#روز_هفدهم #بخش_اول ✨چک جادویی #معجزه_شکرگزاری #کتاب_صوتی 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#روز_هفدهم #بخش_دوم ✨چک جادویی #معجزه_شکرگزاری #کتاب_صوتی 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#روز_هفدهم #بخش_سوم ✨چک جادویی #معجزه_شکرگزاری #کتاب_صوتی 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#چک_جادویی👆 #روز_هفدهم 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

خدایا شکرت❤️ خدایا سپاسگذارم ❤️ خدایا متشکرم ❤️ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

•• 🧗🏻‍♀💙•• اگر یک‌ساعت برای انجام کاری وقت بگذاری، ارزشش خیلی بیشتر از اینه که ۱۰ ساعت به شروعش فکر کنی! 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

کسی که خودشو دوست داره و به خودش اهمیت میده ، خوشحال تر از بقیه زندگی میکنه :) 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

ولی بنظرم قوی‌ترین دارویی که واسه آرامش یه انسان وجود داره اینه که سطح انتظارشو تا جایی که میشه از آدما بیاره پایین…ولی بنظرم قوی‌ترین دارویی که واسه آرامش یه انسان وجود داره اینه که سطح انتظارشو تا جایی که میشه از آدما بیاره پایین… 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

تک تک چیزهایی که تو زندگیت اتفاق افتادن دارن تو رو برای لحظه‌ای آماده میکنن که هنوز نرسیده پس لطفا صبور باش و اعتماد کن:) 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

هفت عادت ضروری که داشتنشون، زندگیت رو عوض می‌کنه! ¹✄اول هر روز انتظارت از خودت رو بنویس! ┫اینکه چه کارهایی قرار انجام بدی ┫و چه چیزهایی تعیین می کنن ┫آخر روز احساس رضایت کنی! ²✄هر روز واسه خودت ۳ یا ۴ تا اولویت داشته باش! ╢کارهایی که حتما باید انجام بشن ╢رو بذار اول لیست. ╢سعی کن زمانی انجامشون بدی که ╢ذهنت هنوز انرژیش را از دست نداده! ³✄بنویس ۱۰ تا ۳۰ دقیقه در روز رو بذار، برای نوشتن! ┫اینکه ذهنت رو بیاری روی کاغذ، ┫بهت کمک می‌کنه همه چیز را شفاف‌تر ببینی! ⁴✄منظم باش! ╢هر چیزی رو برمیداری بزار سر جاش ╢تختخوابت رو مرتب کن ╢محیطت رو تمیز نگه دار ╢به هم ریختگی و شلختگی ذهنت رو خسته می‌کنه‌. ⁵✄هر روز حداقل ۳۰ دقیقه کتاب بخون! (غیردرسی) ┫درصد کمی از آدما وقتشون رو برای مطالعه می‌ذارن، ┫در نتیجه درصد کمی از آدما چیزایی که ┫می‌تونی از مطالعه به دست بیاری رو دارن. ⁶✄هر روز یاد بگیر! ╢جدا از کتاب خواندن که ╢می‌تونه توی هر زمینه‌ای باشه، ╢هر روز یک ساعت رو بزار برای یادگیری مطالبی ╢که به حرفت کمک می‌کنه. ⁷✄تحرک داشته باش! ┫عدم تحرک یکی از خطرناک‌ترین، ┫مشکلات دنیای امروزی ماست، ┫ورزش میتونه روح و ذهن رو شاداب کنه ┫نذاره بری سمت افسردگی و بی حوصلگی ┫و سلامتیت رو حفظ کنه، ┫پزشک‌های اصطلاحی دارن که میگه ┫زیادی نشستن، سیگار مدرنه! 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

هفت اشتباه رایج مادران اجازه نمی‌دهید دیگران مراقب فرزندتان باشند (او را شدیدا به خود وابسته می کنید . بعد از یکی دوسالگی کودک را می توان چند ساعتی به اقوام نزدیک سپرد و از سه سالگی کودک باید به مهد کودک برود) فرزندتان را در سنین بالا روی تخت خود می‌خوابانید برای کودک تان هزاران اسباب بازی می‌خرید از خواب کودک برای استراحت استفاده نمی‌کنید می‌خواهید از فرزندتان انیشتین بسازید فرزندتان را با بچه‌های دیگر مقایسه می‌کنید همسرتان را فراموش می‌کنید 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

آرامشِ ذهن با 🌱: ۱)تمیزکاری🧺 ۲)نوشتن افکارِ منفی✏️ ۳)موسیقی بی‌کلام🎻 ۴)هنر و نقاشی🎨 ۵)چای و‌ دمنوش☕️ ۶)کتاب‌های روانشناسی 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

بیمه قلب ❤️ ✅تنها دسته از مردم که شیطان به آنها نزدیک نمیشود ✅شکر نعمت از خود ان نعمت بالاتر هست🥰 #استاد_شجاعی 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#حل_اختلاف 🟡قسمت نهم🟡 #عوامل_مؤثر_در_حل_اختلاف_و_تعارض 5 3- درک کردن شرائط همسر ❣اگر میخواهیم اختلاف به راحتی حل شود باید شرائط و موقعیت همسرمان را درک کنیم و با توجه به آن شرائط درخواستی داشته باشیم یا اینکه قضاوت کنیم. 🌀به مثالهای زیر توجه کنید: 🔶مرد بسیار خسته از محل کار به منزل بر می گردد😰 و زن انتظار دارد که او بلافاصله و بدون استراحت در کارهای خانه به وی کمک کند یا اینکه به بازار بروند.😱 🔷زن از صبح تا بعد از ظهر در خانه تنها بوده و مشغول کارِ خانه🍽 و بچه داری 👶🍼بوده و هنگامی که مرد به خانه می آید زن دوست دارد با او حرف بزند و درد دل کند ولی مرد بدون در نظر گرفتن تنهایی و احساس زن به او لقب پرحرفی می دهد.😳 🔶زن بدون در نظر گرفتن شرائط کاری و حقوق ماهیانه شوهرش از او درخواست های متعدد مالی👠👛 و تفریحی🏖🌊 و...دارد. 🔷مرد بدون در نظر گرفتن شرائط عاطفی همسرش😭 مانند یک مرد با او برخورد می کند☹️ و انتظار دارد همانگونه که با دوستانش خوش است با زنش هم همانگونه خوش باشد.😔 و..... ✅زمانی که زن و یا شوهر ببیند که همسرش او را درک می کند و فقط طبق سلیقه و خواسته خودش رفتار نمی کند علاوه بر اینکه اختلاف حل می شود💑 باعث می شود که همسر نیز سختی ها را تحمل کرده و برای بهبود روابط و تحکیم خانواده تلاش کند.👌 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#حل_اختلاف 🟡قسمت دهم🟡 #عوامل_مؤثر_در_حل_اختلاف_و_تعارض 6 4-دوری از لجبازی و اراده خیر و اصلاح 🔺متأسفانه بعضی ها نیت خیر و اصلاح ندارند و فقط دنبال وقت گذرانی هستند و اگر اختلافی پیش بیاید به فکر حل آن نیستند.😒 💢اگر زن و شوهر از اراده ی لازم برای حل اختلاف برخوردار نباشند به نتیجه نمی رسند همچنین اگر قلباً ❤️به حل اختلاف تمایلی نداشته باشند هیچ اقدامی تأثیرگذار نخواهد بود.💔 👫بعضی ها با اجبار و اکراه برای حل اختلاف با همسرشان حرف میزنند. ✅باید بدانیم تا نیت اصلاح و نیت بهبود روابط را نداشته باشیم و خودمان نخواهیم، نمی توانیم اختلاف را حل کنیم. 🌺اگر بدی یا مشکلی از همسرمان دیدیم به جای کینه توزی و قهر و ... باید باهم صحبت کنیم و به راه حل مناسب برسیم. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🎥 #فیلم_شربت_مناسب_ماه_رمضان ✍ کامل با تمام نکات 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

مصرف 1 قاشق روغن زیتون بهمراه سحری میتواند خالی شدن معده را به تاخیر انداخته و «بوی بد دهـــــان» را در طی روز کاهش دهد بعلاوه روغن زیتون از ایجاد یبوست درطول روز نیز جلوگیری میکند ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

ايشون يكي از اون شيريني هاي نابِ كه هر كي نخوره ضرر ميكنه😍😋 #شيريني_كره اي ❤️🌸 پودر قند ٥٠ گرم كره نرم ٧٥ گرم زرده تخم مرغ ١ عدد پودر هل ١/٢ ق چ آرد ١٢٠ تا ١٤٠ گرم پودر قند و كره رو با همزن ٣ تا٤ دقيقه بزنيد تا نرم و سبك بشه، زرده و هل رو اضافه كرده ٢ دقيقه ديگه بزنيد. حالا آرد الك شده رو تا حدي كه يه خمير نرم بشه اضافه كنيد و مخلوط كنيد. خمير رو روي كاغذ روغني پهن كرده و قالب ميزنيم. توي سيني كه كاغذ داره ميزاريم و ميره توي فر گرم شده با حرارت ١٧٥ درجه براي مدت حدودا ١٥ دقيقه و تمام. نهايتا روش رو شكلات سفيد بن ماري زدم و با گل سرخ و پودر پسته تزئينش كردم. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash