4.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
• کوکو سیب زمینی پنیری فوقالعاده😋•
~ مواد لازم :
آرد ۲ فنجون
روغن زیتون ۳ ق
پنیر پیتزا ½ فنجون
سیب زمینی کوچک ۵ عدد
نمک و فلفل، پودر سیر
جعفری و گشنیز تازه
بیکینگ پودر ۱ ق م
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#خوراک_ماش👩🍳
مواد لازم:
ماش يك پيمانه
سيب زميني ٢عدد متوسط
آب دوليوان
پياز يك عدد بزرگ
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
10.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
باقالی با چاشنی ویژه، کیه که هوسشو نکنه🤩🤩
مواد لازم:
باقالی
روغن کنجد
مقداری رب انار
نمک
گلپر
سماق
کمی سرکه سفید
🔸میتونید روغن رو حذف کنید و بجاش ۱/۳ لیوان آب اضافه کنید
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
9.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شکلات صبحانه رژیمی مقوی مناسب صبحانه بچه ها 🐰🍴
مواد لازم :
● ارده یک پیمانه
● شیره خرما یک پیمانه
● شیر خشک قنادی نصف پیمانه
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
9.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این کیک نه آرد داره، نه شکر و نه روغن !
حتی جو دوسر هم نداره!😶🍰😅
مواد لازم :
● ۱ عدد تخم مرغ
● ۴۰ گرم پنیر کم چرب یا کاتیج
● ۱ ق غ خوری کره بادوم زمینی
● ۱ ق پودر کاکائو
● نوک قاشق وانیل
● ۱ ق م خوری استویا ( نداشتی عسل بریز)
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
12.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
●آش ماست جایی گیر نمیاد 😋🌿
👈 مواد لازم:
یک پیاز متوسط
۴ حبه سیر خردشده
۱/۵ تا ۲ لیوان نخود پخته
نصف لیوان برنج نیمدانه خیسخورده
۱۵۰ گرم گشنیز خردشده
۲ لیوان ماست همزده و نمکزده
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
3.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
راز کوبیده مرغ😋
مواد لازم :
فلفل دلمهای
جعفری حدود ۳ ق
نمک و فلفل قرمز، پولبیبر
مخلوط کره و زعفران برای رومال
مخلوط سینه و ران مرغ ۱ کیلو
آرد سوخاری ½ لیوان
پیاز بزرگ ۱ عدد
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کاپ کیک😮💨🧁
خیلی فوری اماده کن
مواد لازم :
● جو دوسر پرک یک پیمانه
● شیر یک فنجان
● روغن زیتون نصف قاشق غ خ
● استویا یک قاشق غ خ
● پودر کاکائو یک قاشق غ خ
● بیکینک پودر یک قاشق چ خ
● دانه چیا یک قاشق غ خ
● تخم مرغ دو عدد
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
4.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بهترین رسپی قیمه درباری😋
مواد لازم :
آب ۳-۲ لیوان
نمک، فلفل سیاه
هل کوچیک ۲ عدد
گوشت ۵۰۰ - ۴۰۰ گرم
رب گوجه فرنگی ۲ ق غ
زعفران غلیظ دم کرده
پیاز متوسط یک عدد
آب نارنج ½ پیمانه
دارچین ۱ ق م
گلاب ۲ ق غ
لپه ۱ پیمانه
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
12.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌶️ ساندویچ اسپایسی تن؛ سریع ، تند و فوق العاده خوشمزه! 🐟🔥
مواد لازم :
◗ ۳ عدد تن ماهی فلفلی
◗ ۱ عدد تن ماهی با روغن زیتون
◗ ۱ ق غ رب گوجه
◗ روغن زیتون
◗ فلفل قرمز تند + پاپریکا
◗ ۱ حبه سیر له شده
◗ پیازچه خرد شده
◗ کاهو پیج و کاهو فرانسوی
◗ مایونز
◗ کمی آب لیمو
◗ نان مینی برگر یا ساندویچی
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
6.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این همون ساندویچ مرغیه که بیرون خیلی گرونه🌯😌
ادویه ها :
پاپریکا
آویشن
پودر سیر
فلفل سیاه
نمک
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
2.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک وانیلی
مواد لازم :
● تخم مرغ درشت ۳ عدد
● شکر یک و نیم پیمانه
● روغن دو سوم پیمانه
● ماست یک پیمانه
● آرد دو و نیم پیمانه
● بکینگ پودر ۲ ق چ
● وانیل یک دوم ق چ
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️