👩🏻‍🍳پارمیگیانا 😋 مواد لازمش : کدو سبز 4 عدد 🥒 گوجه فرنگی 500 گرم🍅 پیاز قرمز 1 عدد🧅 سیر 1 عدد🧄 آویشن رزماری🌿 جعفری تازه🍀 پنیر موزارلا 200 گرم🧀 پنیر پارمزان 100 گرم🧀 روغن زیتون🫗 گیاهان مدیترانه ای🎋 ‌ 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳رب_فلفل 🌶 میتونید استفاده کنید برای مرغ وماکارونی واملت، دمی گوجه😋 فلفل دلمه ای قرمز🫑 روغن🫗 ‌ 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳اسموتی_چند_میوه😋 میوه های من شامل انبه 🥭کیوی 🥝توت فرنگی🍓 و شلیل بودن. میتونید از هر میوه شیرینی استفاده کنی اول از همه میوه ها رو شسته و هسته ها و برگاشون رو جدا کردم خرد کردم و توی زیپ کیپ گذاشتم و ب مدت ۱ ساعت تو فریزر گذاشتم از فریزر در آوردم و هر میوه رو با ۱ قاشق (بستگی ب اندازه میوه هاتون داره) بستنی🍧 میکس کردم. بین لایه هم از تخم ریحون استفاده کردم، ب این صورت ک تخم ریحون رو با شیر🥛 ولرم(تا جایی ک تخم ریحون پوشیده بشه) گذاشتم تا ژلاتینی بشه. 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

بالاخره بازیگرا رازِ روز به روز جَوون تر شدنشون رو لو دادن😐 ‼️ ✅اگه توام میخوای با این روش خونگی چین و چروکای صورتت رو از بین ببری بزن روی لینک زیر و این جوان کننده گیاهی رو با 40% تخفیف سفارش بده👇 https://landing.saamim.com/x5Kbt https://landing.saamim.com/x5Kbt

سفیدی #باورنکردنی دندان ها #فرمول_خانگی جادویی!😳 همزمان هم #سفیدشون کن هم تمامی مشکلات لثه ای از بین ببر👌 فرمول خانگیش گذاشتم اینجا😍👇 https://eitaa.com/joinchat/2529166307Cd627faff84 سفیدی دندان فقط 3روز 😳

انرژی خوب رو تقدیم عزیزانت کن 🥰✋ 🌸✨با نام یگانہ معبود 🤍✨خدای بزرگ و مهربان 🌸✨آغاز میکنیم روز دیگر را 🤍✨خدایا در این روز زیبا 🌸✨تورو به بزرگیت قسم 🤍✨تورو به مهربونی هات 🌸✨هرڪسی هرمشڪلی داره 🤍✨خودت برطرفش ڪن تا امروز 🌸✨بشه یه روز بیاد ماندنی برای همہ 🌸✨بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ 🤍✨الـــهــی بــه امــیــد تـــو

👩🏻‍🍳صبحانه خوشمزه 😋 مواد لازم داریم: کنجد پنیر پیتزا🧀 کره🧈 تخم مرغ🥚 نمک🧂 و فلفل سیاه🌶 و اگه دوست داشتین پول بیبر کنجد رو ۵-۶ دقیقه ای توی تابه خشک و تمیز تفت بدین (بوداده کنید) بعد کنجد هارو به اطراف تابه هدایت کنید و پنیر پیتزارو روی کنجدها بریزید وقتی پنیر آب شد وسط تابه کره بریزید و تخم مرغ هارو بشکونید بعد که تخم مرغ هم خودشو گرفت پنیر هارو مثل ویدیو به سمت وسط جمع میکنیم. #صبحانه #صبحانه_خوشمزه 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳دسر با هویج😋🥕 #دسر #دسر_با_هویچ 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳ساندویج گیاهی😋 یه ترکیب چقدر میتونه خفن باشه آخه😋 این ساندویچ رو هم میتونی با انواع نون ساندویچش کنی هم به عنوان دیپ با سبزیجات و نانهای برشته تو مهمونیا ازش استفاده کنی✌️😋 مواد لازم:نخود پخته🫛،شوید تازه🌿،پیازچه یا پیاز🧅 قرمز،خیارشور🥒،گردو(فراموش کردم تو فیلم بگم )،نمک🧂،فلفل🌶،پاپریکا🫑،سس مایونز🍶،سس خردل🔸 ماست موسیردار🥣(نداشتین بهش سیر تازه اضافه کن)،لیموترش 🍋 #ساندویج #ساندویج_گیاهی 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳بادمجون تره گیلانی😋 خوشمزه و خاص #بادمجون #بادمجون_تره_گیلانی 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan