هفت عادت ضروری که داشتنشون، زندگیت رو عوض می‌کنه! ¹✄اول هر روز انتظارت از خودت رو بنویس! ┫اینکه چه کارهایی قرار انجام بدی ┫و چه چیزهایی تعیین می کنن ┫آخر روز احساس رضایت کنی! ²✄هر روز واسه خودت ۳ یا ۴ تا اولویت داشته باش! ╢کارهایی که حتما باید انجام بشن ╢رو بذار اول لیست. ╢سعی کن زمانی انجامشون بدی که ╢ذهنت هنوز انرژیش را از دست نداده! ³✄بنویس ۱۰ تا ۳۰ دقیقه در روز رو بذار، برای نوشتن! ┫اینکه ذهنت رو بیاری روی کاغذ، ┫بهت کمک می‌کنه همه چیز را شفاف‌تر ببینی! ⁴✄منظم باش! ╢هر چیزی رو برمیداری بزار سر جاش ╢تختخوابت رو مرتب کن ╢محیطت رو تمیز نگه دار ╢به هم ریختگی و شلختگی ذهنت رو خسته می‌کنه‌. ⁵✄هر روز حداقل ۳۰ دقیقه کتاب بخون! (غیردرسی) ┫درصد کمی از آدما وقتشون رو برای مطالعه می‌ذارن، ┫در نتیجه درصد کمی از آدما چیزایی که ┫می‌تونی از مطالعه به دست بیاری رو دارن. ⁶✄هر روز یاد بگیر! ╢جدا از کتاب خواندن که ╢می‌تونه توی هر زمینه‌ای باشه، ╢هر روز یک ساعت رو بزار برای یادگیری مطالبی ╢که به حرفت کمک می‌کنه. ⁷✄تحرک داشته باش! ┫عدم تحرک یکی از خطرناک‌ترین، ┫مشکلات دنیای امروزی ماست، ┫ورزش میتونه روح و ذهن رو شاداب کنه ┫نذاره بری سمت افسردگی و بی حوصلگی ┫و سلامتیت رو حفظ کنه، ┫پزشک‌های اصطلاحی دارن که میگه ┫زیادی نشستن، سیگار مدرنه! 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

هفت اشتباه رایج مادران اجازه نمی‌دهید دیگران مراقب فرزندتان باشند (او را شدیدا به خود وابسته می کنید . بعد از یکی دوسالگی کودک را می توان چند ساعتی به اقوام نزدیک سپرد و از سه سالگی کودک باید به مهد کودک برود) فرزندتان را در سنین بالا روی تخت خود می‌خوابانید برای کودک تان هزاران اسباب بازی می‌خرید از خواب کودک برای استراحت استفاده نمی‌کنید می‌خواهید از فرزندتان انیشتین بسازید فرزندتان را با بچه‌های دیگر مقایسه می‌کنید همسرتان را فراموش می‌کنید 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

آرامشِ ذهن با 🌱: ۱)تمیزکاری🧺 ۲)نوشتن افکارِ منفی✏️ ۳)موسیقی بی‌کلام🎻 ۴)هنر و نقاشی🎨 ۵)چای و‌ دمنوش☕️ ۶)کتاب‌های روانشناسی 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

بیمه قلب ❤️ ✅تنها دسته از مردم که شیطان به آنها نزدیک نمیشود ✅شکر نعمت از خود ان نعمت بالاتر هست🥰 #استاد_شجاعی 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#حل_اختلاف 🟡قسمت نهم🟡 #عوامل_مؤثر_در_حل_اختلاف_و_تعارض 5 3- درک کردن شرائط همسر ❣اگر میخواهیم اختلاف به راحتی حل شود باید شرائط و موقعیت همسرمان را درک کنیم و با توجه به آن شرائط درخواستی داشته باشیم یا اینکه قضاوت کنیم. 🌀به مثالهای زیر توجه کنید: 🔶مرد بسیار خسته از محل کار به منزل بر می گردد😰 و زن انتظار دارد که او بلافاصله و بدون استراحت در کارهای خانه به وی کمک کند یا اینکه به بازار بروند.😱 🔷زن از صبح تا بعد از ظهر در خانه تنها بوده و مشغول کارِ خانه🍽 و بچه داری 👶🍼بوده و هنگامی که مرد به خانه می آید زن دوست دارد با او حرف بزند و درد دل کند ولی مرد بدون در نظر گرفتن تنهایی و احساس زن به او لقب پرحرفی می دهد.😳 🔶زن بدون در نظر گرفتن شرائط کاری و حقوق ماهیانه شوهرش از او درخواست های متعدد مالی👠👛 و تفریحی🏖🌊 و...دارد. 🔷مرد بدون در نظر گرفتن شرائط عاطفی همسرش😭 مانند یک مرد با او برخورد می کند☹️ و انتظار دارد همانگونه که با دوستانش خوش است با زنش هم همانگونه خوش باشد.😔 و..... ✅زمانی که زن و یا شوهر ببیند که همسرش او را درک می کند و فقط طبق سلیقه و خواسته خودش رفتار نمی کند علاوه بر اینکه اختلاف حل می شود💑 باعث می شود که همسر نیز سختی ها را تحمل کرده و برای بهبود روابط و تحکیم خانواده تلاش کند.👌 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#حل_اختلاف 🟡قسمت دهم🟡 #عوامل_مؤثر_در_حل_اختلاف_و_تعارض 6 4-دوری از لجبازی و اراده خیر و اصلاح 🔺متأسفانه بعضی ها نیت خیر و اصلاح ندارند و فقط دنبال وقت گذرانی هستند و اگر اختلافی پیش بیاید به فکر حل آن نیستند.😒 💢اگر زن و شوهر از اراده ی لازم برای حل اختلاف برخوردار نباشند به نتیجه نمی رسند همچنین اگر قلباً ❤️به حل اختلاف تمایلی نداشته باشند هیچ اقدامی تأثیرگذار نخواهد بود.💔 👫بعضی ها با اجبار و اکراه برای حل اختلاف با همسرشان حرف میزنند. ✅باید بدانیم تا نیت اصلاح و نیت بهبود روابط را نداشته باشیم و خودمان نخواهیم، نمی توانیم اختلاف را حل کنیم. 🌺اگر بدی یا مشکلی از همسرمان دیدیم به جای کینه توزی و قهر و ... باید باهم صحبت کنیم و به راه حل مناسب برسیم. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🎥 #فیلم_شربت_مناسب_ماه_رمضان ✍ کامل با تمام نکات 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

مصرف 1 قاشق روغن زیتون بهمراه سحری میتواند خالی شدن معده را به تاخیر انداخته و «بوی بد دهـــــان» را در طی روز کاهش دهد بعلاوه روغن زیتون از ایجاد یبوست درطول روز نیز جلوگیری میکند ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

ايشون يكي از اون شيريني هاي نابِ كه هر كي نخوره ضرر ميكنه😍😋 #شيريني_كره اي ❤️🌸 پودر قند ٥٠ گرم كره نرم ٧٥ گرم زرده تخم مرغ ١ عدد پودر هل ١/٢ ق چ آرد ١٢٠ تا ١٤٠ گرم پودر قند و كره رو با همزن ٣ تا٤ دقيقه بزنيد تا نرم و سبك بشه، زرده و هل رو اضافه كرده ٢ دقيقه ديگه بزنيد. حالا آرد الك شده رو تا حدي كه يه خمير نرم بشه اضافه كنيد و مخلوط كنيد. خمير رو روي كاغذ روغني پهن كرده و قالب ميزنيم. توي سيني كه كاغذ داره ميزاريم و ميره توي فر گرم شده با حرارت ١٧٥ درجه براي مدت حدودا ١٥ دقيقه و تمام. نهايتا روش رو شكلات سفيد بن ماري زدم و با گل سرخ و پودر پسته تزئينش كردم. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#ایده🌼🌼🌼🌼 ترفند شکم تخت🎀🎀 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

خودتو که پیدا کنی خیلیا رو گم میکنی این شروع یه مسیر طولانیه! که تهش قشنگه... 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#توکل ❤️ #طلعت_کرمی 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

زنان مستقل و با اعتماد به نفس، چه ویژگی‌هایی دارند؟ ویژگی‌های زنان با اعتماد به ‌نفس و مستقل 1. می‌تونند تو شرایط سخت زندگی، خودشون رو مدیریت کنند 2. از یادگیری دست بر نمی‌دارند 3. معمولا تکانشی تصمیم نمی‌گیرند 4. به نیازهای جسمانی و روانی خودشون اهمیت می‌دهند 5. روابطشان رو به خوبی مدیریت می‌کنند 6. مدیریت زندگی خصوصیشون رو خودشون به عهده دارند 7. خودشون رو همون‌طوری که هستند، قبول دارند 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🌱قاتل انگیزه‌ها: -خواب نامنظم -رژیم ناسالم -آدم‌های سمّی -بی برنامه بودن -زیاد گشتن تو شبکه‌های اجتماعی 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

خدایا ! ببخش مرا که یک عمر عاشقانه هایم را خرج این و آن کردم! #الهی‌_العفو #شب_قدر 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

بخشےازوصیتنامه شهیدابراهیم هادے: و به عنوان یڪ فردے از آحادملت مسلمان به تمامے ملت خصوصا مسئولین امر تذڪر مےدهم ڪه همیشه در جهت اسلام و قرآن بوده باشید و هیچ مسئله و روشے شما را از هدف و جهتے ڪه دارید، منحرف ننماید. دیگر این ڪه سعےڪنید درڪارهایتان نیت خود را خالص نموده و اعمالتان را از هر شرڪ و ریا، حسادت و بغض پاڪ نمایید تا هم اجر خود را ببرید و هم بتوانید مسئولیت خود را آن‌چنان ڪه خداوند، اسلام و امام مےخواهند، انجام داده باشید. این را هرگز فراموش نڪنید تا خود را نسازیم و تغییر ندهیم، جامعه ساخته نمےشود.🤓! #شهیدابراهیم‌هادی♥️ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

توصیه‌ های حضرت آقا برای استفاده بهتر از شب هاۍ قـدر♡ • با آمادگی معنوی وارد قدر شوید. • ساعات لیلة‌القدر را مغتنم بشمارید. • از رذائل مادی خود را دور کنید. • بهترین اعمال در این شب، دعاست. • به معانی دعاها توجه کنید. • با خدا حرف بزنید. • از خدای متعال عذرخواهی کنید. • دلهایتان را با مقام والای امیرالمؤمنان آشنا کنید. • به ولی عصر"ارواحناله‌الفداه" توجه کنید. • در آیات خلقت و سرنوشت انسان تأمل کنید. • برای مسائل کشور و مسلمین دعا کنید. • حاجات خود و مومنین را از خدا بخواهید. ‌- التماس دعا :)❤️ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#تلنگری • فلسفه شب قدر چیست؟ • در این شب چه اتفاقی می‌افتد که از هزار ماه ارزشمندتر است؟ • چرا آدمها با دعاهای یکسان، اجابت‌های یکسان دریافت نمی‌کنند؟ • عالی ترین تقدیرات در کجا آمده که آنرا بیاموزیم و بخواهیم؟ #ویژه_ليلة_القدر

