⁣ ‌↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ‌ ⁣ ‌لبخندبزن: وقتی با خانواده ات دور هم جمع شده اید خیلی ها هستند آرزوی داشتن خانواده را دارند لبخندبزن: وقتی داری سرکارت میروی. خیلی ها هستند دربدر بدنبال کار وشغل هستند.       لبخندبزن: چون تو صحیح و سالم هستی. خیلی ها هستند دارند بخاطر بازگشت سلامتی شان میلیونها خرج میکنند     لبخندبزن: چون تو زنده ای وروزی داده میشوی وهنوزفرصت برای جبران زمان داری لبخندبزن: چون تو"خدا"را داری و اورا می پرستی وازاو طلب کمک میکنی.      لبخندبزن: چون "تو"خودت هستی. وخیلی ها آرزو دارند که چون"تو"باشند.      همیشه فرهنگ لبخند را درمحیط زندگی خودت منتشرکن ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#زن‌امروزی✍ #برای_یک_بانو ‍ ‍ اگر میخوای همسرت عاشقت باشه خانومای عزیز، مردها موقعی که تحت فشار عصبی قرار میگیرن احساسشونو با خشم و عصبانیت بروز میدن. این به معنای دوست نداشتن شما یا خشن بودن همسرتون نیست مرد‌ها از قضاوت شدن متنفرند و از اين‌كه احساساتی كه به زبان می‌آورند بعد‌ها به‌عنوان يك مدرك جرم عليه‌شان استفاده شود، می‌ترسند آقایون محترم، شما هم توجه کنین که در وضعیت مشابه خانوم ها ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

‍ 💖 افزایش صمیمیت با آشپزی 💠 یکی از راه های افزایش صمیمیت اینه که از شوهرتون دعوت کنین که باهم آشپزی کنید. اگه همسرتون بلد نیست نگران نباشید. کارهایی مثل آماده کردن مواد خام مثل خرد کردن پیاز و گوشت و یا آماده کردن ظرف ها رو می تونین به همسرتون بسپارید. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

از چیزی که براتون مهمه راحت دست نکشید شاید این جنگیدن تاوان سختی براتون داشته باشه اما بعدش دیگه حسرت نجنگیدن رو نمیخورید #بجنگ #حسرت 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

آدمای خوشحال روی چیزایی که دارن تمرکز میکنن و آدمای ناراحت روی چیزایی که از دست دادن... #خوشحال #ناراحت 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

کارما میگه : روزی در نقطه‌ای از زندگی، کسی یا حادثه ای شما را بشدت می شکند و بعد از آن دیگر انسانی شکست ناپذیر خواهید شد! #کارما #شکست_ناپذیر 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

توی کتاب "عشق کافی نیست" یه جمله ای هست که رمز طلایی ازدواجه که میگه: "انتخاب همسر، انتخاب کسی نیست که همیشه شما را شاد کند؛ بلکه انتخاب کسی است که میخواهید حتی زمانی که بدجور اعصابتان را بهم میریزد هم با او باشید." پس کسی رو انتخاب کنین که برای دعوا کردن هم انتخابتون باشه. #دعوا #روانشناسی 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

می‌خواهید اعتماد به نفستان را درب و داغان کنید؟ مدام تصمیم بگیرید و بعد تصمیم‌هایتان را نقض کنید. مثلاً با خودتان بگویید فقط دو تا از بیسکوییت‌های جعبه را می‌خورید اما همه‌ی آن را بخورید. با خودتان قرار بگذارید که هفت صبح بیدار شوید اما یازده صبح بلند شوید و برای تأثیرگذاری بیشتر هر شب این قرار را بگذارید. با خودتان عهد کنید که از این به بعد هر روز یک ساعت ورزش خواهید کرد؛ اما پنج دقیقه هم پیاده‌روی نکنید. این کارها باعث می‌شود احساس کنید کنترلی بر زندگی‌تان ندارید. شما هر روز با خودتان قول می‌دهید که فردا صبح زود بیدار شوید، ورزش کنید، مطالعه کنید یا کاری انجام دهید اما هیچ‌کدام را عملی نمی‌کنید. این باعث می‌شود اعتماد به نفستان آسیب ببیند و دچار افسردگی و ناامیدی شوید. پس به جای قول‌های تو خالی، اهداف کوچک، واقع‌بینانه و منطقی برای خودتان تعیین کنید و گام به گام به سمت آن‌ها پیش بروید. موفقیت‌های کوچک را جشن بگیرید. با این کار اعتماد به نفستان تقویت می‌شود و احساس می‌کنید مسیر زندگی را خودتان کنترل می‌کنید. #اعتماد_به_نفس 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🍃🍃🍃🍃💕💕 🟢نکاتی در مورد همسرداری و عوارض محبت زیاد به همسر ▪️از همسرتان انتقاد نکنید. ▫️انتقاد مداوم از همسر سبب می شود که شوهرتان از شما فاصله بگیرد پس به طور مداوم از شوهرتان انتقاد نکنید. در مواقع مناسب با لحن ملایم در مورد نیاز های همسرتان از او سوال کنید تا بتوانید نیازهای واقعی شوهرتان را دریابید همچنین از او بخواهید دیدگاه های واقعی اش را به زندگیتان بیان کند، پس از بیان دیدگاه او ، بدون انتقاد و جبهه گیری نظرات او را بپذیرید. ‍‌‌‎‌‎‌ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🍃🍃🍃🍃💕💕 🟢تفاوت_زنان_و_مردان #تفاوت_کلامی وقتی خانومی تحت فشاره، حرف زدن با شوهرش را #موهبتی بزرگ میدونه ولی اگر مردی تحت فشار و استرس باشه حرف زدن زنش را #دخالت میدونه زن دوست داره صحبت کنه و شوهرش را در آغوش بگیره، مثلا مرد دوست داره فوتبال ببینه. در این مواقع از نظر زن ،مرد بی علاقه و سرده و برعکس از نظر مرد،زن مزاحم و پرحرفه. این برداشت های مختلف،به خاطر انعکاس ساختارهای #مغزی متفاوت اونهاست. اینکه متوجه این تفاوت بشید،فشار را از وجود شما و شریک زندگیتون بر طرف میکنه و باعث میشه که دیگه طرف مقابلتون را مورد انتقاد و قضاوت قرار ندین. ‍‌‌‎‌‎ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🍃🍃🍃🍃💕💕 ✳️ #ایده_متن این پیام رو بفرستید برای #تشکر از همسری. خیلی خوشحال میشه و اون کار خوبش رو زود زود انجام میده. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ مشترک گرامی به شماره ی ... از اینکه صبح با همسرخوشگلتان #تماس حاصل فرمودید و او را خوشحال کردید، متشکریم. بسته ی هدیه ی همراهی شما شامل یک #ماساژ طولانی و یک عدد #بوس محکم و آبدار از هرکجا که بخواهید 😉 میباشد. جایزه ی ویژه ی شما نیز دیدن صورت ماه همسرتان است. لطفا برای دریافت بسته ی همراهی و جایزه ی ویژه ی خود پس از اتمام کار در اداره هرچه سریعتر به منزل مراجعت فرمایید. باتشکر همراه اول و آخر. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash