✅ بیان نکردن احساسات دلخوری ، تحقیر شدگی، نگرانی و... باعث دور کردن شما ازهم می شود سعی کنید آنقدر به هم نزدیک باشید که برای حل ناراحتی ها به گفتگو بنشینید. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

پیام های مسموم نفرستید به کار بردن جملاتی مانند 👇 کاش ازدواج نکرده بودم یا خوش به حال مجردها که هر کاری دلشان می خواهد انجام می دهند و... فقط به رابطه شما لطمه می زند. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

سالاد‌‌‌ ماکارونی ‎‌‌‌‌‌‌🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#ترفند_خانه_داری 🍃 چند روش براي بهتر ماندن کاهو👇 1ّ.كاهو رو خرد كنيد و در شيشه نگه داريد. 2.كاهو رو داخل كيسه فريزر در بسته نگه داريد. 3.كاهو داخل يك ظرف گذاشته،روش يه دستمال كاغذي آشپزخونه بزاريد و در آخر روي ظرف سلفون بكشيد. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

✅ بازی با خوراکی‌ها 🔸 کودکان از زمانی که مهارت گرفتن و نگه داشتن وسایل را با دستانشان پیدا می‌کنند، بازی با خوراکی و دست‌ورزی با آن شروع می‌شود. 🔸 کودکان ٣ تا ۵ سال که امکان بازی با غذای خود برایشان فراهم باشد، تحقیقات نشان داده که معمولا سبزی‌ها و میوه‌ها را بیشتر از سایر خوراکی‌ها انتخاب می‌کنند. 🔸 برای شروع بهتر است. میان وعده‌های سالم توسط مادر با همراهی کودک تهیه شود. 🔸 در فرایند بازی با غذا، کودک فرصت شناخت مواد خوراکی (بافت، نوع، رنگ، طعم، بو و شکل) را خواهد داشت. اینکار باعث تقویت حواس و خلاقیت در کودک می‌شود و همچنین به اعتماد به نفس او نیز کمک می‌کند. 🔸 اصرار و پافشاری برای غذا خوردن و غذا دادن به کودک و یا نشاندن کودک جلوی تلویزیون، دادن موبایل، اسباب بازی و یا پرت کردن حواس کودک برای اینکه غذا بخورد، باعث تقویت ذائقه و خوش غذایی او نمی‌شود، به تجربه شاهد بودیم که نتیجه عکس هم داشته است. 🔸 زمان تغذیه کودک را به فرصتی برای ایجاد هیجانی مشترک و با نشاط تبدیل کنیم. #بازی_با_خوراکیها #کودک_متعادل #بهداشت_روان 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🌸یادداشت | خوشبختی در سایه امیدواری ‌ 📝 به قلم حجت الاسلام والمسلمین رادمنش همه انسان‌ها تلاش‌ها و فعالیت‌هایی که با اشتیاق در سراسر زندگی انجام می‌دهند، از این باب است که امید ‌دارند تلاش‌های پی درپی آن‌ها اثرات مطلوبی در زندگیشان بگذارد و آن‌ها را به ساحل خوشبختی و سعادت برساند. ازاین‌رو پیامبر اکرم صلى‌الله‌عليه‌وآله می‌فرماید: «الأملُ رَحمةٌ لاُِمّتي و لَوْ لا الأملُ ما أرْضَعَتْ والِدَةٌ وَلَدَها، و لا غَرَسَ غارِسٌ شَجَرا»؛[1] «آرزو، براى امت من رحمت است و اگر آرزو نبود، هيچ مادرى فرزند خود را شير نمى‌داد و هيچ باغبانى درختى برنمى‌نشاند». امیدواری‌ و امیدبخشی، رحمت و برکتی است که می‌تواند به تمام لحظه‌های زندگی انسان‌ها پویایی و نشاط ببخشد و آن را از حالت تکراری و بی‌فایده‌ بودن، به سمت هدفمندی و خلق لحظه‌های ناب بکشد. در سایه امیدواری است که شخص می‌تواند انتظار آمدن لحظه‌های خوب را داشته باشد. از اموری که تاب‌آوری و قدرت تحمل انسان‌ها را در برابر سختی‌های متعدد زندگی رشد می‌دهد، امیدواری و امیدبخشی است. یک جامعه و ملت هنگامی می‌توانند کارها و فعالیت‌هایشان را با وجود ناملایمت‌ها و گرفتاری‌ها به نحو مطلوب به سمت اهداف روشن خود پیش ببرند که امیدواری در قلب و ذهنشان جریان داشته باشد. نکته: انسان‌ها وقتی می‌توانند با وجود امیدواری به هدف‌هایشان برسند که هدفی روشن، شفاف و متناسب با توانایی‌هایشان داشته باشند. انسانی که هدفی مبهم دارد یا هدفی دارد که متناسب با توانایی‌هایش نیست، با صرف امید به نتیجه مطلوب نمی‌رسد. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

👈👈مرد فقط باید از یک چیز بترسد!! حجت الاسلام دانشمند #احساس_حقارت #همسر 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

❤️ 🍃 ❤️ 🍃 ❤️ 🍃 ❤️ در سمت چپ سینه‌ام شهر کوچکی‌‌ است که تو برای آن نور و روشنایی هستی! 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🍃 آثار عجیب و باورنکردنی بداخلاقی! #استاد_عالی 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🌺زنی محضر پیامبر اکرم(ص) آمد و عرضه داشت: حق شوهر بر زن چیست؟ 🌺حضرت فرمودند: حق شوهر این است که زن با او مخالفت نورزد، چیزی از خانه او بدون اجازه صدقه ندهد، بدون اجازه او روزه مستحبی نگیرد، نسبت به خواسته شوهرش امتناع نورزد و بدون اجازه او بیرون نرود. 📚بحارالانوار/ج76/ص11" 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

💞 6⃣ #توسعه_فردی #ارتباط_موثر #گوش_دادن_فعال 6⃣ شکیبا باشین؛ گاهی ممکنه طرف مقابل‌ یه مکثی بکنه، شایدم مکث طولانی، مکث کردن هميشه به این معنای نیست که حرف گوینده تموم شده! بنابراین صبور باشید و اجازه بدید طرف مقابل‌ با زمان‌بندی خودش جلو بره، برخی اوقات طول میکشه تا آدما در مورد این که چی بگن و چطور بگن ،به نتیجه برسن. پس اگه طرف مقابلتون وسط صحبتاش مکث کرد، فورا رشته کلامو به دست نگیرین و سعی نکنید جمله‌اش رو تکمیل کنید اینکه سکوت کنین و اجازه بدید خودش حرفشو بزنه خیلی راحت تر به مقصودش پی میبرید پس صبور باشین و نترسید ضرر نمیکنید😁 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🌸💞🌸 #پست_ویژه #تنظیم_فکر_با_نظام_هستی استاد سیدرضا بدایتی 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash