👩🏻‍🍳یه سالاد سالم، جذاب و خوشمزه درست کن از خوردنش سیر نمیشی ترکیب لبو با انار عالیههه😋 مواد لازم : هویج🥕 جعفری خرد شده🍀 نمک 🧂وآب لیمو ترش تازه🍋 کلم سفید⚪️، کلم بنفش🟣 گردو اختیاری🍈 انار دون شده لبو پخته 🫐 #سالاد #سالاد_لبو_با_انار 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳ماکارونی با چاشنی بادمجان؛ یه ترکیب جادویی!🍆🍝😋 وقتی سس گوشت با بافت لطیف و طعم خاص بادمجان ترکیب می‌شه، نتیجه یه ماکارونی خاص و خوشمزه‌ست که نمی‌تونی ازش بگذری! بادمجان همه‌چیز رو متفاوت می‌کنه، یه طعم ملایم اما جذاب که هر لقمه رو به یادموندنی می‌کنه. مواد لازم : اسپاگتی ۲/۳ بسته 🍝،قارچ ۴ عدد🍄 ،فلفل دلمه ۱/۲ عدد🫑 ،پیاز ۱ عدد 🧅،سیر ۲حبه🧄 ،بادمجان ۱ عدد🍆 ،هویج ۱ عدد🥕 ،رب گوجه ۲ ق غ 🥫 ادویه : پاپریکا ۱/۲ ق چ🫑 ،آویشن ۱/۲ ق چ 🌿،دارچین ۱/۳ ق چ 🪵،زرد چوبه ۱/۳ ق چ 🔸 نمک🧂 و فلفل 🌶،فلفل قرمز هم سلیقه ای #ماکارونی #ماکارونی_با_چاشنی_بادمجان 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

آن زمان که "آفتاب روز" آرامش صبح را در هم میشکند در مه صبحگاهی بال بگشا... دست جهان را در دستهایت بفشار و "گل لبخند" بر لبان بنشان چه با شکوه است زنده بودن... سلام صبحتون به زیبایی این گل ها🌻🌻🌻🌻

👩🏻‍🍳کیک عصرانه راحت و خوشمزه😋 مواد لازم : شیر ۱ لیوان🥛 دانه خرفه ۲ ق غ🥄 تخم مرغ ۵ عدد🥚 شکر ۱ لیوان 🍚 وانیل نوک ق چ🥄 روغن مایع ۲/۳ لیوان پودر هل ۱ ق چ🍶 بکینگ پودر ۱ ق چ🥄 آرد سفید ۱.۵ لیوان 🥡 شیر عسلی🥛🍯 شکلات چیپسی🍫 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳سالاد مرغ آسیایی بهشتیه😋🥗🍗 مواد لازم: نصف کلم بنفش🟣 و نصف کلم سفید⚪️ هویج🥕 و ریحون🌱 و گشنیز☘️ : ۱ عدد فلفل کاپی قرمز 🌶یا نصف فلفل دلمه‌ای🫑 بادوم زمینی : ۶۰ گرم🥣 نصف سینه مرغ🍗 دویه های مرغ : پودر سیر🧄 ، پودر کاری🍶 ، نمک🧂 و فلفل🌶 برای سس : روغن زیتون : ۳ قاشق غذاخوری🫒 عسل : ۲ قاشق غذاخوری🍯 اب ۲ عدد لیمو ترش🍋 سرکه سفید : ۲ قاشق غذاخوری🍇 سیر ۲ حبه🧄،نمک 🧂و فلفل🌶 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳اگه برنج ته میگیره نگران نشو 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳حلواشکلاتی😋 مواد لازم: آرد125گرم=حدود یک لیوان 🥡 آرد نخودچی 75گرم =حدود2/3 لیوان🍚 من آرد نخودچیم کم بود آرد جایگزین مقدار کمش کردم کره 🧈60گرم می تونید ازمخلوط کره وروغن جامد🫗 هم استفاده کنید پودرقند🍚 70گرم =حدود نصف لیوان پودرهل یاپودردارچین 1ق م🪵 من پودردارچین زدم شکلات تخته ای تلخ آب شده 🍫حدود 200_150گرم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳تمپورا یه غذای ساده ی ژاپینه😋 مواد لازم : آرد ۱لیوان 🥡 بکینگ پودر یک قاشق چای خوری🫙 اب یکو‌نیم لیوان💧 ادویه ها برای خمیر زرد چوبه🔸 . نمک 🧂. فلفل🌶 . پودر زعفران 🥃 زنجبیل پودر 🫚لیمو 🍋اویشن🌿 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳ماهیچه خونگی با طعم بازاری😋 مواد لازم : پیاز بزرگ ۵ عدد🧅 روغن مایع ۱ لیوان🫗 نمک🧂، فلفل🌶، زردچوبه🔸 دونه فلفل سیاه🫙 کره ۵۰ گرم🧈 دارچین🪵 برگ بو🍃 زعفران🥃 چاشنی : آبغوره ¼ لیوان🍇 گرد غوره ۱ ق غ🥄 پودر دارچین🪵 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳فیلم_آموزشی #نون_سبزیجات 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳سالاد عدس معرکه 😋 عدس از قبل پخته شده (تقریباً 300 گرم)🥣 گوجه فرنگی 1 عدد🍅 فلفل دلمه ای 1/2🫑 پیاز 1 عدد🧅 روغن 🫗و سرکه🍇 به میزان دلخواه (یا آب لیمو) سیر 🧄و جعفری🍀 به دلخواه ادویه ها (نمک🧂، فلفل قرمز آسیاب شده🌶، پاپریکا شیرین🫑) فقط همه چیز را با هم مخلوط می کنند و تمام! شما می توانید آن را به مدت 2 روز در ظروف نگه دارید 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan