7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این کوکی خوشمزه ولی رژیمی و سالم جون میده برای کنار قهوه گرم عصرهای پاییزیت 🍪☕️ پس یادت نره سیوش کنی! 🙂↔️🍌🥜
مواد لازم :
● ۱۰۰ گرم موز رسیده (بدون پوست)
● ۶۰ گرم کره بادام زمینی ساده یا شکلاتی بدون قند
● کمی وانیل
● ۸۰ گرم جو دوسر پرک
● ۲۵ گرم مغز بادام زمینی تست شده و خرد شده
● یک پنس نمک
● ۱۰۰-۱۲۰ گرم شکلات تلخ
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
8.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
انقد خوشمزس که به نظرم باید اسمشو گذاشته مزه ی بهشت🤌😋
حتما درستش کن😍
مواد لازم :
● زرده تخم مرغ ۲ عدد
● شکر ۳۰ گرم
● نشاسته ذرت ۵۰ گرم
● شیر نیم لیتر
● گلاب ۳ قاشق
● وانیل نوک قاشق چایخوری
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
5.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه دسر مفید و خوشمزه مخصوص این روزا😍😋🍎
مواد لازم :
● سیب بدون پوست ۲ عدد
● خرمای بدون پوست و هسته ۳-۴ عدد
● شیر ۲ لیوان
● پودر دارچین ۱ ق چ
● گلاب ۳ ق غ
● نشاسته ذرت ۳ ق غ + آب یک سوم لیوان
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
17.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بدون هیچ ابزار و وسیله و مواد خاصی🤌
خیلی شیک و مجلسی این حلوای پر طرفدار خوشمزه رو درست کن 😋🩵🫐
مواد لازم :
● آرد شیرینی پزی ۳۰۰ گرم
● پودر قند ۲۰۰ گرم
● روغن جامد ۱۰۰ گرم
● کره ۱۰۰ گرم
● پودر زنجبیل یک قاشق غذاخوری
● پودر هل یک قاشق چایخوری
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
6.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
لاته شکلاتی با کف دالگونا🍂 ✨
مواد لازم :
● ۱ تکه شکلات تخته‌ای (حدود ۲۰ تا ۳۰ گرم)
● ۱ شات قهوه داغ (اسپرسو یا قهوه فوری غلیظ)
● ۱/۲ لیوان شیر فوم‌شده
● ۱ لیوان شیر گرم
● رنده شکلات تخته‌ای برای تزئین
کف دالگونا :
● ۱ قاشق غذاخوری قهوه فوری
● ۱ قاشق غذاخوری عسل یا شکر
● ۱ قاشق غذاخوری آب جوش
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
7.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
لوکوم اناری 🍒🍓🧊🤤
مواد لازم :
● آب انار طبیعی ۲ لیوان
● نشاسته گل ۳ قاشق غذاخوری
● نشاسته ذرت ۲ قاشق غذاخوری
● شکر نصف تا سه‌چهارم لیوان
● گلاب ۱ قاشق غذاخوری (اختیاری)
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
5.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اسنک موز بادام زمینی 😍🍌🥜
مواد لازم :
● موز
● کره بادام زمینی
● مغز بادام زمینی
● شکلات تلخ
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
8.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
واسه اولین بار سوفله درست کردم و نمیدونید چقدر قشنگ میشه وقتی تو فره😍
مواد لازم :
● آرد ۴۰ گرم
● شیر ۲۰۰ میلی لیتر
● شکر ۴۵ گرم
● آب نصف لیمو تازه
● وانیل ۱ ق چ
● تخم مرغ ۶ عدد
● کره آب شده ۲۰ گرم
💢دمای فر ۲۰۰ درجه زمان پخت ۲۰ دقیقه
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
11.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چیز کیک سنسباستین ✨🍰
مواد لازم :
● پنیر خامه ای ۳۵۰ گرم
● خامه صبحانه یک عدد
● پودر ذرت الک شده دو قاشق غذا خوری
● تخم مرغ سه عدد بزرگ
● شکر یک لیوان
● وانیل یک قاشق چایخوری
💢 دمای فر : ۲۰۰ درجه به مدت نیم ساعت
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
4.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دسر موزی 🍌❤️😍
مواد لازم :
● شير گرم سه پيمانه
● بيسكوييت پتى بور ۱ بسته
● موز يك عدد
● پودر ژلاتین ۱ ق غذاخورى
● شكر ٢ ق غذاخورى
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
7.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تیرامیسو رژیمی 😋☕️
مواد لازم :
● بیسکوییت رژیمی یک بسته
● پنیر یونایی ۲ ق غ
● یک شات قهوه
● پودر کاکائو به میزان دلخواه
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
14.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه کراکر ترد و خوشمزه برای عصرهای پاییزی؛ 🤤 بدون آرد و بدون شکر! 🤌🏻 به قدری درست کردنش راحته که نگم برات
مواد لازم :
● ۱ لیوان جو دوسر پرک
● ۱ عدد سیب
● ۱ قاشق غذاخوری چیا (داخل ۳ قاشق غذاخوری آب بریز و ۱۰ دقیقه بذار خیس بخوره)
● ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون یا نارگیل
● ۱ قاشق چایخوری دارچین به دلخواه
● ۱ قاشق غذاخوری استویا
💢 ایرفرایر: دمای ۱۵۰ درجه، به مدت ۲۰ دقیقه
فر: دمای ۱۸۰ درجه، به مدت ۲۰ دقیقه-۲۵
سولاردام ۱۸۰ مدت ۲۰
تستر ۱۷۰ مدت ۲۰
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️