❣ یک دقیقه مطالعه برای خداوند فرقی ندارد که تو برایش نماز بخوانی یا نه برایش روزه بگیری یا نه فرقی ندارد چقدر برای عزیزانش ضجه زده باشی اما اینها برای من و تو فرق می کند... و این فرق زمانی شروع شد که من و تو بر سر خدایمان جدل کردیم ، من گفتم من با ایمان ترم و تو گفتی من! و فراموش کردیم که خدای هر دویمان یکی ست فقط راه اتصالمان به او فرق دارد. به راه های اتصالی یکدیگر به خدا دست نزنیم اجازه بدهیم هر کس به گونه ی خودش به خدایش وصل شود نه به شیوه ما خداوند عارف عاشق می خواهد نه مشتری بهشت... 👤 مرحوم مهدیه الهی قمشه‌‌ای شب خوش🌜 🌹 @kodakvataghzie

الهی امروز روزگارت بر"مراد روزهایت شاد شاد آسمانت بی غبار سهم چشمانت بهار قلبت از هرغصه دور عمر شیرینت بلند روز و امروزت قشنگ @kodakvataghzie 🌺 🌺 🌺

♨️خوراك مرغ♨️ (8 ماهگي) 🔰 مواد لازم: 💠کمي ران يا سينه مرغ(ران بهتر است چون مقدار آهن در گوشت ران بيشتره) 💠 - سيب زميني - 💠 هويچ - 💠لوبيا(لوبيا استانبولي) - 💠پياز . 🔰طرز تهیه: مرغ را كف قابلمه ميچينم تيكه هاش را كوچيك ميكنم تا خود ني ني با دست بر داره به عنوان يك لقمه بخوره روش پياز را ريز ميكنم و نمك و كمي زرد چوبه هم ميريزم بعد سيب زميني را روش ميچينم بعد هويج و بعد لوبيا , لوبيا را ريز نكنين بذارید دراز باشه تا واسه با دست برداشتنش بچه ها راحت باشن و بچه ها از تنوع رنگ و اندازش لذت ببرند كمي آب ميريزم با حرارت كم ميگذاريم بپزه و تو ظرف ميچينيم و ميديم ني ني ها ميل كنن بگذارين خودشون با دست بر دارند. @kodakvataghzie🍒🍒

#تغذیه 🐣به کودکان زیر 12 ماه، تنها #زرده تخم مرغ و سفیده آن را پس از 1 سالگی بدهید. 🐣به این دلیل که احتمال ایجاد #آلرژی به سفیده تخم مرغ بیشتر از #زرده آن است. 🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣 @kodakvataghzie

‌ #از_شیر_گرفتن_کودک 🍼ده حرکت مهم برای از شیر گرفتن کودک👶 🆔 @kodakvataghzie 1🍼-از شیر گرفتن بچه وقت و صبر می‌خواهد 🔅بهتر است یک بازه زمانی چند هفته‌ای را برای ترک شیر،برای او در نظر بگیرید. 🔅در این دوران مادر و کودکی ها باید برنامه‌های ویژه‌ای تدارک ببینید زیرا بچه‌ها معمولاً پرخاشگر می‌شوند. 🔅آرامش خود را حفظ وسعی کنید رفتاری آگاهانه در برابر آن‌ها داشته باشید. 🔅اگر قرارباشد با اولین گریه و فریاد دوباره به او شیربدهید،هیچوقت موفق نخواهید شد. 🍼2- پیش از آن که کودک را از شیر بگیرید، او را به غذا خوردن و نوشیدن مایعات با لیوان عادت دهید 3🍼- به تدریج فاصله زمانی شیر دادن‌ها را بیشتر کنید 4🍼- اگر شاغل هستید و کودکتان عادت کرده است که در زمان و مکان خاصی شیر بخورد، باید حواستان به زمان باشد 5🍼- در برنامه‌های روزانه‌ی او تغییرهایی به وجود اورید 6🍼- از همسرتان کمک بگیرید.از او بخواهید وقت بیشتری را با فرزندتان بگذراند. 7🍼- اگر امکان دارد، او را با پدر و مادربزرگش یا یکی از اعضای خانواده که با او صمیمیت بیشتری دارد، به مسافرت بفرستید 8🍼- در طول روز وقت بیشتری به کودکتان اختصاص دهید 9🍼- در روش‌های سنتی، مادران موادی مانند فلفل را به نوک سینه خود می‌زدند تا کودک از خوردن شیر امتناع کند 10🍼- سعی نکنید خود را بیمار و سینه‌تان را زخمی نشان دهید مادر و کودکی ها با این کار کودک ناراحت می‌شود و ممکن است از وضعیت پیش‌آمده بترسد و وحشت کند.در این حالت نه تنها مشکلی حل نمی‌شود بلکه موضوع جدیدی به مشکلات خود اضافه کرده‌اید. 👩👧👦اگه مامانی یا داری مامان میشی زود بیا اینجا👇 ✅@kodakvataghzie 👶👦

🌸الهی ☘روزگارت از رحمت لبریز 🌸دستانت از نعمت سرشار ☘چشمانت از نور روشن 🌸و عاقبتت ختم بخیر باشد ☘امروزتون مبارک باد 🌷چهارشنبه‌تون گلباران @kodakvataghzie

پوره یا فرنی جو دوسر👇👇👇👇

#تغذیه_کمکی 🌸پوره یا فرنی جو و جودوسر (۶ ماهگی)🌸 💠جو دو سر سرشار از فیبر، کلسیم، پروتئین و تا حدی ویتامین B است. انواع پرک شده آن به علت اینکه کمتر فرآوری شده اند از جودوسر آماده طبخ سالم تر و مقوی است. 💠جو غله ای مغذی و پرکاربرد در تغذیه کودک است. جو را میتوان پوره کرد، پخت ویا در سوپ از آن استفاده کرد. جو میتواند یک غذای انگشتی برای کودک باشد که منبع خوبی از ویتامین A، فولیک اسید و حتی پروتئین است. 🔹۱/۴ پیمانه جو دوسر را آسیاب نموده و در۱ یا ۲ پیمانه آب در حال جوش بریزید. 🔹بگذارید ۱۰ دقیقه بپزد و بطور مداوم هم بزنید. 🔰سپس آن را با شیر مادر و یا شیرخشک مخصوص به غلظت دلخواه در آورید. @kodakvataghzie 🍃🌺

#افزایش_شیر_مادر ✔️یکی از مهم ترین و موثرترین گیاهان برای افزایش تولید شیر مادر، شنبلیله می باشد. این گیاه را می توان به صورت دمنوش شنبلیله مصرف کرد ☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️ @kodakvataghzie

#مواد_مغذی 🐣تخم مرغ🐣 ✔️تخم مرغ سرشار از #پروتئین و #ویتامین های B است، و در طول سالهای رشد بچه ها خیلی مفید است. روشهای مختلف پخت #تخم مرغ را امتحان کنید مثلا آن را آب پز یا #نیمرو کنید تا بچه ها از خوردنش زده نشوند. سعی کنید از دستورهای #غذایی متفاوت استفاده کنید تا بتوانید تا جایی که می شود به اغلب وعده های غذاییشان #جدید تخم مرغ اضافه کنید 👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

⚠️مادران #شیرده وقتی عصبانی و ناراحت هستید باید از شیر دادن به کودک پرهیز کنید، زیرا: 🔻به هنگام ناراحتی مادر میزان #هورمون_کورتیزول افزایش می یابد. 🔻کورتیزول از طریق شیر مادر وارد بدن کودک شده و سپس به مغز کودک می رود و می تواند روی #رشد کودک تاثیر منفی بگذارد. 🔻شیر مادر علاوه بر تامین نیاز جسمی کودک بر خلقیات و روحیات کودک نیز تاثیرگذار است. 🆔 @kodakvataghzie

#تغذیه #مواد_مغذی 🔴طرز تهیه جوانه غلات و حبوبات: 💠ابتدا مقداری #گندم، #ماش یا #عدس را به مدت 2 تا 3 روز خیس كنید، بعد آن را در یك سینی تمیز پهن كرده و یك پارچه تمیز و مرطوب روی آن پهن كنید و هر روز پارچه را آب بزنید. پس از اینكه جوانه ها سبز شد می‌توانید جوانه كامل را به #سوپ یا #آش كودك اضافه كنید. برای تهیه پودر جوانه #غلات و #حبوبات باید جوانه ها را خشك كرده و به پودر تبدیل كنید و هر بار مقدار كمی‌از آن را (با توجه به سن كودك از 1 قاشق مرباخوری تا 1 قاشق سوپ خوری سر صاف) به #سوپ یا هر نوع غذای كودك اضافه كنید. ✅✅ با این كار هم #انرژی غذای كودك افزایش می‌یابد و هم #پروتئین، #ویتامین ها و #املاح غذای كودك بیشتر می‌شود. پودر جوانه #غلات و #حبوبات را می‌توان در یك شیشه درب دار ریخته وتا 2 هفته در یخچال نگهداری كنید. @kodakvataghzie🌹🌹