه کنیم. این موقعیت خسته کننده شاید بتواند بهتر از این بگذرد. نباید اجازه بدهیم سختی شرایط ما را غمگین و افسرده کند. ✅اول: غر نزنید. غر زدن هم خودتان را ضعیف می کند هم اطرافیان را بی طاقت. کمی تلقین به شما کمک می کند. امتحان کنید. ✅دوم: پیگیری ساعتی اخبار کرونا را کنار بگذارید. باور کنید به اطلاعاتی بیشتر از آنچه تاکنون از کرونا شنیده اید، نیاز ندارید. مسوولان موظفند مرتب اخبار و آمار را اعلام کنند. آیا ما هم مجبوریم از ریز وقایع مطلع باشیم؟ در صورت نیاز به دانستن اطلاعاتی نظیر مقررات منع رفت و آمد دسترسی آنی به اطلاعات راحت است. رعایت «رژیم مصرف رسانه ای» روان شما را از فشار اطلاعات راست و دروغ در امان می دارد. ✅سوم: به سراغ سرگرمی هایی که تابحال تجربه نکرده اید، بروید. کاشت سبزیجات در باغچه های کوچک پلاستیکی قابل حمل یا شیرینی پزی بسیار جالب است. ✅چهارم: کارهای عقب افتاده را لیست کنید. کتاب هایی که همیشه دوست داشته اید بخوانید، مستندهایی که هیچ وقت نوبت تماشایشان نمی رسید، فیلم هایی که همیشه یادتان می رفت... صد گیگ نت رایگان جناب وزیر هم باید مصرف شود دیگر. ✅پنجم: برقرار کردن ارتباط مجازی با دوستان و اقوامی که مدت هاست به علت مشغله از آنان بی خبر هستید. ✅ششم: ختم قرآن. خیلی از ما متاسفانه به علت مشغله روزانه از تلاوت روزانه قرآن خود را محروم می کنیم. چه فرصتی ازین بهتر که این عادت پسندیده را در خود تقویت کنیم. سعی کنیم تلاوت همراه با ترجمه یا تفسیر را تجربه کنیم. ✅هفتم: نوشتن خاطرات مهم یا جالب گذشته. خاطره نویسی از تکنیک های جذاب تقویت نویسندگی ست که از عهده همه افراد بر می آید و حتی می تواند شروعی برای ورود به وادی نویسندگی باشد. امتحان کنید. شاید خانه نشینی کرونایی از شما یک نویسنده ی حرفه ای ساخت. هشتم: مطالعه سرگذشت بزرگان برای همه ما مفید است. مخصوصا جوان ترها. ما گاهی چنان گرفتار خودمحوری و خود عقل کل پنداری (اصطلاح ابداعی) می شویم که بارها در مقاطع گوناگون زندگی با سر زمین می خوریم. به تجربه می گویم مطالعه سرگذشت بزرگان(علما، دانشمندان، شعرا...) این روحیه را به اعتدال نزدیک می کند. ✅نهم: ورزش از برنامه هایی است که همیشه قرار است از شنبه شروع کنیم. امروز همان شنبه است.یک عالمه ورزش های خانگی وجود دارد که می توانید فیلم هایش را دانلود کنید. اینترنت هم که رایگان😉 ✅دهم: از اعمال ماه مبارک رجب و شعبان غافل نشویم. شاید خداوند این روزها وقت ما را خالی کرده فقط و فقط برای خودش و خودمان. این روزها و شب های عزیز در آغوش خدا حال و ساعات ناب تری را تجربه کنیم. #رها_عبداللهی ♻️در #نشر حقایق سهیم باشیم

🔸بارش باران رحمت الهی در حرم مطهر رضوی #زیارت_مجازی این روزها که باید #در_خانه_بمانیم در حریم حرم به پابوس آقا مشرف شوید

🎥 وقتی اراده‌ی خدا تعلّق بگیره به اینکه بلا از انسان دفع شود! 🔻 کمک به دیگران، احسان به والدین، دعا، صدقه و... چنین نقشی را در گرفتاری‌ها و مشکلات ایفا می‌کنند!

🚨 بروفن و ژلوفن برای بیماران کرونا، ممنوع/ استامینوفن؛ تنها داروی مجاز 🔹فرمانده عملیات مدیریت بیماری #کرونا درباره مصرف دارو برای پیشگیری از ابتلا به کرونا اظهار کرد: افرادی که علائم خفیف کویید ۱۹ را دارند و یا دچار بدن درد و سر درد و تب هستند ممکن است از مسکن‌های معمول مثل بروفن و ژلوفن استفاده کنند، متاسفانه ثابت شده که تمامی داروهای ضدالتهابی اثر نامطلوبی بر روی وضعیت ایمنی بدن دارند.

⭕️ هشدار جدی به مردم تهران: در صف آجیل ایستادن جسارت نیست، به استقبال مرگ رفتن است 👤فرمانده عملیات مقابله با کرونا در تهران: 🔹متاسفانه کماکان فعالیت‌ها جاری است و شب عید امسال با سال گذشته هیچ تفاوتی ندارد. 🔹مردم به اندازه کافی شرایط را جدی نگرفته و حساسیت بسیار مهم این بیماری را درک نکرده‌اند. 🔹مردمی که در موارد غیر ضروری بیرون رفته و در صف‌های خرید آجیل و ... قرار می‌گیرند، خودشان را در مهلکه خطر و مرگ قرار می‌دهند. این شهامت نیست؛ بلکه به استقبال مرگ رفتن است. 🔹آمار روزانه در تهران رو به افزایش است و این نشان می‌دهد که مردم در تهران توجه لازم را نداشته‌اند. 🔹اگر حجم بیماران بستری در بیمارستان‌ها را ببینید و بیماران بدحال را مشاهده کنید، متوجه عمق ماجرا می‌شوید! ✅ @Masaf

⭕️ فرماندار نيويورك هشدار داد: 🔹 ممكن است به زودى تعداد بيماران كرونايى از ظرفيت بيمارستان ها خيلى بيشتر شود. 🔹تعدادتخت هاى ICU كافى نيست، پزشكان حق مرخصى رفتن ندارد، بايد به هر بيمارستانى كه پذيرش كرونا دارد ١٠٠ تخت اضافه كرد. 🔹در صورت لزوم. از فضاى لابى و كافه تريا و پاركينگ هم جهت كمك رسانى استفاده شود. ✅ @Masaf

🔺توصیه معلم قوچانی بهبود یافته از #ویروس_کرونا به مردم: این بیماری طاقت فرساست، کرونا با زجر افراد را میکُشد، فکر میکنید در یک کیسه پلاستیکی نفس میکشید! از خانه‌های خود خارج نشوید👆این ویدیو رو به اشتراک بذارید تا کسایی که جدی نمیگیرند، متوجه بشن. #در_خانه_بمانیم 🔥

جلو حرم امام رضا وایساده داره سخنرانی میکنه میگه ماها هیچ فرقه ایی نیستیم ماها انقلابی هستیم مارو نچسبونید به این فرقه های شیرازی و ... یهو از وسط جمعیت میگن درست صحبت کن فلان‌ فلان شده فیلم بردارم‌ میگه اه خراب شد داشت خوب پیش میرفت😐😐😐 فقط ببینید با چه مارمولک‌هایی طرفیم ✅

ادامه دهندگان جریان انحرافی شیعه انگلیسی در جلوی حرم حضرت معصومه تجمع کردند و در ویدئویی تهدید به اغتشاش و آتش زدن درب ورود به حرم کردند ،اینها در حالی خود را مدافعان حرم حضرت معصومه میدانند که به گواهی تمام فرماندهان سپاه ،در تمام مدت جنگ سوریه حتی یک نفر از این جماعت قمه زن مرتبط با صادق شیرازی در دفاع از حرم حضرت زینب (س)داوطلب نشدند #شیعه_انگلیسی #فرقه_شیرازی

⭕️ خوارج چه کسانی هستند؟ بعضی خوارج را به خشکِ مقدّسها تشبیه میکنند؛ نه. بحث سرِ «خشکِ مقدّس» و «مقدّس‌مآب» نیست. مقدس مآب که در کناری نشسته است و برای خودش نماز و دعا میخواند. این‌که معنای خوارج نیست.  خوارج آن عنصری است که شورش طلبی میکند؛ بحران ایجاد میکند." 🔷 امام خامنه ای ۱۳۷۷/۱۰/۱۸

🔻 جدیدترین اثر «وِتر» منتشر شد. 🎼 ترانهٔ When I Hear Your Name «وقتی نام تو را می‌شنوم» اثر جدید «وِتر» با موضوع حرارت محبت امام حسین(ع) به زبان انگلیسی منتشر شد. برای تماشا و دریافت ویدئو ترجمه شده این آهنگ به کانال @VetrMusic مراجعه کنید. 👇از اینجا ببینید👇 @VetrMusic @VetrMusic @VetrMusic #از_حسین_نیرو_بگیر @Panahian_ir

عزیرانی که در باره استفتاء از رهبر معظم در زمان شیوع کرونا درخواست منبع کردند 👇 عارف سرمدی: پاسخ رهبر انقلاب به استفتاء درباره سفر در زمان شیوع کرونا 👇 خبرگزاری فارس fna.ir/dfls4k