5.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اسنک موز بادام زمینی 😍🍌🥜
مواد لازم :
● موز
● کره بادام زمینی
● مغز بادام زمینی
● شکلات تلخ
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
8.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
واسه اولین بار سوفله درست کردم و نمیدونید چقدر قشنگ میشه وقتی تو فره😍
مواد لازم :
● آرد ۴۰ گرم
● شیر ۲۰۰ میلی لیتر
● شکر ۴۵ گرم
● آب نصف لیمو تازه
● وانیل ۱ ق چ
● تخم مرغ ۶ عدد
● کره آب شده ۲۰ گرم
💢دمای فر ۲۰۰ درجه زمان پخت ۲۰ دقیقه
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
11.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چیز کیک سنسباستین ✨🍰
مواد لازم :
● پنیر خامه ای ۳۵۰ گرم
● خامه صبحانه یک عدد
● پودر ذرت الک شده دو قاشق غذا خوری
● تخم مرغ سه عدد بزرگ
● شکر یک لیوان
● وانیل یک قاشق چایخوری
💢 دمای فر : ۲۰۰ درجه به مدت نیم ساعت
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
4.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دسر موزی 🍌❤️😍
مواد لازم :
● شير گرم سه پيمانه
● بيسكوييت پتى بور ۱ بسته
● موز يك عدد
● پودر ژلاتین ۱ ق غذاخورى
● شكر ٢ ق غذاخورى
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
7.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تیرامیسو رژیمی 😋☕️
مواد لازم :
● بیسکوییت رژیمی یک بسته
● پنیر یونایی ۲ ق غ
● یک شات قهوه
● پودر کاکائو به میزان دلخواه
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
14.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه کراکر ترد و خوشمزه برای عصرهای پاییزی؛ 🤤 بدون آرد و بدون شکر! 🤌🏻 به قدری درست کردنش راحته که نگم برات
مواد لازم :
● ۱ لیوان جو دوسر پرک
● ۱ عدد سیب
● ۱ قاشق غذاخوری چیا (داخل ۳ قاشق غذاخوری آب بریز و ۱۰ دقیقه بذار خیس بخوره)
● ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون یا نارگیل
● ۱ قاشق چایخوری دارچین به دلخواه
● ۱ قاشق غذاخوری استویا
💢 ایرفرایر: دمای ۱۵۰ درجه، به مدت ۲۰ دقیقه
فر: دمای ۱۸۰ درجه، به مدت ۲۰ دقیقه-۲۵
سولاردام ۱۸۰ مدت ۲۰
تستر ۱۷۰ مدت ۲۰
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥞 کرپ سالم 🥞
اگه دنبال یه صبحونه سالم و راحتی که هم خوشمزه باشه و هم با مواد اولیه ساده درست بشه، این کرپ رو حتماً امتحان کن 😍
مواد لازم :
● ۱۲۰ گرم آرد جو دوسر پرک
● ۱۵۰ میلی‌لیتر شیر کم‌چرب
● ۳ عدد تخم‌مرغ
● ۱ قاشق چایخوری وانیل
● ۱ قاشق چایخوری استویا
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
5.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این شیرینی محبوب دل همه است چون بدون دردسره خمیرش هم احتیاجی به استراحت نداره☺️💕🤗
مواد لازم :
● خامه صبحانه ۱ عدد
● آرد ۱ ونیم پیمانه
● بکینگ پودر ۱ ق غ سر صاف
● وانیل کمی
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
10.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دسر جار شکلاتی پروتئینی
خوووشمزه،خفن،با یه طعم بی نظیر و فوق العاده🧡🥜🍫
لایه اول :
● پودر جودوسرپرک ۴۵ گرم
● پودر کاکائو ۱۰ گرم
● ماست یونانی ۲۸۰ گرم
● شیر ۲۰ میلی لیتر
● استویا یک قاشق غذاخوری
لایه دوم :
● کره بادام زمینی ۵۰ گرم
● موز متوسط ۱ عدد
● رایس کیک خورد شده یک عدد
لایه اخر :
● شکلات تلخ آب شده ۸۰ گرم
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
2.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نوشیدنی بهشتی🌸😍
مزه بستنی زعفرونی میده خیلی خوشمزه‌ست🌷😍💛
مواد لازم :
● شیر
● زعفران دم‌کرده
● عسل
● گل محمدی
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
2.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍌🍨 اگه موز و بستنی داری، این نوشیدنی خوشمزه رو از دست نده! 🤤🤎
مواد لازم :
● ۱ عدد موز
● چند تکه یخ
● ۱ عدد بستنی وانیلی
● ۱ شات اسپرسو
● ۱ قاشق کره بادام‌زمینی
● ۱ لیوان شیر
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️
4.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍇 یه دسر با عطر و طعمِ خاطره‌های قدیمی… 😍
وقتی شیره‌ی انگور با چند تا ماده‌ی ساده تبدیل میشه به یه دسر خوشمزه که نمی‌تونی بهش نه بگی! 🤎✨
مواد لازم :
● آرد (۱لیوان تفت داده شده)
● شیره انگور ۱ لیوان
● آب ۳ لیوان
● کره ۵۰ گرم
⤹༢➥ @ide_foodi ❤️