#چک_جادویی👆 #روز_هفدهم 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

خدایا شکرت❤️ خدایا سپاسگذارم ❤️ خدایا متشکرم ❤️ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

•• 🧗🏻‍♀💙•• اگر یک‌ساعت برای انجام کاری وقت بگذاری، ارزشش خیلی بیشتر از اینه که ۱۰ ساعت به شروعش فکر کنی! 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

کسی که خودشو دوست داره و به خودش اهمیت میده ، خوشحال تر از بقیه زندگی میکنه :) 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

ولی بنظرم قوی‌ترین دارویی که واسه آرامش یه انسان وجود داره اینه که سطح انتظارشو تا جایی که میشه از آدما بیاره پایین…ولی بنظرم قوی‌ترین دارویی که واسه آرامش یه انسان وجود داره اینه که سطح انتظارشو تا جایی که میشه از آدما بیاره پایین… 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

تک تک چیزهایی که تو زندگیت اتفاق افتادن دارن تو رو برای لحظه‌ای آماده میکنن که هنوز نرسیده پس لطفا صبور باش و اعتماد کن:) 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

هفت عادت ضروری که داشتنشون، زندگیت رو عوض می‌کنه! ¹✄اول هر روز انتظارت از خودت رو بنویس! ┫اینکه چه کارهایی قرار انجام بدی ┫و چه چیزهایی تعیین می کنن ┫آخر روز احساس رضایت کنی! ²✄هر روز واسه خودت ۳ یا ۴ تا اولویت داشته باش! ╢کارهایی که حتما باید انجام بشن ╢رو بذار اول لیست. ╢سعی کن زمانی انجامشون بدی که ╢ذهنت هنوز انرژیش را از دست نداده! ³✄بنویس ۱۰ تا ۳۰ دقیقه در روز رو بذار، برای نوشتن! ┫اینکه ذهنت رو بیاری روی کاغذ، ┫بهت کمک می‌کنه همه چیز را شفاف‌تر ببینی! ⁴✄منظم باش! ╢هر چیزی رو برمیداری بزار سر جاش ╢تختخوابت رو مرتب کن ╢محیطت رو تمیز نگه دار ╢به هم ریختگی و شلختگی ذهنت رو خسته می‌کنه‌. ⁵✄هر روز حداقل ۳۰ دقیقه کتاب بخون! (غیردرسی) ┫درصد کمی از آدما وقتشون رو برای مطالعه می‌ذارن، ┫در نتیجه درصد کمی از آدما چیزایی که ┫می‌تونی از مطالعه به دست بیاری رو دارن. ⁶✄هر روز یاد بگیر! ╢جدا از کتاب خواندن که ╢می‌تونه توی هر زمینه‌ای باشه، ╢هر روز یک ساعت رو بزار برای یادگیری مطالبی ╢که به حرفت کمک می‌کنه. ⁷✄تحرک داشته باش! ┫عدم تحرک یکی از خطرناک‌ترین، ┫مشکلات دنیای امروزی ماست، ┫ورزش میتونه روح و ذهن رو شاداب کنه ┫نذاره بری سمت افسردگی و بی حوصلگی ┫و سلامتیت رو حفظ کنه، ┫پزشک‌های اصطلاحی دارن که میگه ┫زیادی نشستن، سیگار مدرنه! 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

هفت اشتباه رایج مادران اجازه نمی‌دهید دیگران مراقب فرزندتان باشند (او را شدیدا به خود وابسته می کنید . بعد از یکی دوسالگی کودک را می توان چند ساعتی به اقوام نزدیک سپرد و از سه سالگی کودک باید به مهد کودک برود) فرزندتان را در سنین بالا روی تخت خود می‌خوابانید برای کودک تان هزاران اسباب بازی می‌خرید از خواب کودک برای استراحت استفاده نمی‌کنید می‌خواهید از فرزندتان انیشتین بسازید فرزندتان را با بچه‌های دیگر مقایسه می‌کنید همسرتان را فراموش می‌کنید 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash