8.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این مرغ سوخاری رو هفته ای یبار درستش میگنی✨️🤤
مواد لازم :
◗ فیله
◗ آرد
◗ آب
◗ نمک ، پودر سیر ، فلفل ، آویشن
🔻با هر سسی که دوست داشتین میل کنید ، سس من مخلوط سس هزار جزیره و سس کچاب بود.
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
8.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
لازانیای مرغ و اسفناج خامه‌ای🥬🍗
مواد لازم برای سس سفید:
◗ کره ۴۰ گرم
◗ آرد سفید ۳ ق غ
◗ شیر ۱٫۵ تا ۱٫۷۵ لیوان
◗ خامه صبحانه ۱۵۰–۱۸۰ میلی لیتر
◗ پنیر پیتزا یا موزارلا (داخل سس) ۳۰–۴۰ گرم
◗ پودر پارمزان ۳ ق غ
◗ نمک ، فلفل و کمی جوز هندی
برای مواد میانی :
◗ فیله مرغ ۲۵۰–۳۰۰ گرم
◗ اسفناج ۲۰۰ گرم ( بعد از تفت و آب‌گیری )
◗ قارچ ۱۵۰ گرم
◗ پیاز ۱ عدد متوسط (اختیاری)
◗ سیر ۱٫۵ حبه
◗ نمک ، فلفل و کمی پاپریکا
سایر مواد:
◗ ورق لازانیا ۸–۱۰ عدد
◗ پنیر پیتزا برای لایه‌ها و رویه ۱۵۰–۱۸۰ گرم
◗ پودر پارمزان برای رویه ۱ ق غ
🔻با فویل در فر ۱۸۰ درجه ۳۵–۴۰ دقیقه بپزید. فویل را بردارید و ۱۵–۲۰ دقیقه دیگر بپزید تا رویه طلایی شود.
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
5.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کوکوی برنج از اختراعات جدیده
مواد لازم :
پلوی ۱ پیمانه
جعفری و شنبلیله
شوید و تره ۲۰۰ گرم
نمک و فلفل سیاه و قرمز
سیب زمینی ۱ عدد
تخم مرغ ۴ عدد
سیر ۲ حبه
پیاز ۱ عدد
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
3.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این ساندویچ میتونه یه لقمه ساده و خوشمزه و سالم واسه مدرسه بچه ها باشه🌯😍
مواد لازم :
◗ مرغ پخته ریش ریش شده(من یه دونه رون کامل رو با پیاز نمک‌زردچوبه و پودر سیر و آویشن پختم)
◗ گوجه
◗ خیارشور
◗ کاهو
◗ هویج
◗ پیاز قرمز
◗ مایونز که اگر دوست داشته باشید به جاش میتونید ماست استفاده کنید ولی با مایونز طعمش خیلی بهتره
◗ سس ساندویچ ( اگر در دسترس نداشتید میتونید از سس فرانسوی یا سس هزار جزیره استفاده کنید )
🔻همه رو ترکیب کردم گذاشتم یه ساعت داخل یخچال بمونه مزه ها خوب به خورد هم برن بعد وسط نون لواش گذاشتم.
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
4.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳دَرَنجوش یزدی غذایی کوهیه👩🍳
📝مواد لازم:
گوشت گوسفندی ۵۰۰ گرم
زردچوبه و فلفل سیاه و نمک
سیر و نعناع و کشک
بادمجان و پیاز
برنج ۱ پیمانه
لپه ۱ پیمانه
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
1.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دسر لطیف فوری
مواد لازم :
موز ۱ عدد
ژلاتین ۱ ق غ
شکر حدود ۳ ق غ
بیسکوئیت پتی بور ۱ بسته
شیر داغ ۲ لیوان
پودر کاکائو
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
3.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳این ترافل سالم برای زمانی که هوس شیرینی میکنید عالیه👩🍳
📝مواد لازم:
آرد جو دو سر پرک ۱ پیمانه
کره بادام زمینی ۳ ق غ
شیره انگور ۱ ق غ
وانیل ۱ ق چ
شکلات تلخ
روغن نارگیل ۲ ق غ
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
4.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳شبیه شیرین عسل دوران بچگیم شد👩🍳
📝مواد لازم:
۶ عدد خرما
۶ ق چ كره بادام زمينى
مقداری بادام زمینی
۶۰ گرم شكلات تلخ آب شده
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
1.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳فرنی خرما مقوی و سالم👩🍳
📝مواد لازم:
خرما ۱۰ عدد
شیر ۲ لیوان
دارچین ۱ ق چ
آرد برنج ۳ ق غ
پودر پسته و خلال بادام برای تزئین
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
2.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳املت سیب زمینی عالی ترین گزینه برای برای ناهار
📝مواد لازم:
دو عدد سیب زمینی
۵ عدد گوجه فرنگی پوره شده
یک عدد پیاز خلال شده
نمک و فلفل زردچوبه
یک عدد فلفل سبز
یک قاشق رب گوجه
دو عدد تخم مرغ
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
4.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳آشی که از قرص آهن پرخاصیت تره👩🍳
📝مواد لازم :
پیاز ۲ عدد
کشک ۲ ق غ
ماست ۱ لیوان
اسفناج یک کیلو
برنج نصف پیمانه
نخود پخته ۱ پیمانه
سیر سبز ۳ تا ۴ ساقه
نمک ، فلفل ، زردچوبه
بلغور گندم نصف پیمانه
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️