✅ خانوما تحت هیچ شرایطی از خودتون بدگویی نکنید معمولا همسرتون اگه چیزی بهتون میگه همون حرف های خودتونه و #ایرادهایی که خودتون از خودتون گرفتید 🍃به خودتون اهمیت بدید 🍃مطالعه کنید 🍃همایش های افزایش اعتماد بنفس برید 🍃بهترین غذاها رو بخورید 🍃به زیبایی تون برسید ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

❤️🍃❤️ #سیاست_همسرداری #احساسات_همسرتان_را_بپذیرید. 👈 برای این که همسرتان با شما روراست باشد ❤️سعی کنید او را درک کرده و برای افکار و احساساتش ارزش قایل شوید ، ‼️ اگر حرف‌ها و گفته‌های او مطابق میل شما نیست ❌از خود واکنش تند نشان ندهید 👌 زیرا به این وسیله بذر بی‌اعتمادی در زندگی خود می‌کارید ❤️ وقتی همسرتان با شما درد دل می‌کند و راز دلش را با شما در میان می‌گذارد ❣ احساساتش را بپذیرید ❌و به او نگویید که اسرار درونش ناخوشایند و بی‌رحمانه است ... ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

❤️🍃❤️ #مشاوره پیش از #ازدواج 🔹با معایب و محاسن خانواده ها قبل از ازدواج آشنا شوید محاسن خانواده‌ها خانواده و رفتار تک تک اعضای خانواده بر زندگی شما تاثیرگذار خواهد بود. ✍باید در مورد موارد زیر سوال کنید: مادرهمسرتان چه رفتارهای مثبتی دارد؟ مادر همسرتان با چه کادوهایی شاد می شود؟ مادر او چه روزهایی از سال را مهم می داند؟ پدرهمسرتان چه رفتارهای مثبتی دارد؟ چه کادوهایی پدر او را خوشحال می کند؟ ویژگی های خواهر و برادر و شخصیت کلی آن ها چگونه است؟ علایق هر یک از خواهر و برادر ها چگونه است؟ مادربزرگ و پدربزرگ تا چه حد در زندگی آن ها تاثیرگذار هستند. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#نکات_زناشویی ‌به گوشی همسرتان سرک نکشید باید این را قبول کرد که در زندگی مشترک لازم است به حریم خصوصی همسرتان احترام بگذارید. تلفن همراه، رايانه و تبلت همسر شما محدوده‌هاي شخصي او هستند. تصور نكنيد ممنوع بودن وارد شدن به اين محدوده‌ها، به معناي اين است كه اتفاقات ممنوعه وحشتناكي در آنها مي‌گذرد. شما حق نداريد به تلفن همسرتان سرك بكشيد، نه به اين دليل كه ممكن است در پيامك‌ها و تماس‌هايش رد پاي رابطه ممنوعه‌اي را ببينيد، اين حق همسرتان است كه درد دل‌هاي پيامكي‌اش با خواهرش را دور از چشم شما نگه دارد يا اينكه در دفترچه يادداشت گوشي‌اش، حرف‌هاي دلش را بنويسد. ‌‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🌸❤️🌸 #سبک_زندگی #مرز_خانواده_ها ❇️راهکارهای کلیدی برای رابطه بهتر با خانواده همسر • اصل اول بی برو برگرد، «احترام» هست. • از تنش، بگو مگو و ثابت کردن خودتون دوری کنین. • در حضورشون به همسرتون خیلی احترام بگذارین که خیالشون از بابت رابطه شما دو نفر راحت باشه. • از بازی‌های بیهوده عروس و مادرشوهر و داماد و مادرزن دست بردارین. • حدومرز‌ها رو مشخص کنین. • حس شوخ‌طبعی‌تون رو حفظ کنین. • اگر حرفی دارین خودتون مستقیما گفتگو کنید؛ بی‌واسطه! • یاد بگیرین که همیشه خونسردی و آرامش‌تون رو حفظ کنین. • عاقل و بالغ باشین. سخت نگیرید و مهربان باشید. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

طبیعی جمعش کرد 😂😅 #طنز 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🍃❤️🍃 #انرژی_مثبت 💠در حسرت گذشته ماندن، چیزی جز از دست دادن امروز نیست ! تو فقط یکبار هجده ساله خواهی بود ، یکبار سی ساله ... و یکبار هفتاد ساله 💠در هر سنی که هستی روزهایی بی نظیر را تجربه می کنی چرا که مثل روزهای دیگر فقط یکبار تکرار خواهد شد هر روز از عمر تو زیباست و لذتهای خودش را دارد به شرط آنکه زندگی کردن را بلد باشی... 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

⭕️‌صحبت‌های‌درگوشی‌باآقایان⭕️ ویژگی مردهایی که برای همسرانشان رویایی و جذابند✨ همیشه سورپرایز داشته باشید زمانی که امور روزانه توان زن را از او می‌گیرد و او را خسته می‌کند😞👇 زن آرزو می‌کند مردی در کنارش باشد که این خستگی را از تن او بزداید. مردی که بدون هیچ دلیلی برای همسرش هدیه می‌خرد🎁 او را برای شام به رستوران می‌برد و در کارهای منزل به همسرش کمک می‌کند، لیاقت مرد رویایی_شدن را دارد😎✌️ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

~🦋~ گل باش!🌹 به گل آب بدی گلاب می ده؛ ✨ یعنی همون چیز، بهترش رو به شما برمی گردونه🥰 خدا دوست داره مثل گل باشیم😍 یعنی هرکس به ما محبتی کرد با محبت بیشتر پاسخ بدیم❤️ "وَ اِذا حُیِّیتُم بِتَحیَةٍ فَحَیُّوا بِاَحسَنَ مِنها؛ هنگامی که شما را احترام کردند شما زیباتر احترام کنید"🌷 ‌ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#مهارتهای_ارتباطی یکی از رازهای ارتباط موفق چه در برخورد با همسر💑 چه فرزند و چه دیگران این است که یک مدتی با دل ❤آنها راه بیایید. یعنی توجه کنید که او چه چیز دوست دارد و چطور دوست دارد؟ با اینکار اعتماد طرف مقابل جلب شده و کم کم به شما متمایل میشود. بعد همان کاری را خواهد کرد که شما دوست دارید.❤️ این یه ترفند خوب از مدیران محبوب هست☺️ ‌🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

💖 #عاشقانه 💖 ❣ز تمام بودنی ها تو فقط از آن من باش ❣که به غیر با تو بودن دلم آرزو ندارد 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #خانومانه #اول_به_خودت_برس 🔸معمولا ما خانم ها عادت داریم وقتایی که میخوایم بریم مهمونی یا جایی میخوایم بریم، اول همه ی کارها رو راست و ریست میکنیم، لباس های شوهرمون رو اتو میزنیم، بچه رو آماده میکنیم و بعد که کارهای همه رو انجام دادیم و همه آماده بودن تازه شروع میکنیم به انجام دادن کارهای خودمونو آماده شدن طبیعتا اینجاست که غرغر ها شروع میشه که چقدر طول میدی، چقدر معطل میکنی؟ چه کار میکنی پس؟ و...در نهایت اسممون هم به عنوان یه آدم خونسرد و کم سرعت بد در میره. ✅برای حل این مساله و پایان دادن به همه ی غرغرها اول خودتون آماده بشین و حتی الامکان اول همه ی ملزومات خودتون رو آماده کنین و بعد برین سراغ کارهای دیگران. مثلا بچه رو آخر آماده کنین که اگر شوهرتون چیزی گفت بگین: بچه اس دیگه ...😉 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#خورشت_ترشی_قورمه خورش ترشی قورمه یا قورما یه خورش اردبیلی که خیلی خیلی خوشمزه و خوش خوراکه . برای ۳ نفر گوشت خورشتی ۲۰۰ گرم لوبیا چشم بلبلی نصف پیمانه پیاز ۱ عدد آلوچه به میزان دلخوان نمک و فلفل سیاه و زردچوبه و زعفران به میزان لازم رب گوجه به میزان لازم پیاز داغ ۲ تا ۳ ق غ (در صورت دلخواه) لوبیا رو از قبل خیس کردم . پیاز رو خرد کردم و کمی تفت دادم و بعد گوشت خورشتی رو بهش اضافه کردم و کمی تفت دادم و کمی فلفل سیاه و زردچوبه اضافه کردم و بعد کمی تفت رب گوجه اضافه کردم و یه کم تفت دادم و بعد یه مقدار آب ریختم و گذاشتم بپزه . وقتی گوشت نیم پز شد لوبیا رو آبش رو بیرون ریختم و داخل خورش ریختم ، اگه از قبل خیس نکردین دوبار بجوشونین و آبش رو بریزین بیرون و بعد داخل خورش بریزین . بعد نیم ساعت اواخر پخت هم آلوچه ها رو که از قبل خیسونده بودم داخلش ریختم ، نمک و زعفران رو هم ریختم . من قبلا پیاز داغ داخلش نمی ریختم این بار حالا ریختم براساس ذایقه است . گذاشتم خورشتم جا بیفته و بعد آماده سرو ‎‌‌‌‌‌ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#ترفند_آشپزی اگر خورش قورمه سبزیتون تلخ شد, کمی اسفناج و جعفری خورد کنید و تفت بدین و به خورش اضافه کنید✨🍛 ‎‌‌‌‌‌‌‌ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

زندگی همان شیوه ی مهرورزی ماست. دوست داشتن تمام نشدنی ترین ثروتی ست که هرکس دارد 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

