افراد لاغر برای چاق شدن چکار کنند؟ صبحانه موز🍌کره بادام زمینی بخورند😋 انرژی💪 این صبحانه خوشمزه را با افزودن موز و کنجد به آن تا ۲ برابر زیاد کنید. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

نکته مهم در مورد سایز کفش #ترفند_خانه_داری 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

اینجوری خونتو گردگیری کن🙃 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

ترفند جالب😍 💕↝•| @kadban0_bash

🌷 تلاوت استاد محمد صدیق منشاوی 🌺🌹🌺 #منشاوی 💕↝•| @kadban0_bash

قابلیت مخفی در گوشی‌های شیائومی #ترفند_موبایلی 💕↝•| @kadban0_bash

⭕️ درمان فوری گلو درد ▫️آب ولرم یک لیوان ▫️جوش شیرین ق م خ ▫️نشاسته ق م خ ▫️ نمک ق م خ +همه رو خوب مخلوط کنید و با آن هر روز سه مرتبه قرقره نمایید و مقدار کمی از آن قورت دهید تا بهبودی سریعاً حاصل گردد. دو روزه گلو درد می افته▫️ 💕↝•| @kadban0_bash

💃ایده_متن 🌹ویژه_آشتی_کنون نمی دانی قهرت با من چه میکند...؟؟!! ذهنم فلج میشود وقتی میخوانمت و تو نمیگویی "جانم"...!!! 💕↝•| @kadban0_bash

#ایده سالگرد ازدواج من برای همسفر شدن با تو از تمام دلبستگی‌هایم گذشتم؛ حال منم و یک بغل پر از گلهای عاشقی؛ تو وعده سبزشدن دل کویر مرا دادی و بغض بی پایان مرا فرونشاندی؛ وقتی که باران نمی‌بارد، تو مهربانی ببار ای گل همیشه بهار من؛ سالگرد ازدواجمان مبارک 💕↝•| @kadban0_bash

. نوشته ام که بدانی عزیز خاطر مایی :)❤️ وگرنه حوصله شعر عاشقانه ندارم...🫠 💕↝•| @kadban0_bash

بفرس‌واسش:)

#ایده #خلاقیت #آموزش 💡 💢ساخت بوکمارک کلیپ های کاربردی فقط اینجا 👇 #ایده وخلاقیت 🔮👇🏻       هنر #خانه_داری 🎀 👇🏻 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇🏻 💕↝•| @kadban0_bash

#ايده_روميزي ميتونين داخل شيشه هاي مايونز كه رنگ كردين مداد رنگي ها رو بچيني اگه مغازه لوازم تحرير دارين ميتونين از اين ايده استفاده كنين #ایده وخلاقیت 🔮👇🏻       هنر #خانه_داری 🎀 👇🏻 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇🏻 💕↝•| @kadban0_bash

•زرشک پلو با مرغ 🥘• کافیه یکبار به این روش درست کنی تا عاشقش بشی:)))🩷 #ایده وخلاقیت 🔮👇🏻       هنر #خانه_داری 🎀 👇🏻 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇🏻 💕↝•| @kadban0_bash

بفرمایید چند ایده :😌

🌺🌱🌺 🌱🌺 🌺 با شك و بدبيني زندگي نكنيد، اگر متوجه مسئله اي شك برانگيز شديد و شخصيت شكاكي نداريد، بدون قضاوت و با ارامش حتما مطرح كنيد و از كارهاي پليسي دوری کنید ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🎋🌷🎋 🌷🎋 🎋 #سیاستهای_دوران_نامزدی اگر در یک رابطه عاطفی هستید... اگر با کسی هستید که دوستش دارید؛ 🔺خودتان را کوچک نکنید. 🔺هر چی خواست نگید باشه. 🔺همیشه در دسترس نباشید. 🔺همیشه تابع نظرات اون نباشید. 🔺لحظاتی رو برای خودتان اختصاص بدید. 💥 آدمها جذب کسانی میشوند که می دانند بدست آوردنشان دشوار است، 💥 ارزش کسی را میدانند که سخت به دست آوردنش، پس راحت دست یافتنی نباشید. 👈 اینها با غرور و خودپسندی، منافات دارد. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🌺🌱🌺 🌱🌺 🌺 #متن_های_دلنشین اگر روزی به شما خیانت شد ؛ حق ندارید خودتان را سرزنش کنید ! این اشتباه و ضعفِ فردِ مقابل شما بوده و هیچ توجیهی ، برایش منطقی نیست ... اشتباه نکنید ! حتی اگر شما زشت ترین و بد اخلاق ترین آدمِ روی این سیاره هم باشید ؛ هیچ کس حق ندارد با این بهانه ها تحقیرتان کرده یا به شما خیانت کند ... تنها حقی که می شود به این قبیل افراد داد ، این است که ؛ اگر در کنار شما حالشان خوب نیست ، بساطشان را جمع کنند و بروند ، اما حق ندارند بمانند ، نقاب بزنند و با خیالِ راحت خیانت کنند ... هرگز گناهِ دیگران را به پایِ ایراداتِ احتمالیِ خود نگذارید ... شاید اگر همه در این خصوص محکم بودیم و خیانت را یک طرفه می دیدیم ، هیچ کس دلش به توجیه و فرافکنی خوش نمی شد ... و شاید کمتر ، شاهدِ این هنجارشکنیِ غیر انسانی بودیم ... #نرگس_صرافیان_طوفان‌ ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🌾🌼🌾🌼🌾 #خانواده_شوهر در ابتدای ازدواج ممکنه شوهر شما در شرایطی قرار بگیره که برای شما تحمل این رفتار همسرتون سخت باشه که از خانوادش حمایت کنه اما عزیزم همونطور که شما از طرف مادر و خانوادتون حمایت میشید و احترام اونها رو دارین این حق رو هم به همسرتون بدین ، بالاخره هر دوی شما ابتدای راه هستین و ممکنه اون وابستگی که به خانواده دارین رو نتونین به یکباره کنار بگذارین پس به همسرتون اجازه بدین با گذشتزمان خودش رو با شرایط جدید تطبیق بده . 👇همراه همسرتون به خانواده همسرتون سر بزنین و اگر با نظرات مادر شوهر یا اعضای خانوادش هم اختلاف نظر دارین بروز ندین گاهی فقط با یک تایید از بحث خارج بشین که بی احترامی به طرف مقابل هم طلقی نشه . 👇برای اصلاح و تحکیم رابطه خودتون باخانواده همسرتون زمانی که شوهرتون در خونه نیست و تنها هستین به خونشون زنگ بزنین و احوالشان رو بپرسین ، خیلی تاثیر گذار هست . 👇هر مشکلی با مادرشوهرتون دارین و یا غرغر کردن مشکل رو به همسرتون انتقال ندین و سعی کنین مشکلتون رو با خودش حل کنین . ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

💐🍃💐 🍃💐 💐 ✅همراهان خوبمون که خانم هستید در گوشی یک نکته ای رو می خوام بهتون تقلب برسونم، یک زن باید از اینکه باعث شود یک مرد احساس کند دچار اشتباه شده است اجتناب کند این در همه ی موارد صدق می کند و جزء سیاست های زنانه است سعی کنید همیشه همسر خودتون رو یک سوپر من خطاب کنید و بهش این حس رو القا کنید ❌ حتی اگر از درون باورش ندارید بعد از مدتی اثرات فوق العاده ی این تکنیک رو خواهید دید ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🪴🌾🪴🌾🪴 پیش بقیه همسرتون و تحویل بگیرید حتی اگر قهرید زمان قهر اتاق خوابتون ترک نکنید قبل خواب همسرتونو و به چیزی عادت بدید بدون اون نتونه بخابه. مث ماساژ اگر پیش شما کسی از خانواده همسرتون بدگویی کرد شما همراهیش نکنید ✨داغ دعواتون و به دل بقیه بزارید ✨ امری و دستوری حرف نزنید. مثلا بگید آشغالا بو گرفته به جای آشغالا رو بزار بیرون ناراحتی از خانوادش و 90 درصد نگید 10 درصد بگید. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🌼🌾🌼🌾 📌برای شوهرتان، ادای روانشناس ها را در نیاورید!! دقت کرده اید وقتی شوهرتان به جای گوش دادن به مشکلتان دائما سعی میکند راه حل تحویل بدهد چقدر نفرت انگیز می شود؟! 👈 بله آقایان هم از این کار بدشان می آید. آقایان از خانمی که دائما در حال آنالیز کردنشان است و توصیه هایی ارائه می کند که اصلا از او درباره آنها چیزی نخواسته بدشان می آید. اگر می خواهید همسر، نامزد یا… چیزهای مهمی که برایش پیش آمده را برایتان بگوید گوش خوبی باشید و روانشناس بودن را کنار بگذارید! ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

☀️✨☀️✨☀️✨☀️ #خانومها_بخوانند عروس رويايي براي خانواده همسرتان باشيد خودتان را عزيز كنيد ميخواهيد عزيز شويد بايد همواره از هوش خود استفاده كنيد، گاهي وقت خريد كردن هديه كوچكي براي مادر يا خواهر شوهرتان بخريد و به او مثلا بگوييد : به محض ديدن رنگ اين روسري ياد شما افتادم و تصور كردم درصورتي كه شما اين روسري را سر بكنيد چقدر زيبا ميشوي. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🌺🍃🌺 🍃🌺 🌺 هیچوقت از همسرت نپرس دوسم داری؟ باور کن کار بجایی میكشه خودش هم به دوست داشتنت شک میکنه باهوش باش تا یه کاری کرد یا حرفی زد بگو مطمنم هیچکس به اندازه تو دوسم نداره!❤️ ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash