28.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دسر پاناکوتا🤌🏻🍧
شیر ۲ لیوان
شکر ۶-۷ ق غ خ
پودر ژلاتین ۲ ق غ خ سرپر
آب سرد ۱/۴ لیوان
خامه صبحانه ۱۰۰ گرم
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
3.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
●چیزکیک توت فرنگی عطرش عالیه😋🍓
👈مواد لازم:
برای فیلینگ
۱ قوطی فیلینگ پای توت فرنگی
پنیر خامهای، نرم شده
۱ جعبه پودر کیک وانیلی یا سفید
۱/۲ پیمانه کره بدون نمک
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
هدایت شده از گسترده امید
🔥عصبی خوری ممنوع❌
🟥 بزن رو وزنت تا بگم چطوری لاغر و خوش اندام بشی👇
🍊۶۰ تا ۶۵ 🍊 ۶۵ تا ۷۰
🍊۷۰ تا ۷۵ 🍊 ۷۵ تا ۸۰
🍊۸۰ تا ۸۵ 🍊 ۸۵ تا ۹۰
🍊 ۹۰ تا ۹۵ 🍊 ۹۵ به بالا
اگه شماهم جزو افرادی هستید که
اشتهای ماورایی دارید!
با کمک یک درمانگر متخصص و حرفه ای میتونید به وزن دلخواهتون برسید😍👌
هدایت شده از تبلیغات
پیام_ناشناس 👤
سلام ببخشید مزاحم شدم
یه کانال قبلا گذاشته بودین روش های لاغری ساده و بی دردسر رو آموزش میداد خیلی عالی بود میشه یبار دیگه بزارین گمش کردم😖😥
+ بفرما عزیزم😊🫀👌🏻:
https://eitaa.com/joinchat/1951924229C68da728230
20.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
●یک میان وعده تهیه شده از آجیل 😍 🍫
👈 مواد لازم:
۵۰۰ گرم بادام زمینی بو داده و خرد شده
۲ عدد تخم مرغ
۲۰۰ گرم شکر دانه ریز آسیاب شده
۵۰ گرم پودر کاکائو
۵۰ گرم شیر خشک
۱ قاشق چایخوری نمک
۱ قاشق چایخوری عصاره وانیل
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
23.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بادمجونو اینجوری بپز همه عاشقش میشن🍆🍅
مواد لازم :
بادمجان ۳ عدد
گوجه ۵ عدد
پیاز درشت ۱ عدد
سیر ۱ حبه
گردو دو عدد
کشک ۳ ق غ خ
نعنا داغ ۳ ق غ خ
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
هدایت شده از گسترده امید
خانمایی که همسرای نون خور دارن و زیاد اهل برنج نیستن بیان آموزش ۵۰ جور غذای نونی و خوشخوراک گزاشتم😍👇
♡۵۰ مدل #کتلت باسیب زمینی وپیاز😍
♡ ۲۰ مدل غذای سالم با #گوشت_ونخود_چرخی
♡ آموزش غذاهای #نگینی و #رنده_ای با گوشت #مرغ😍
اگه مجبوری برا سرِکارش غذا بزاری و نمیدونی چی؟ بیا😌👌👇
https://eitaa.com/joinchat/3377266994C115482499b
تمام راز ها و فوت کوزه گری غذاها 👆
#معرفیادویهوسبزیهرغذا 😍👍
هدایت شده از تبلیغات
👩🏻🦱بافت ابشاری : 💇🏻♀️💇🏻♀️💖👇
https://eitaa.com/joinchat/3250323644C24e16527ae
👩🏼🦱بافت آفریقـایی :💇🏼♀️💇🏻♀️ 💛
https://eitaa.com/joinchat/3250323644C24e16527ae
👩🏾🦱بافت تیـغ مــاهی : 💇🏽♀️💜
https://eitaa.com/joinchat/3250323644C24e16527ae
👩🏿🦱بافت هلندی : 💇🏿♀️💇🏾♀️ 🧡
https://eitaa.com/joinchat/3250323644C24e16527ae
👩🏻🦱بافت فرانسوی💇♀️💇♀️ ❤️👆
12.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پاپاروتی یه دسر خیلی خاص و جدید🥯🍫
مواد لازم :
● ۱ پیمانه شیر ولرم
● ۳ قاشق غذاخوری شکر
● ۱ قاشق غذاخوری خمیر مایه
● ۱ عدد تخم مرغ
● ۱ عدد زرده تخم مرغ
● ۱/۴ قاشق چایخوری وانیل
● ۳ پیمانه آرد و ۱/۳ پیمانه کره
● ۱/۲ قاشق چایخوری نمک
● ۵۰ گرم کره هم دمای محیط
● ۱ قاشق غذاخوری نسکافه گلد
● ۲ قاشق غذاخوری آب
● ۱/۳ پیمانه ترکیب شکر قهوه ای و سفید
● ۱ عدد سفید تخم مرغ
● کمی وانیل و ۱/۲ پیمانه آرد
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
7.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یکی از خوشمزه ترین سالادهایی که
میتونی امتحان کنی همینه😍
مواد لازم :
خیار
پیاز بنفش
شوید تازه
سیر ۱ حبه
ماست ۲ ق
سس خردل ۱ ق
نمک و فلفل
مایونز ۲ ق
ذرت پخته
آبلیمو
تربچه
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
هدایت شده از گسترده امید
2.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کسانی که حنا استفاده میکنن حتما بخوانند👇😳😳
👈 مشاهده 👉
https://eitaa.com/joinchat/474153879C8ac1718d2c