✨پــروردگارا... در ثانیه های ناامیدی ، پاهایم از حرکت می‌ایستند دلم از خواستن تهی میشود اما دستانم باز هم به سمت توست... ✨خدای من... تا تو را دارم و دلی که صدایت میزند نا امید نخواهم بود میدانم همیـن روزها مثل همیشه نگاه مهربانت مرهم خستگی هایم خواهد شد... ✨مهربان من... می دانم که تو فراموشم نکرده ای همین روزها باز هم مات و مبهوت تمام نشانه هایت میشوم نشانه هایی که آرام می کنند دلم را... ✨خدایـا... من صدایت می زنم چرا که جز خودت هیچکس را گره گشای مشکلاتم نمیدانم من "تو" را دارم و دلی که یقین دارد به بودنت... یقینی که آرامم می کند: ✨یقین دارم خـدایم مرا رهـا نخواهد کرد 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🛑 صبحانه بهترین زمان برای مصرف پروتئین جهت ساخت و تقویت عضلات است! 🔹این یافته‌ی پزشکی میتواند باعث اصلاح گسترده رژیم غذایی کنونی مردم کشورهای غربی و آسیایی شود که به طور سنتی مقدار کمی پروتئین در صبحانه مصرف میکنند ✍ قدیم هم خیلی توصیه میشده که صبحانه کامل خورده بشه ولی کسی بهش عمل نمیکنه 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

• کمپوت تابستونی چند میوه 🍑🍒 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#ایده وخلاقیت 🔮👇🏻       هنر #خانه_داری 🎀 👇🏻 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇🏻 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

‌ #ویدیو #عروسکسازی یک حلزون پارچه ای زیبا...ازین ایده میتوانید برای ساخت بالشت و کوسن های عروسکی نیز استفاده کنید #ایده وخلاقیت 🔮👇🏻       هنر #خانه_داری 🎀 👇🏻 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇🏻 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#خانه_داری 🍃 تمیز کردن تلویزیون👇 تلویزیون را هنگام تمیز کردن خاموش کنید. ابتدا با یک دستمال خشک غبار آن را بگیرید و سپس با پنبه ی آغشته به محلول آب و الکل صفحه ی تلویزیون را تمیز کنید. الکل لکّه های چرب و اثر انگشت را بر طرف می کند. توصیه میشود از دستمال حوله ای و پرزدار استفاده نکنید. دیواره های غیرشیشه ای تلویزیون را نیز می توانید با پارافین مایع براق کنید و با دستمال خشک چربی اضافی را بگیرید و براق کنید. این روش برای تمیز کردن ضبط صوت و ویدئویی که رنگ تیره دارند هم مناسب است. #ایده وخلاقیت 🔮👇🏻       هنر #خانه_داری 🎀 👇🏻 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇🏻 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#خانه_داری 🍃 برای پاک کردن چسب باید از سرکه استفاده کنید. به این ترتیب که کمی سرکه را به پنبه ای بزنید و روی لکه بگذارید تا به تدریج چسب وربیاید. در مورد چسب آکواریوم این کار را باید چند بار تکرار کنید. زیرا چسب آکواریوم از چسب‌های دیگر قوی‌تر است. یک راه حل ساده برای از بین بردن اثر چسب قطره‌ای و چسب‌های قوی ۱۲۳ و آدامس از روی لباس یا اشیاء استفاده از پیف پاف است. بهترین روش پاک کردن لکه چسب نواری روی وسایل منزل استفاده از روغن مایع است. انگشت خود را روغنی کنید و محل لکه را با انگشت پاک کنید. #ایده وخلاقیت 🔮👇🏻       هنر #خانه_داری 🎀 👇🏻 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇🏻 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#تزیین_آش آموزش آشپزی #ایده وخلاقیت 🔮👇🏻       هنر #خانه_داری 🎀 👇🏻 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇🏻 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

☔️ ❄️با گلایه اطرافیان از همسرمان چگونه برخورد کنیم؟ گاه اطرافیان و یا خانواده شما از همسرتان بدگویی کرده و یا گلایه‌ای را مطرح می‌کنند. در این مواقع باید با حفظ ادب و احترام نسبت به فرد گلایه کننده، نیّت خیر همسرتان و یا توجیه‌هایی که باعث کم شدن بدبینی اطرافیان نسبت به همسرتان می‌شود ابراز کرده و حافظ آبرو و اسرار او باشید. از طرفی تا می‌توانید گلایه‌ خانواده خود را به همسرتان نرسانید چرا که زمینه‌ساز کینه، فتنه، بدبینی و سردی روابط می‌گردد! ❄️به تدریج باید با رفتار و گفتار خود دلهای دو طرف را به هم نزدیک کنید. در مواقعی که گلایه‌ی آنها اساسی و بزرگ است حتما به مشاور خانواده مراجعه نمایید. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash