#خورش بریان به* *مواد لازم:* گوشت گوسفندی ۵۰۰ گرم به دو عدد لپه نصف پیمانه بلغور گندم تقربیا یک پیمانه پیاز رب انار کشمش نصف پیمانه ادویه ها:زردچوبه.فلفل و نمک بهتر هست از روغن حیوانی استفاده کنین ‌‌‌‌⤹༢➥ @ide_foodi ❤️

🔴 استخدام دورکار با درآمد ۴۳ میلیون💸 جذب ۲۰ نفر برای همکاری در حوزه شیرینی موچی🍡 🏠کار در منزل ⏰روزی دو ساعت کار 💰بدون سرمایه خاصی 🎓آموزش کامل داده میشه 👇 شرایط همکاری داخل کانال https://eitaa.com/joinchat/2920744433C842e326165 ❗ویدیو ها و نظرات پرسنل از دست نده

. با یه شیرینی ، بدون سرمایه خاصی تو خونه ماهی ۴۳ میلیون در بیار☝️ .

پاستا گوجه و ریحان😍 هم خیلی خاصه هم دو سوته اماده ميشه ‌ مواد لازم : پاستا پنه ½ بسته گوجه فرنگی ۵ عدد پنیر پارمسان و پنیر پیتزا پیاز نگینی متوسط ١ عدد نمک، فلفل سیاه، آویشن ریحون یک مشت سیر چند حبه ‌‌‌‌⤹༢➥ @ide_foodi ❤️

پنکیک سیب زمینی ‌ مواد لازم • 2 عدد سیب زمینی • 1 قاشق چایخوری نمک برای آب جوش • ⅓ فنجان نشاسته ذرت 45 گرم • 100 گرم پنیر رنده شده • 1 قاشق غذاخوری جعفری خشک برای تزئین • 500 گرم اسفناج تازه • 200 گرم قارچ ورقه شده • نمک و فلفل به میزان دلخواه • 1 قاشق چایخوری پودر پاپریکا • روغن نباتی برای سرخ کردن ‌‌‌‌⤹༢➥ @ide_foodi ❤️

💬 تجربه دیابت ؛ خانوم مریم : سلام، من مریم ۳۸ ساله‌ام، اهل تهران. داستان من از این قراره که من قند ناشتام ۱۹۰ بود و دکتر گفت دیابت نوع ۲ داری و باید متفورمین بخوری. خیلی ترسیده بودم چون مادرمو دیدم که سالها به خاطر دیابت عذاب کشید و چشماشو از دست داد.😢 از طریق خواهرم با کانال استاد احسانیان آشنا شدم. دمنوش و شربتی که گفتن رو شروع کردم + شیرینی و برنج سفید رو کم کردم. بعد از ۴۰ روز آزمایش دادم، قند ناشتام شده بود ۱۱۵ ! دکترم باورش نمیشد 😍🙏 همه رو مدیون این کانال ۵۱۷ هزار نفری ام👇 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7

دسر لطیف فوری😍 مواد لازم : موز ۱ عدد ژلاتین ۱ ق غ شکر حدود ۳ ق غ بیسکوئیت پتی بور ۱ بسته شیر داغ ۲ لیوان پودر کاکائو ‌‌‌‌⤹༢➥ @ide_foodi ❤️

پیراشکی سوسیس خونگی😋 یکی از فینگرفودهای جذاب و خوشمزه مواد لازم : نمک ۲ ق چ ماست ۵ ق غ تخم مرغ ۲ عدد آرد ۳.۵ تا ۴ لیوان روغن مایع ۴ ق غ بیکینگ پودر ۳ ق چ مواد داخل پیراشکی : پنیر پیتزا یا ورقه‌ای سوسیس خانگی ‌‌‌‌⤹༢➥ @ide_foodi ❤️

آقا ما یه همسایه خیلی فضول داریم به اسم سکینه خانم😂 یه روز میخواستیم ناهار بخوریم همین که سفره رو پهن کردیم دوتا داداشم پریدن بهم و پشتش هممون افتادیم وسط و دعوا بالا گرفت... سکینه خانمم تا صدامونو شنید از در اومد بالا😂 و پرید تو خونه:)))) آقا ما تا اینو دیدیم هممون ساکت شدیم، اینم شروع کرد عکس گرفتن و.... 😐😳 گفتیم چیکار میکنی؟! گفت هیچی هیچی و رفت.... گذشت و بعد چن روز خیلی خیلی اتفاقی توی کانال "عکس های خودمونی" دیدم عکس دعواهامون و سفره ناهارمون توی کاناله و زیرش هم نوشته ارسالی از سکینه:////// خیر نبینی سکینه که آبرو نزا‌شتی برامون😂ببینید خودتون: https://eitaa.com/joinchat/1220478610Cfc65a5ec9b

دختره عکس فرستاده که امروز جدا شدم، بعد از دادگاه شوهرم پیام داده سر خیابون یه نفر منتظرته😳 نفر منتظر: مشاهده عکس :

خوراک سبزیجات با مرغ مواد لازم : بادمجون ۲عدد کدو ۲عدد نصف سینه مرغ پیازیک عدد سیررنده شده یک ق م گوجه فرنگی ۲عدد رب گوجه نصف ق غ نمک وادویه به میزان لازم ‌‌‌‌⤹༢➥ @ide_foodi ❤️

خورش داوود پاشا مواد لازم : ◗ گوشت چرخ کرده گوسفندی یا گوساله ۵۰۰ گرم ◗ پیاز ۲ عدد متوسط ◗ نعنای آسیاب شده ۲ ق غ ◗ رب انار ۲ ق غ ◗ رب گوجه فرنگی ۱ ق غ ◗ نمک ، فلفل سیاه به میزان لازم ‌‌‌‌⤹༢➥ @ide_foodi ❤️