گناهان کبیره و صغیره با نام خدا گناهان دو قسمند: 1. كبيره (بزرگ)؛ 2. صغيره (كوچك). 🔴ملاك كبيره بودن گناه: 1) در قرآن يا احاديث معتبر تصريح شده باشد كه فلان گناه جزء گناهان كبيره است. به اين قسم از گناهان كبيره، كبائر منصوصه و به بقيه‌ي موارد كبائر غير منصوصه مي‌گويند كه البته در حكم هيچ فرقي با هم ندارند. 2) در قرآن يا احاديث، وعده‌ي آتش و عذاب به آن داده شده باشد. 3) در قرآن يا احاديث معتبر بيان شده باشد كه فلان گناه از فلان گناه (كه از گناهان كبيره است) بزرگ‌تر است. 4) آن گناه در نزد متدينان جزء گناهان كبيره شناخته شده باشد. 5) عقل حكم كند. 🔴ليست گناهان كبيره: 1) شرك كه بزرگ‌ترين گناه است؛ 2) نا اميدى از رحمت خدا؛ 3) ايمن شدن از مكر خدا (بی‌خیالی نسبت به عقاب و حساب‌رسی آخرت و نترسیدن از عذاب و جهنم)؛ 4) دروغ بستن به خدا و رسول و ائمه (ع)؛ 5) كشتن انسان به ناحق؛ 6) عقوق پدر و مادر؛ 7) خوردن مال يتيم از روى ظلم؛ 8) نسبت زنا به زن با عفت؛ 9) فرار از جبهه‌ي جنگ با دشمن؛ 10) قطع رحم (قطع رابطه با خویشاوندان)؛ 11) سحر و جادو؛ 12) زنا؛ 13) لواط (هم‌جنس‌بازی مردان)؛ 14) مساحقه (هم‌جنس‌بازي زنان)؛ 15) استمنا (خودارضایی، جلق)؛ 16) قيادت و دياثت (واسطه‌گري براي فحشا)؛ 17) دزدى؛ 18) دروغ مخصوصاً شهادت و سوگند دروغ؛ 20) كتمان شهادت در جايي كه گواهى دادن واجب است؛ 21) پيمان شكنى؛ 22) عمل نكردن به وصيّت؛ 23) شراب‌خوارى؛ 24) رباخوارى؛ 25) خوردن مال حرام مخصوصاً مردار، خون، گوشت خوك و حيواني كه ذبح شرعي نشده؛ 26) قمار بازى؛ 27) كم فروشى؛ 28) احتكار؛ 29) تَعَرُّب بعد از هجرت. يعنى انسان به جايى مهاجرت كند كه دينش را از دست بدهد؛ 30) كمك به ستمگر؛ 31) ياري نكردن ستم‌ديده؛ 32) تكيه بر ظالم؛ 33) نگه داشتن حقوق ديگران و امتناع از پرداخت بدون عذر؛ 34) تكبر؛ 35) اسراف و تبذير؛ 36) خيانت؛ 37) غيبت؛ 38) تهمت و بهتان؛ 39) نميمه و سخن چينى؛ 40) سرگرمى به لهو و لعب و موسيقي حرام؛ 41) سبك شمردن و ترك واجبات مخصوصاً نماز و زكات و حج؛ 42) ريختن آبروي مؤمن؛ 43) ذليل و خوار كردن مؤمن؛ 44) اذيت و آزار مؤمن؛ 45) فحش و ناسزاگويي و لعن به مؤمن؛ 46) مكر و نيرنگ؛ 47) حسد؛ 48) بدعت (نوآوری و اختراع نادرست و بدون سند در امور دینی و انتساب آن به خداوند)؛ 49) حكم و قضاوت ناحق؛ 50) جنگ در ماه‌هاي حرام (محرم، رجب، ذي‌القعده، ذي‌الحجه)؛ 51) صدّ و بازداشتن از راه خدا (جلوگيري از ايمان آوردن، عبادت و اطاعت، و هر گونه كار خير)؛ 52) فتنه (غبارآلود کردن فضای جامعه و ایجاد ابهام و سردرگمی برای تشخیص حق و باطل)؛ 53) فروختن اسلحه به كفار؛ 54) هتك و بي‌احترامي به قرآن؛ 55) هتك و بي‌احترامي به كعبه؛ 56) هتك و بي‌احترامي به مساجد؛ 57) هتك و بي‌احترامي به مشاهد مشرفه؛ 58) نفاق و دورويي. 🔴گناهاني كه احتمال دارد از كبائر باشند: 1) خوردن نجس؛ 2) كشف عورت و كوتاهي در پوشش آن از نامحرم؛ 3) نگاه به عورت ديگري؛ 4) قضاي حاجت رو به قبله و پشت به قبله؛ 5) توقف در مساجد در حال عذر شرعي؛ 6) پوشيدن لباس ابريشمي خالص و طلا حتي انگشتر براي مرد؛ 7) تشبّه مرد به زن و زن به مرد (با آرایش و پوشش و...)؛ 8) نگاه آلوده و از روي شهوت؛ 9) نگاه به نامه‌ي ديگران (و ساير امور شخصي) بدون اجازه؛ 10) نگهداري كتب ضالّه و منحرف؛ 11) مجسمه‌سازي (ساختن مجسمه‌ی کامل انسان یا حیوان، طبق فتوای بعضی مراجع تقلید)؛ 12) لمس كردن بدن نامحرم؛ 13) ستايش ستمگر؛ 14) توقف در مجلس گناه؛ 15) استعمال ظروف طلا و نقره؛ 16) شركت نكردن در نماز جماعت از روي اعراض و روگرداني (نه از روي غفلت و تنبلي)؛ 17) كارهاي حرامي كه در نماز و روزه و ساير واجبات كه مشروح آن در رساله‌ها بيان شده. 🔴گناهان صغيره ـ تراشيدن ريش؛ ـ جواب سلام ندادن؛ ـ فكر و خيالات شهواني؛ ـ نجس كردن مسجد؛ ـ رفاقت با نامحرم و داشتن رابطه‌ی عاطفی با او (بدون ارتکاب هیچ گناه دیگری مثل نگاه آلوده، نداشتن پوشش واجب، لمس، و...). 🔴موارد تبديل گناه صغيره به كبيره: 1) اصرار بر صغيره: تكرار گناه صغيره، آن را تبديل به گناه كبيره مى‌كند. و اگر انسان حتى يك بار آن را انجام دهد؛ ولى استغفار نكند و در فكر توبه هم نباشد، اصرار به حساب مى‌آيد. 2) كوچك شمردن گناه؛ 3) اظهار خوشحالى هنگام گناه؛ 4) گناه از روى طغيان و سركشي؛ 5) مغرور شدن به مهلت الهى؛ 6) تجاهر به گناه (آشكارا گناه كردن)؛ 7) گناه شخصيت‌ها. 🟡«شخصيت‌ها و خواص» چه كساني هستند؟ پيامبر (ص) فرمود: عوام امت من اصلاح نمى‌شوند مگر با اصلاح خواص. شخصى پرسيد: خواص امت چه كسانى هستند؟ فرمود: 1) زمامداران و حاكمان و دولتمردان. 2) دانشمندان. 3) عابدان. 4) تاجران. ✅پس هر يك از گناهان صغيره نيز با تحقق يكي از شرايط فوق جزء گناهان كبيره به شما مي‌آيد. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

فرق گناهان كبيره و صغيره: گناهان كبيره خدا و اولياي دين را خشمگين‌تر و ناراضي‌تر مي‌كند و در نتيجه توبه و بازگشت سخت‌تر خواهد بود. و نيز كسي كه از گناهان كبيره اجتناب كند، خدا گناهان صغيره‌ي او را مي‌آمرزد. (ان تجتنبوا كبائر ما تنهون عنه نكفر عنكم سيئاتكم). براي مطالعه‌ي بيش‌تر: ـ گناه شناسى، محسن قرائتى ـ گناهان كبيره از ديدگاه امام خمينى قدس‌سره ـ گناهان كبيره،‌ آيت الله دستغيب منبع اصلی برای این یادداشت، كتاب گناهان كبيره، اثر آيت الله دستغيب بوده است. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash