🔺#حس_خوب🔺
♦️🔹 این دستا مخوفن واقعا. با چنان زوری چنگ می‌گیرن و موهاتو و گوشواره‌تو می‌کشن که حس می‌کنی پوستت الآن کنده میشه، هرکاریم می‌کنی لامصبا ول نمی‌کنن. بدنسازا هم این زور رو ندارن.
♦️🔹 کپی با ذکر منبع مجازه🙏❤️
💌@idehzendegi
🔺#نورچشم🔻
♦️🔹 نسبت به کارهای کوچکی که کودک انجام می دهد
و از نظر خودش خیلی شگفت انگیز و مهم است بی اعتنایی نکنید
با بی توجهی شما اعتماد به نفس او آسیب می بیند.
♦️🔹کپی از متن با ذکر منبع مجازه🙏
💌@idehzendegi
🔺#عکس_گرافی🔻
♦️🔹 ما را جز خیالی آرام
طلبی نیست زه دنیا...🍓🌈🪴
♦️🔹کپی از متن با ذکر منبع مجازه🙏
💌@idehzendegi
🔺#شفا🔻
♦️🔹❗️چطور سکسکه را بند بیاوریم؟
نفس عمیق بکشید، آن را برای 10 ثانیه نگه دارید، سپس بدون بازدم، هوای بیشتری بگیرید و آن را برای 5 ثانیه دیگر نگه دارید.
در آخـــــر، باز هم بدون بازدم تا جایی که میتوانید هوای بیشتری به دهان بگیرید و دوباره برای 5 ثانیه دیگر آن را نگه دارید و سرانجام هوا را بیرون دهید و به صورت نرمال نفس بکشید.
این کار باعث می شود تا دیافراگم (عضلات زیر ریه) بی حرکت شود و از اسپاسم جلوگیری می کند؛ این آزمایش را روی 30 بیمار در تست شده که سکسکه همگی آنها بند آمد.
♦️🔹کپی با ذکر منبع مجازه🙏❤️
💌@idehzendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺 #لبخند🔻
روشی بسیار کاربردی و عالی برای وقتایی که هوس انگور میکنید🍇
فقط محکم نزنین که تبدیل به خربزه میشه😄
♦️🔹کپی با ذکر منبع مجازه🙏❤️
💌@idehzendegi