۲_موقع ایستادن، پاهایتان را از هم فاصله بدهید وقتی می ایستید و پاهایتان را به هم می چسبانید احساس عدم اطمینان و تردید را به مخاطب القا می کنید البته به این منظور نیست که پاها رو هرچه بیشتر باز کنید با اعتماد به نفس تر به نظر میرسید😄 همین که مثل بچه‌‌ای که دم دفتر مدرسه منتظر تنبیه وایستاده نباشید، کفایت میکند

به نظر شما دیگه چه زبان بدن هایی شما رو کاریزماتیک تر نشون میده؟

🦜☘ 12 گام تقویت فن بیان : ☘1. خودت را درمعرض صحبت کردن بزار ☘2. شمرده صحبت کن ☘3. با اعتماد به نفس صحبت کن ☘4. از تیکه کلام استفاده نکن ☘5. میزان صدات رو کنترل کن ☘6. کتاب آیین سخنرانی رو بخون ☘7. واضح صحبت کن ☘8. کتاب هنر بیان رو بخون ☘9. به چیزی که میگی اعتقاد داشته باش ☘10. زیاد تمرین کن ☘11. استرست رو مدیریت کن ☘12. زیاد مطالعه کن ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @hoseinhematyar_ir ╚══════🍃🌺🍃═╝

#مهارت زمانى كه نمى‌دانيد چه چيزى حالتان را خوب ميكند، نمى‌توانيد به حال خوب برسيد. پس قلم و كاغذى برداريد و تمام چيزهايى كه مى توانند در شما شادى و رضايت ايجاد كنند را يادداشت كنيد. @hoseinhematyar_ir

🍂 ✅ چند راهکار حال فوق العاده برای پیشرفت کردن👇👇👇 🔴 اگه میخوای احساس ارامش کنی : ✓ تمرین تنفسی انجام بده ✓ برو تو طبیعت بگرد بدون گوشی‌ ✓ افکارت رو بنویس و بعد پاره کن ✓ یوگا انجام بده 🟢 اگه میخوای انگیزه داشته باشی : ✓ سخنرانی انگیزشی ببین ✓ کتاب مطالعه کن ✓ با دوست یا همسرت صحبت کن ✓ پادکست گوش بده 🔵 اگه میخوای شاد باشی : ✓ ورزش های هوازی انجام بده ✓ بازی کودکانه انجام بده ✓ فیلم و سریال مورد علاقتو ببین‌ ✓ کاری که دوست داری انجام بده 🟣 اگه میخوای پیشرفت کنی : ✓ هدف‌گذاری کن ✓ برنامه ریزی داشته باش ✓ عملگرا باش ✓ برای خودت روتین داشته باش‌ #مهارت_فردی @hoseinhematyar_ir

سلام رفقا روزتون به عشق و به مهر یه خبر خوب دارم واستون😉😍 حدس میزنید چیه اون خبر؟

کم و بیش درست حدس زدید دوره‌ی آموزشی داریم اما نه دوره‌‌ هایی که گفتید یه مینی دوره کوتاه آموزشی در راستای توسعه فردی آنچه که امروزه بیشتر از بقیه میشنویم موفقیت یا عدم موفقیت افراده چه چیزی باعث موفقیت افراد در مسیر زندگیشون میشه؟ از چه طریق به موفقیت میرسند؟ این‌ها موضوعاتی هست که میتونیم ساعت ها در موردش صحبت کنیم @hoseinhematyar_ir

برای موفقیت باید چکار کرد؟ ممکن است شما هم تا به‌حال با این سوال که برای موفقیت باید چکار کرد مواجه شده باشید؛ ولی ندانید که واقعا باید چکار کنید. زندگی انسان پر از فراز و نشیب‌های بسیار است که با هدف‌گذاری در آن می‌توانید، موفقیت‌های بسیاری را به‌ دست بیاورید. لازمه دستیابی به موفقیت در زندگی انسان برنامه‌ریزی درست و دقیق است که بر اساس آن، بتوانید کارهای خود را در زمان معین و با تمرکز بالایی انجام دهید. در پاسخ به سوال اینکه برای موفقیت باید چکار کرد، دوره ای آماده کردیم که به صورت رایگان میتوانید در این دوره شرکت کنید و مسیر موفقیت را پیدا کنید @hoseinhematyar_ir

✅ یادتان باشد که شما میتوانید در 30 سالگی شروع کنی، در 35 سالگی شکست بخورید، دوباره در 36 سالگی از نو شروع کنید، عالی نباشید، بهتر بشوید، با افراد دیگر متفاوت باشید، به دنبال یک کسب و کار اشتباه بروید، سپس مسیر خود را پیدا کنید و در 40 سالگی یا بالاتر مجدداً شروع کنید و همچنان موفق و ارزشمند باشید ... #شروع #موفقیت کانال توسعه فردی👇 https://eitaa.com/joinchat/3212574772Cb2b791e781