💐🍃💐 🍃💐 💐 ✅همراهان خوبمون که خانم هستید در گوشی یک نکته ای رو می خوام بهتون تقلب برسونم، یک زن باید از اینکه باعث شود یک مرد احساس کند دچار اشتباه شده است اجتناب کند این در همه ی موارد صدق می کند و جزء سیاست های زنانه است سعی کنید همیشه همسر خودتون رو یک سوپر من خطاب کنید و بهش این حس رو القا کنید ❌ حتی اگر از درون باورش ندارید بعد از مدتی اثرات فوق العاده ی این تکنیک رو خواهید دید ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🪴🌾🪴🌾🪴 پیش بقیه همسرتون و تحویل بگیرید حتی اگر قهرید زمان قهر اتاق خوابتون ترک نکنید قبل خواب همسرتونو و به چیزی عادت بدید بدون اون نتونه بخابه. مث ماساژ اگر پیش شما کسی از خانواده همسرتون بدگویی کرد شما همراهیش نکنید ✨داغ دعواتون و به دل بقیه بزارید ✨ امری و دستوری حرف نزنید. مثلا بگید آشغالا بو گرفته به جای آشغالا رو بزار بیرون ناراحتی از خانوادش و 90 درصد نگید 10 درصد بگید. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🌼🌾🌼🌾 📌برای شوهرتان، ادای روانشناس ها را در نیاورید!! دقت کرده اید وقتی شوهرتان به جای گوش دادن به مشکلتان دائما سعی میکند راه حل تحویل بدهد چقدر نفرت انگیز می شود؟! 👈 بله آقایان هم از این کار بدشان می آید. آقایان از خانمی که دائما در حال آنالیز کردنشان است و توصیه هایی ارائه می کند که اصلا از او درباره آنها چیزی نخواسته بدشان می آید. اگر می خواهید همسر، نامزد یا… چیزهای مهمی که برایش پیش آمده را برایتان بگوید گوش خوبی باشید و روانشناس بودن را کنار بگذارید! ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

☀️✨☀️✨☀️✨☀️ #خانومها_بخوانند عروس رويايي براي خانواده همسرتان باشيد خودتان را عزيز كنيد ميخواهيد عزيز شويد بايد همواره از هوش خود استفاده كنيد، گاهي وقت خريد كردن هديه كوچكي براي مادر يا خواهر شوهرتان بخريد و به او مثلا بگوييد : به محض ديدن رنگ اين روسري ياد شما افتادم و تصور كردم درصورتي كه شما اين روسري را سر بكنيد چقدر زيبا ميشوي. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🌺🍃🌺 🍃🌺 🌺 هیچوقت از همسرت نپرس دوسم داری؟ باور کن کار بجایی میكشه خودش هم به دوست داشتنت شک میکنه باهوش باش تا یه کاری کرد یا حرفی زد بگو مطمنم هیچکس به اندازه تو دوسم نداره!❤️ ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

⭐️🌈⭐️🌈⭐️ #رازهای_همسرداری اگر احساس میکنید، کسی که با او هستید درکتان نمی کند یا احساساتتان را نمیفهمد و به نیازهایتان پاسخ نمیدهد، حرف هایتان را مخفی نکنید. 🔹 نیازها و هیجان های خود را با او در میان بگذارید، شاید باز هم پاسخ مناسبی ندهد و بی تفاوت باشد، اما حداقل شما اطمینان حاصل میکنید که پیش داوری نکرده اید و به طور واضح و روشن خواسته هایتان را با او درمیان گذاشته اید، و اینگونه راحت تر می توانید در مورد رابطه تان تصمیم بگیرید... 👈🏻 این گونه رفتار کردن بهتر از انتظار برای فهمیده شدن و رنج کشیدن است. یادتان باشد حتی صمیمی ترین دوست و یا همسرتان هم ممکن است از آنچه در ذهن شما می گذرد آگاه نباشد. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

♥شادترین رنگ را امروز به زندگی بزن ! اندیشه‌ات سبز ... آسمان دلت آبی ... و قلب مهربانت طلایی ... زندگی زیباست ؛ اگر آن را ، به زیبایی رنگ بزنیم ... 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

•ذرت مکزیکی🌽• در آخر کمی آب اسپری کنید روی پنیر پیتزا واسه کشسانی بهتر با آویشن و فلفل و پول بیبر نوش جان کنید😋 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

✍ چطور فهرست وظایفمان را بهینه‌تر بنویسیم؟ 🔸برای اولویت بندی وظایفتان، «ضد فهرست» تهیه کنید. معمولاً در ابتدای پروژه یا روزی که کارهای زیادی برای انجام دادن دارید، تصمیم گیری برای اینکه روی کدام کار تمرکز کنید، کمی سخت‌تر می‌شود. قدرت ضد فهرست این است که از همان ابتدا تصمیم می‌گیرید چه کارهایی را قطعاً کنار خواهید گذاشت. 🔹۱- اول وظایفی را یادداشت کنید که ممکن است مهم باشند، اما به دلیل شرایط بیرونی قادر به انجامشان نیستید. مثلاً انتظار برای دریافت یک ایمیل یا انتظار برای انجام شدن بخشی از پروژه توسط دیگر اعضای تیم. 🔹۲- سپس وظایفی را یادداشت کنید که به نظرتان باید انجام شوند، اما به زندگی شما ارزشی اضافه نمی‌کنند؛ این کارها را کارهای مشغله زا هم می‌نامیم. هدف این است وقت شما برای وظایفی صرف شود که زندگی و هدف‌هایتان را پیش می‌برند. 🔹۳- سپس وظایف کنونی و مستمری را یادداشت کنید که نیاز به توجه دائم ندارد؛ مثلاً درست کردن غذا برای بچه‌ها. این‌ها بخشی از روتین هستند و نباید فهرست کارهایی را شلوغ کنند که باید در روز انجام شوند. 🔹۴- در پایان، وظایفی که معمولا از سوی دیگران به شما داده می‌شوند را اضافه کنید؛ مثلاً تحقیقاتی در مورد پروژه یا تماس‌های پیگیری‌. این‌ها وظایفی است که شاید انجامشان ضروری است اما شاید هم نیازی نباشد، حتماً انجامشان دهید. ✅وقتی ضد فهرستتان را تهیه کنید، به راحت می‌توانید تشخیص دهید چه کارهایی اولویت دارند و واقعاً شما را پیش می‌برند و همان‌ها را انجام دهید. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash