تکنیک انتقاد ساندویچی - اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد کنید، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید. به این صورت: جمله مثبت – جمله منفی – جمله مثبت - زن : تو مرد سخت کوشی هستی، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمی بری، اما به نیازهای منزل حساسی. - زن: تو خیلی مهربونی، اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشوم، ولی می دونم دوستم داری. - مرد: تو آشپز بی نظیری هستی، اگر چه برنجت امروز شور شده، اما خورشتت معرکه هست. - مرد: تو خیلی برای بچه ها زحمت میکشی، هرچند که دائما در درس دادن اونها در خانه داد میزنی که من رو عصبانی میکنه، اما می دونم که تو در مورد بچه ها، مسئولیت پذیرترین زنی هستی که من می شناسم. قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#رازهایی_در_مورد_مردان خانم ها بدانند که مردها با آنها تفاوت دارند،وقتی آنها عصبانی هستند،باید کمی تنها باشند تا با گذشت زمان شعله های خشم شان خاموش شود اگر از آنها موقع عصبانیت بازجویی کنید،عصبانیتر میشوند 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#همسرانه 💋از بوسیدن بانوی خود در بدو ورود به منزل غافل نشوید 💋این کار باعث ایجاد آرامش و تولید اندورفین در جسم هردو نفر می شود 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

✅ تقویت ایمنی در طب اسلامی💉 1.حجامت هر ساله 2.بازی با خاک 3.استشمام دود اسفند و کندر هر هفته 4.خوردن سیر هر هفته پخته یا خام 5.مصرف سرکه در غذا🍇 6.مصرف نمک دریا قبل و بعد غذا(واکسن ۷۲ گانه) 7.مصرف انجیر روزی یک عدد 8.مصرف روغن زیتون در غذاها 9.مصرف زیتون شکسته(بدون سود) روزی 7عدد 10.مصرف عسل روزانه یا هفتگی یا ماهانه🍯 11.استشمام گل نرگس🌹 12.تربت الحسین در ابتدای تولد 13.روغنمالی بدن با روغن زیتون 12.مداومت به خوردن سیب🍏 13.مصرف شلغم 14.همراه داشتن انگشتر عقیق جزع یمانی 15.همراه داشتن رقعه الجیب(در حاشیه مفاتیح الجنان) 16.قرائت آیه الکرسی و معوذتین هر روز 17.پرهیز از خوراکی های صنعتی مثل قند و شکر و....که سیستم دفاعی بدن را در مقابل ویروس ها ضعیف میکنند.🍔🍕🍬🍧 18.پرهیز از امواج منفی مثل وایفا و موبایل و ...حتی الامکان(مثلا فقط در مواقع ضروری روشن کنید) 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

به جای کرم های گران قیمت از گوجه استفاده کنید.گوجه موجب سفید شدن، جوانسازی، کاهش التهاب، رفع چین وچروک، رفع کک و مک وشادابی پوست میشود،برش گوجه را20دقیقه روی صورت بگذارید. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🎥 #فیلم_سوپ_مخصوص_افطار ✍ کامل با تمام نکات 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#ترفند #نظم_دهی_کابینت ها 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#خلاقیت💎 ترفند بستن بند کفش👟 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

به خدا اعتماد کن تا شاهکارش رو در زندگی ببینی❤️

چیزی را که فردای قیامت به آن رسیدگی می‌کنند نماز است. پس سعی کنید تا حد توان‌تان نمازهایتان را سر وقت بخوانید‌. #شهیدسیدمجتبی‌علمدار 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash