👩🏻‍🍳هم پیش غذاست هم غذای ترکی 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳ترشی نازخاتون رو کنار هیچ غذایی از دست نده 🍆🧄 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳ناشف لحم غذای عربی و سلطنتی مواد لازم: گوشت گوسفندی ۳۰۰ گرم🥩 پیاز ۴ عدد🧅 نمک و فلفل سیاه🧂 پودر لیموعمانی با پرک لیموعمانی و پودرهل زیره و رب انار ملس ۲-۳ ق غ برنج ۲/۵ پیمانه و زعفران🍚 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳سینی سیب زمینی با سس اسفناج مواد لازم : ۱ کیلو سیب زمینی🥔 ۳۵۰ گرم اسفناج تازه 🥙 ۱ عدد هویج بزرگ🥕 ۲ حبه سیر ( اختیاری )🧄 ۲/۳ قاشق غذاخوری روغن ۲ قاشق غذاخوری آرد🥡 ۳۰۰ میلی لیتر شیر 🥛 ۲۵۰ میلی لیتر خامه تازه ۵۰ گرم کره و نمک و فلفل سیاه🧈 جوز هندی و پنیر موزارلا🧀 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳پوآچا پنیری شکم پر تو دهن آب میشه😋 مواد لازم برای خمیر: ارد فانتزی (یا ارد نان) ۲۰۰گرم اب ۱۳۰ الی۱۴۰ گرم🧋 مخمر ۲ گرم شکر ۴ گرم نمک ۴ گرم🧂 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳آش دوغ پر از خاطره و اصالته 😋 مواد لازم: برنج نیم دانه ۴ پیمانه🍚 دوغ ۲/۵لیتر نخود کنسروی یا نخود پخته شده:۴۰۰گرم🫛 سبزی ۴۰۰گرم تره و شوید و گشنیز🍀 نمک و فلفل سیاه🧂 نعنا خشک ۳ قاشق غذاخوری☘ پیاز ۲ عدد🧅 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳خوراک قارچ ناهار قرتی و سالم 😋 مواد لازم : قارچ ۴۰۰ گرم پیاز ۱ عدد و سیر ۳ حبه🧅 پیازچه ۴ عدد گوجه گیلاسی و زردچوبه🍅 پولبیبر و کره ۵۰ گرم🧈 آب لیمو ترش ۲ ق غ🍋 مواد دیپ : ماست هم زده ۲ لیوان 🥛 سبزی معطر ۲ ق غ‌ و سیر ۱ حبه🧄 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳برانچ رو میشه در هر وعده ای خورد و از طعمش لذت برد 😋 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳سوسیس بندری یه راه برای ابراز علاقه ست 😋🌭 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳پوره نخود سبز بسیار مقوی 😋🫛 مواد لازم : نخود سبز ۴۵۰ گرم🫛 پیاز بزرگ ۱ عدد🧅 سیر ۲ حبه 🧄 عصاره مرغ/سبزیجات یا آب ۱ لیتر 🥤 برگ اسفناج ۵۰ گرم(اختیاری)🍀 کره ۲۵ گرم🧈 نمک و فلفل به میزان لازم🧂 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳بفرمایید خوشمزه ترین سالاد کاهوی قرن😋🥬 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳قول میدم اگه مصرف نخود آب رو ترک نکنی هیچ بیماری ای سمتت نمیاد 😋 مواد لازم : بلغور گندم : ۶ قاشق غذاخوری نخود: ۶ قاشق غذاخوری 🫛 پیاز : ۱ عدد و سیر : دو حبه 🧅 ماهیچه گوسفندی : ۱ عدد🥩 رب : ۱ قاشق غذاخوری 🥫 نمک و زرد چوبه و فلفل : بمقدار لازم🧂 گشنیز : ۵ قاشق غذاخوری 🍀 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan