🤲 خدایا در شانزدهمین روز آذر ماه 🌱🌸 روز جمعه تون بخیر روزتون ختم به زیباترین خیرها امیدوارم امروز حاجت دل پاک و مهربانتون با زیباترین حکمتهای خدا یکی گردد آرامش نصیب حالتون 🌸🌱 🍃 بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ 🍃 🤲 الهی به امید تو 🗓 امروز جمعه 16 آذر1403 4 جمادی الثانی 1446 6 دسامبر 2024 📿 ذکر روز      صلوات              اللهم صل علی محمد وال محمد وعجل فرجهم 🌸🍃

👩🏻‍🍳صبحانه😋 شش ایده صبحانه راحت و شیک🍓🍒 ‎‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/Pezeshkonlin

👩‍🍳#سالادبروکلی😋 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳مواد لازم برای کدو سوخاری 😋 ۴ عدد کدو سبز 🥒 ۳ عدد تخم مرغ 🥚 آرد به مقدار لازم🥡 پودر سوخاری🥣 یا همون پانکو گ ادویه ها ( نمک🧂 و فلفل سیاه 🌶، پاپریکا 🫑) ۴ قاشق غذاخوری ماست 🥣 ۱ عدد خیار 🥒 ۱ قاشق مرباخوری شوید 🌿 ۱ قاشق غذاخوری پنیر پارمسان 🧀 ۱ قاشق چایخوری پودر سیر 🧄 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳با این دمنوش دیگه مریض نمیشی🤧 مواد لازم : کمی نعناع تازه🥗 خولان دریایی ۳۰۰ گرم🐟 پرتقال بزرگ ۱عدد🍊 عسل طبیعی🍯 ادویه‌ها : دارچین زنجبیل🫚 هل ‎‌‌‌‌‌‌🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳ایده شام خوشمزه 😋 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ مواد لازم: فیله تکه ای مرغ 1 کیلویی🍗 1 عدد پیاز ، آب گرفته شده🌰 1 حبه بزرگ سیر🧄 1 قاشق چایخوری آویشن🌿 1 قاشق چایخوری فلفل چیلی🌶 3 قاشق غذاخوری روغن نباتی🫗 نمک🧂 1 قاشق چای خوری سرکه🍇 نصف لیوان چای خوری خامه🧃 ‎‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/Pezeshkonlin

👩🏻‍🍳کباب رولت 😋🥓 مواد لازم: فیله یا سینه مرغ ۵۰۰ گرم🍗 گوشت چرخ کرده ۱۵۰ گرم🥩 پیاز رنده شده آبگرفته ۱ عدد🧅 فلفل دلمه سبز و قرمز🫑 پیاز سفید ۱عدد🧅 پیاز رنده شده آبگرفته ۱ عدد متوسط🧅 جعفری خرد شده ۱ ق غ 🍀 فلفل دلمه قرمز ۱ ق غ 🫑 زعفران دم کرده ۳ ق غ 🥃 پنیر ورقه ای چدار (دلبخواه)🧀 کره ۲۵ گرم🧈 فلفل سبز تند🌶،گوجه فرنگی🍅 ادویه گوشت چرخ کرده: نمک🧂،فلفل سیاه،پاپریکا🫑،پودر سیر🧄،پولبیبر(۱ ق چ )🌶،فلفل قرمز ۱/۲ ق چ خ🌶 ادویه پیاز:نمک🧂،فلفل سیاه،پودر زنجبیل🫚 ‎‌‌‌‌‌‌ 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳کباب ترش گیلانی😋🥩 مواد لازم : گوشت چرخ کرده300 گرم🥩 گردو 80 گرم🍈 رب انار ترش یا ملس یک قاشق🥣 سبزی معطر شامل چوچاق و کوتکوتو 1/5 ق🌿 رب گوجه نصف ق🥫 گوجه رنده شده یک عدد🍅 پیاز رنده شده دو عدد🧅 سیر سه حبه🧄 نمک🧂 فلفل 🌶زردچوبه 🔸و روغن🫗 گوجه دو عدد🍅 ‎‌‌‌‌‌‌ 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳مرغ بریون خوشمزه خیلی ساده و سه سوته مواد لازم : پیاز ۲ عدد🧅 پاپریکا ۱ ق چ🫑 رب گوجه ۱ ق غ🥫 فلفل دلمه‌ای ۱ عدد🫑 مرغ خرد شده چند تکه🍗 روغن زیتون ¼ لیوان🫗 سیب زمینی ۲ عدد🥔 پودر گشنیز ۱ ق چ☘️ پودر سیر ۱ ق چ🧄 نمک🧂، فلفل سیاه🌶 سیر چند حبه🧄 پولبیبر ۱ ق چ شیر ½ لیوان🥛 ‎‌‌‌‌‌‌🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳یه نوشیدنی جذاب و شیک واسه پذیرایی از مهموناتون😋🧃 شربت چای ترش و پنیرک🫖 ‎‌‌‌‌‌‌🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳میدونستی غذای اصیل بختیاری همین اوبریز هست یه غذای فوق العاده خوشمزه و خیلی راحت😋🥘 مواد لازم گوشت گوسفندی🥩 پیاز فراوان🧅 ادویه جات شامل:نمک🧂.فلفل🌶.زرچوبه🔸.ترشی انار.قارا ‌ ‎‌‌‌‌‌‌🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳نودل کره ای با سیب زمینی😋 مواد لازم : سیب زمینی آب پز یک عدد 🥔 ۱/۲پیمانه آرد گلوتینوس 🥡 سویا سس🍾، رب🥫 فلفل سیاه🌶 ، سیر 🧄 پیازچه شکر قهوه ای🫙 ، کنجد روغن زیتون‌ داغ🫗 ‎‌‌‌‌‌‌🪄🛋 ⃝ @ide_banovan