🔅اگر ایمان داشته باشید که موفق می شويد ،حتما موفق خواهید شد. 🔅نیروی ایمان نه چیزی سحر انگیز است و نه اسرارآمیز. 🌱ایمان به این شکل عمل می کند: اعتقاد به اینکه "من از عهده این کار بر می آیم" ، قدرت، مهارت و انرژی لازم را برای موفقیت در اختیارمان می گذارد. 💢هرگاه باور داشته باشیم که می توانیم کاری را انجام دهیم، روش انجام دادن آن کار پیدا می شود. 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

💠 انسانهای بی هدف تا آخر عمر ابزار انسانهای هدفمند خواهند شد. 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

🔻این ۱۵ عمل را رها کن تا شاد باشی: ۱ – همیشه حق با تو بودن را رها کن ۲ – نیاز به کنترل کردن را رها کن ۳ - سرزنش کردن را رها کن ۴ - افکار مبارزه گرانه خود را رها کن ۵ – باورهای محدود کننده خود را رها کن ۶ – شکوه و شکایت را رها کن ۷ – قضاوت کردن را رها کن ۸ – نیاز به تحت تاثیر قرار دادن دیگران را رها کن ۹ - مقاومت در مقابل تغییر را رها کن ۱۰ – برچسب زدن ها را رها کن ۱۱ – بهانه هایت را رها کن ۱۲– گذشته را رها کن ۱۳– زندگی کردن بر طبق خواسته های دیگران را رها کن. 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

🔵راهکار های مدیریت رسانه در خانواده #اینفوگرافی #خانواده_و_سواد_فضای_مجازی 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

💢تکنیک های حفظ آرامش در نوجوانان ✅۱. انتظارات منطقی داشته باشید: انتظار نداشته باشید نوجوانتان همیشه شبیه بزرگ‌سال برخورد کند. هرچند به نظر می‌رسد به‌اندازه کافی بزرگ شده‌اند، اما مغز آنها در حال رشد است. بدانید ممکن است اشتباه کنند و گاهی شبیه بچه‌ها رفتار کنند. اگر نوجوان شما سخت کار می‌کند، کارهایش را به‌خوبی انجام می‌دهد و فرد مهربانی است همین خوب است. ✅۲. نوجوانتان را با دیگران مقایسه نکنید مقایسه فرزندان با دیگری روشی مطمئن برای خدشه‌دار کردن آرامش در نوجوانان است. احتمالا خودشان این کار را انجام می‌دهند و نیازی ندارند کسی این موضوع را تأیید کند. به او نگویید: «دوست دارم شبیه فلانی باشی. اون نمره‌های خوبی می‌گیره.» به‌جای آن بگویید: «دوست دارم بیشتر روی تکالیفت تمرکز کنی.» 🔅از سلامت نوجوانتان مطمئن شوید ۱. بدانید مغز نوجوانتان هنوز در حال رشد است طغیان‌های احساسی بخشی از روند رشد و تکامل مغز است و طبیعی‌اند. هرچند مغز نوجوانان از نظر فکری هم‌تراز با یک فرد بزرگ‌سال است، فاقد سیستم مدیریت احساسات و تکانشی‌اند که مغز فرد بزرگ‌سال دارد. این سیستم هنوز در حال بلوغ است و تا اوایل دهه بیست رشد مغز تمام نمی‌شود. 🌱 فرزندتان را پیش پزشک ببرید اگر گمان می‌کنید مدیریت طغیان‌های احساسی نوجوانتان سخت است یا این احساسات غیرطبیعی است، می‌توانید از پزشک وقت مشاوره بگیرید. پزشک ارزیابی‌های مربوط به سلامت روان کودک را انجام می‌دهد. می‌توانید در موارد زیر به پزشک مراجعه کنید: بهداشت ضعیف؛ کاهش عملکرد در مدرسه؛ مشکل در توجه، تمرکز یا حافظه؛ رفتارهای عصبی یا خشونت مداوم؛ گریه، اضطراب یا احساس ناامیدی؛ علائم جسمی مکرر مثل معده درد یا سردرد؛ تغییرات محسوس در اشتها، خواب یا سطح انرژی. ✅۳. از عدم‌اعتیاد او مطمئن شوید اگر به این موضوع مشکوک هستید او را مطلع کنید. حتی مصرف تفننی مواد هم ممکن است چه از نظر قانونی و چه از نظر اثرگذاری روی مغز عواقب بدی داشته باشد. 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

✅هفت رفتاری که فرزندت را با آن فلج می کنی: 👈 ۱- دستش نباش از همون بچگی عادتش بدین که چیزی رو دستش ندین و روی میز یا جای دیگه ای بزارین تا خودش بیاد برداره اگر نمیاد نزدیکش بذارید تا اینجوری مسئولیت‌پذیر بشه. 👈 ۲- زبانش نباشید به جاش سلام نکنید،خداحافظی نکنید،شعرنخونید و اجبار ش نکنید که این کارا رو انجام بده و اگه دوست نداشت انجام بده سرزنشش نکنید. 👈 ۳- حامی افراطی نباشید درسته که بعضی مواقع باید از کودکان حمایت کنیم ولی اگه همیشه و همه جا بخواهیم این کار رو بکنیم خیلی اشتباهه؛ برای این که یاد بگیره از حقش دفاع کنه با بازی و نمایش بهش یاد بدین. 👈 ۴-بلندش نکن وقتی زمین میخوره یا یه آسیب خیلی کوچیک میبینه فوراً بلندش نکنید و بذارید خودش تلاش کنه و از جا بلند شه ولی باهاش همدردی کنید. (البته اگه به شدت زمین نخوره) 👈 ۵-کنترل گر نباش اگه همه کارا و رفتارهای کودک مثل بازی کردن، تمیزی اتاقش، رفت و آمدش و.... رو بیشتر از حد کنترل کنید از خودش ناامید میشه. 👈 ۶-پاهاش نباش بچه بالای دوسال رو نباید مرتب حمل کنید و اینطرف و اونطرف ببرید بلکه باید به راه رفتن تشویقش کنید. 👈 ۷- به جاش تصمیم نگیر توی نیمی از تصمیم گیری ها اجازه بدین کودک انتخاب گر باشه مخصوصاً کودک بالای ۳ سال؛ مثلاً میتونی تو انتخاب غذا و رنگ لباس و.... از کودک نظرخواهی کنید. 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

💠 چهارچيز را پيش از چهار چيز غنيمت شمار: 🌱جواني پيش از پيري 🌱صحت پيش ازبيماري 🌱توانگري پيش از فقر 🌱و زندگي پيش ازمرگ حضرت رسول (ص) 🌹ميلاد حضرت علي اکبر عليه السلام و روز جوان بر شما اعضای کانال راز خوشبختی مبارک باد. 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

🌱بدبینی و انرژیِ منفی دیگران قاتل اهدافه: ✓به‌ هیچکس‌ نگو‌ چه‌ برنامه‌ای‌ تو ذهنته تا اینکه‌ انجامش‌ بدی ✓به‌ هیچکس‌ نگو هدفت‌ چیه‌ تا‌ اینکه‌ مسیرشو کامل‌ پیدا کنی ✓به‌ هیچکس‌ نگو‌ داری‌ برای‌ چی‌ تلاش‌ میکنی‌ تا اینکه‌ به‌ مقصد برسی ✓به‌ هیچکس‌ نگو‌ برای‌ زندگیت‌ چه‌ برنامه‌ای‌ داری تا اینکه‌ توی‌ اون‌ جایگاه‌ قرار بگیری #روزتون_به_نیکی 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

❇️چند نکته مهم همسرداری موفق: ✴️ اجازه دهید متوجه شود چقدر وجودش برای شما اهمیت دارد. ✴️ حتی اگر با شما مخالفت می کند، باز هم به صحبت های او گوش دهید. ✴️ از او تقاضای کمک کنید. ✴️ به او بگویید که او را دوست دارید و به وجودش افتخار می کنید. ✴️ بگذارید برای خود سرگرمی داشته باشد ✴️ به او اعتماد داشته باشید. ✴️ وقتی با هم بیرون می روید، درباره مشکلات صحبت نکنید. ✴️ بر روی اعمال خوب او متمرکز شوید. ✴️ به علایق او احترام بگذارید. ✴️ وقتی به منزل برمی گردد، خوشحال باشید #مهارت_های_زندگی 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

🗣 اگر قرار باشد تنها يك مورد تربيتي كودك داشته باشيم اينه که؛ 🌱دوست خوب براي فرزندمان بخريم، يعني خرج كنيم تا دوست خوب برایش پيدا كنيم تا با هم درگير بازي و ورزش شوند. ❌این ظلم به كودك است که جلویش اسباب بازي بريزيم تا تنهايي ساعتها بازي كند يا بگذاريم ساعتها پاي تلويزيون يا كامپيوتر باشد. 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican